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Beitragsübersicht: rote_socke_83
Zitat von jana_wob ich danach noch zwei Stunden konzentriert arbeiten kann
okay das ist jetzt der …In: Rote Bete vor langer Ausfahrt – Timing macht da wirklich nen Unterschied?
vor 3 Monaten
@markus_b82 Zitat von markus_b82Fett die Aufnahme bestimmter Betalaine beeinflusst
das hab ich auc …In: Rote Bete roh – ab wann macht das für den Magen wirklich Sinn?
vor 3 Monaten
Zitat von derbärwas die Jahreszeit mit meinen anderen Gewohnheiten macht
das ist eigentlich der ei …In: Rote Bete im Sommer – verträgt ihr das besser oder schlechter als im Winter?
vor 3 Monaten
@derbär Zitat von derbärob das dann auswertbar ist... @markus_b82 du wirst wahrscheinlich nein sagen …In: Rote Bete roh probiert – warum hat mir das keiner vorher gesagt?
vor 3 Monaten
Zitat von derbärwie lange trainierst du denn schon drauf zu
seit Februar, also knapp fünf Monate. …In: Rote Bete roh gerieben - macht das wirklich einen Unterschied?
vor 3 Monaten
Zitat von derbärich hör auf da was Großes reinzuinterpretieren
Ja, das ist eigentlich die richtige …In: Rote Bete roh gerieben - macht das wirklich einen Unterschied?
vor 3 Monaten
Zitat von derbärich bleib skeptisch ob das bei mir den Unterschied macht
ja das ist eigentlich die …In: Rote Bete roh gerieben - macht das wirklich einen Unterschied?
vor 3 Monaten
Zitat von derbärist das eigentlich gut?
Ich sag dir ehrlich: das ist die falsche Frage. Nicht weil …In: Rote Bete roh gerieben - macht das wirklich einen Unterschied?
vor 3 Monaten
@derbär Zitat von derbärSupermarkt im Plastik, Wochenmarkt, Biolade
Ich sag dir wie das bei mir is …In: Rote Bete roh - wer macht das wirklich und wie?
vor 3 Monaten
@derbär Zitat von derbärwar das euer Abendbrot fertig
bei mir war das das Abendbrot ja. Kein warme …In: Rote Bete roh - wer macht das wirklich und wie?
vor 3 Monaten
Zitat von markus_b82eine solide Grundimmunisierung gegen Ernährungsneurotik
ja ok das nehm ich ger …In: Rote Bete roh - wer macht das wirklich und wie?
vor 3 Monaten
@markus_b82 Zitat von markus_b82ob das für den Magen abends wirklich unproblematisch ist
Ehrlich g …In: Rote Bete roh - wer macht das wirklich und wie?
vor 3 Monaten
Zitat von derbärklingt vielleicht auch nach zu viel Theorie
@derbär naja, "zu viel Theorie&qu …In: Rote Bete roh - wer macht das wirklich und wie?
vor 3 Monaten
@markus_b82 Zitat von markus_b82merkst du nach deinen langen Einheiten einen Unterschied in der Erho …In: Rote Bete roh vs. Saft - spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 3 Monaten
@markus_b82 Zitat von markus_b82fährst du die komplett nüchtern oder mit Kohlenhydraten
Ehrlich ge …In: Rote Bete roh vs. Saft - spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 3 Monaten
Zitat von jana_wmanchmal ist mehr Beobachtung einfach mehr Zweifelfläche nicht mehr Klarheit
Das i …In: Rote Bete und Magen – wann habt ihr euch dran gewöhnt?
vor 3 Monaten
@markus_b82 Zitat von markus_b82Die physiologische Basis macht wahrscheinlich mehr aus
Ja, das gla …In: Rote Bete roh vs. Saft - spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 3 Monaten
Zitat von markus_b82kein Cliff
Ja, das klingt vernünftig - und ich merke grad dass ich das eigentl …In: Rote Bete roh vs. Saft - spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 3 Monaten
Zitat von markus_b82ob du bei 80km das überhaupt noch im verwertbaren Fenster hast
Ehrlich gesagt …In: Rote Bete roh vs. Saft - spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 3 Monaten
@markus_b82 ja, der Punkt mit der Nitrat-Varianz ist nicht falsch - das hab ich so noch nicht gedach …In: Rote Bete roh vs. Saft - spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 3 Monaten
@markus_b82 Zitat von markus_b82nur über "Rote Bete an meinen Samstagen"
ja genau das - …In: Rote Bete im Glas vs. frische Knolle - schmeckt man das beim Sport wirklich?
vor 3 Monaten
Zitat von markus_b82mehr als rückwärts-Storytelling
ja okay, aber ich frag mich ob das nicht trotz …In: Rote Bete im Glas vs. frische Knolle - schmeckt man das beim Sport wirklich?
vor 3 Monaten
@markus_b82 Zitat von markus_b82Kaffee. Ich trink morgens vor der Ausfahrt fast immer einen
das is …In: Rote Bete im Glas vs. frische Knolle - schmeckt man das beim Sport wirklich?
vor 3 Monaten
@jana_w Zitat von jana_wleicht Bauchgrummeln nicht schlimm, aber spürbar
ich hab da mal meine Haus …In: Rote Bete roh vs. Saft - spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 3 Monaten
@markus_b82 Zitat von markus_b82wenn Mundbakterien so eine zentrale Rolle spielen, dann würde Mundsp …In: Rote Bete im Glas vs. frische Knolle - schmeckt man das beim Sport wirklich?
vor 3 Monaten
@derbär Zitat von derbärnach 80km auf dem Rad - da will ich eigentlich nix mehr kauen
das ist der …In: Rote Bete roh - wer macht das wirklich und wie?
vor 3 Monaten
Zitat von derbärmehr Reaktion im Bauch
ja das ist eigentlich der interessanteste Punkt für mich. I …In: Rote Bete roh gerieben - macht das wirklich einen Unterschied?
vor 3 Monaten
Zitat von jana_wteuer Urin sein
das ist ehrlich gesagt die treffendste Zusammenfassung die ich sei …In: Rote Bete vor langer Tour – wann essen, wieviel, macht das überhaupt Sinn?
vor 3 Monaten
@jana_w Zitat von jana_wdas ist eigentlich keine Beobachtung, das ist Storytelling
das ist ehrlich …In: Rote Bete im Glas vs. frische Knolle - schmeckt man das beim Sport wirklich?
vor 3 Monaten
@jana_w Zitat von jana_wausprobieren ja, dokumentieren nein
das bin ich auch, ehrlich gesagt. Ich …In: Rote Bete im Glas vs. frische Knolle - schmeckt man das beim Sport wirklich?
vor 3 Monaten
@jana_w Zitat von jana_wfrüher zu kämpfen als sonst
das kenn ich. Aber ich trau dem nicht wirklich …In: Rote Bete im Glas vs. frische Knolle - schmeckt man das beim Sport wirklich?
vor 3 Monaten
Zitat von jana_wgibt es überhaupt ein Glas-Zeug ohne Zucker das du im normalen Supermarkt kriegst
…In: Rote Bete aus dem Glas vs. frische Knolle – schmeckt ihr den Unterschied wirklich?
vor 3 Monaten
Zitat von markus_b82Das ist jetzt Spekulation mauf einer seite
Ja, aber ehrlich gesagt ist das der …In: Rote-Bete-Saft vs. ganze Knolle – macht das wirklich einen Unterschied?
vor 3 Monaten
Zitat von markus_b82Rote-Bete-Suppe wo das Kochwasser Teil des Gerichts bleibt
Das ist eigentlich …In: Rote-Bete-Saft vs. ganze Knolle – macht das wirklich einen Unterschied?
vor 3 Monaten
Ich hab jetzt öfter gelesen dass fermentierte Rote Bete nochmal eine andere Wirkung haben soll als g …In: Rote Bete fermentiert – lohnt sich der Aufwand wirklich?
vor 3 Monaten
ich merke gerade, dass ich immer wieder vor demselben Problem stehe. Ich hab die Rote Bete jetzt öft …In: Rote Bete Kombination mit anderen Lebensmitteln – was funktioniert wirklich?
vor 3 Monaten
Ich steck gerade mitten in der Vorbereitung auf meine erste Granfondo und überlege halt bei allem wa …In: Rote Bete kombinieren – was passt wirklich, was ist Quatsch?
vor 3 Monaten
Ich hab das jetzt zweimal gemacht und bin noch nicht sicher ob ich das regelmäßig durchziehe. Frisch …In: Rote Bete roh reiben – lohnt sich der Aufwand wirklich?
vor 3 Monaten
ich stell mir seit Wochen die Frage und komm nicht auf einen grünen Zweig. Ich hab Betanio PLUS ausp …In: Rote Bete + Sport: Saft, Kapseln oder frisch – was ist der Unterschied wirklich?
vor 3 Monaten
Ich weiß, das klingt komisch als Threadthema aber ich sag euch, das hat mich letzte Woche wirklich k …In: Rote Bete Farbe im Urin – wann wird's normal dass man nicht mehr erschrickt?
vor 3 Monaten
meine Frau hat letzte Woche Rote Bete in den Einkaufswagen gelegt und mein Jüngerer (8) hat schon be …In: Rote Bete für Kinder - wie habt ihr das hingekriegt?
vor 3 Monaten
ich war gestern Abend beim Einkaufen und hab spontan frische Rote Bete mitgenommen, die vakuumverpac …In: Rote Bete roh vor dem Training – Einbildung oder spürt ihr das auch?
vor 3 Monaten
Ich fahr jetzt seit ein paar Wochen öfter morgens, vor der Arbeit, so 5-6 Uhr. Keine Zeit für groß w …In: Rote Bete vor dem Training – Timing macht wirklich Unterschied?
vor 3 Monaten
moin, ich les hier seit zwei Tagen mit und muss jetzt mal was reinwerfen. Zitat von markus_b82bei un …In: Rote-Bete-Konzentrat vs. frischer Saft – spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 3 Monaten
@markus_b82 der pH-Streifen-Tipp ist ehrlich gesagt das Praktischste was in diesem ganzen Thread sta …In: Rote Bete fermentiert – hat das jemand schon ernsthaft ausprobiert?
vor 3 Monaten
@markus_b82 der "Dienstagabend kleine Menge, einfach schauen" Rat ist eigentlich der vernü …In: Rote Bete roh – wer macht das wirklich und wie?
vor 3 Monaten
Zitat von markus_b82Podcasts bauen Vertrauen auf, klingen kompetent, und lassen dann genau die Lücke …In: Rote Bete roh vs. gekocht vs. Konzentrat – merkt ihr einen Unterschied?
vor 3 Monaten
Zitat von markus_b82ob du das notierst oder nicht, ich fänd es ehrlich gesagt interessant wenn du na …In: Rote Bete frisch vs. Konzentrat – merkt ihr wirklich einen Unterschied?
vor 3 Monaten