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Beitragsübersicht: rote_socke_83
Zitat von fk_1988hat einer von euch mal mit gefrorener Rote Bete experimentiert
Ehrlich gesagt hab …In: Rote Bete kombinieren – was passt wirklich, was ist nur Influencer-Quatsch?
vor 3 Monaten
Zitat von fk_1988Balsamico reduzieren nach ner Schicht, das ist mir zu viel Aufwand
Ja, genau das …In: Rote Bete kombinieren – was passt wirklich, was ist nur Influencer-Quatsch?
vor 3 Monaten
Zitat von derbärob die Rote Bete da zu viel verliert wenn man die kocht
Das ist eigentlich eine gu …In: Rote Bete kombinieren – was passt wirklich, was ist nur Influencer-Quatsch?
vor 3 Monaten
Zitat von markus_b82die Säure der Orange ist der eigentliche Hebel, nicht der Ingwer
Ja, das kling …In: Rote Bete kombinieren – was passt wirklich, was ist nur Influencer-Quatsch?
vor 3 Monaten
@derbär der Punkt mit den unterschiedlichen Farben im Saft - das hab ich auch schon gesehen und nie …In: Rote Bete roh essen – wer macht das wirklich und wie?
vor 3 Monaten
Zitat von derbärob @rote_socke_83 das einfach mal mit einem normalen Rote-Bete-Saft aus dem Tetrapac …In: Rote Bete roh essen – wer macht das wirklich und wie?
vor 3 Monaten
@derbär der letzte Satz - "entweder man mag Rote Bete oder man mag sie nicht, alles andere ist …In: Rote Bete roh essen – wer macht das wirklich und wie?
vor 3 Monaten
@markus_b82 ok der Punkt mit dem Kochwasser ist eigentlich logisch und ich hab trotzdem nie drüber n …In: Rote Bete roh essen – wer macht das wirklich und wie?
vor 3 Monaten
@markus_b82 der FODMAP-Punkt ist neu für mich, ehrlich gesagt. Ich hab das Wort schon mal gehört abe …In: Rote-Bete-Saft vs. ganze Knolle – macht das für Nitrat-Aufnahme wirklich einen Unterschied?
vor 3 Monaten
@derbär das mit den Verdauungsproblemen nach zwei Wochen täglich - das kenn ich ansatzweise. Nicht s …In: Rote-Bete-Saft vs. ganze Knolle – macht das für Nitrat-Aufnahme wirklich einen Unterschied?
vor 3 Monaten
@markus_b82 Zitat von markus_b82die Variable "Erwartungshaltung" nicht rausbekommst
das …In: Rote-Bete-Saft vs. ganze Knolle – macht das für Nitrat-Aufnahme wirklich einen Unterschied?
vor 3 Monaten
Zitat von markus_b82allein der Unterschied zwischen "gut geschlafen" und "Kind hat zw …In: Rote-Bete-Saft vs. ganze Knolle – macht das für Nitrat-Aufnahme wirklich einen Unterschied?
vor 3 Monaten
@markus_b82 der Punkt mit der Zahnpasta hat mich grad echt erwischt. Ich hab da nie drüber nachgedac …In: Rote-Bete-Saft vs. ganze Knolle – macht das für Nitrat-Aufnahme wirklich einen Unterschied?
vor 3 Monaten
@markus_b82 der Punkt mit Kaliumnitrat vs. Saft-Nitrat ist mir neu, ehrlich gesagt. Ich hab da nie s …In: Rote-Bete-Saft vs. ganze Knolle – macht das für Nitrat-Aufnahme wirklich einen Unterschied?
vor 3 Monaten
@markus_b82 der Punkt mit dem Kochwasser hat mich schon länger beschäftigt, ehrlich gesagt. Ich hab …In: Rote-Bete-Saft vs. ganze Knolle – macht das für Nitrat-Aufnahme wirklich einen Unterschied?
vor 3 Monaten
Ich bin grad dabei meine Ernährung für die Granfondo konkreter zu planen und dabei komm ich immer wi …In: Rote Bete roh essen – wer macht das wirklich und wie?
vor 3 Monaten
Ich bin da grad über etwas gestolpert das mich ein bisschen beschäftigt. Ich mach das jetzt seit ein …In: Rote Bete kombinieren – was passt wirklich, was ist nur Influencer-Quatsch?
vor 3 Monaten
ich überleg das grad weil ich morgen früh eine längere Ausfahrt plane, so 80 bis 90 Kilometer, und w …In: Rote Bete vor dem Training – wann genau essen und wieviel?
vor 3 Monaten
ich frag das weil ich grad echt nicht sicher bin ob das normal ist oder ob ich was falsch mache. Sei …In: Rote Bete und Magen - wie lange braucht der Körper bis er sich gewöhnt?
vor 3 Monaten
Ich stell mir die Frage weil ich grad beim Einkaufen war und wieder vor dem Regal gestanden hab. Die …In: Rote Bete aus dem Glas vs. frische Knolle – macht das wirklich einen Unterschied?
vor 3 Monaten
ich frag mich das ehrlich gesagt schon länger aber hab's immer wieder verdrängt. Letzte Woche h …In: Zu viel Rote Bete auf einmal – wann merkt ihr dass es zu viel war?
vor 3 Monaten
Ich hab das Thema schon kurz angeschnitten aber will da nochmal tiefer rein weil mich das wirklich b …In: Rote Bete und Kinder – wie kriegt ihr die da ran ohne Theater?
vor 3 Monaten
Ich steh grad in der Küche und überlege ob ich den Fehler von vorhin schon wieder mache. Hab meiner …In: Rote Bete für Kinder – wie bringt ihr das durch ohne Diskussion?
vor 3 Monaten
Ich frag mich das schon eine Weile und hab noch keinen Thread dazu gefunden. Im Winter hab ich Rote …In: Rote Bete im Sommer vs. Winter - merkt ihr einen Unterschied?
vor 3 Monaten
Ich komm gerade von einer langen Ausfahrt rein, Beine schwer, und hab beim Essen nachgedacht. Heute …In: Rote Bete roh oder gegart – macht das für euch einen spürbaren Unterschied?
vor 3 Monaten
Ich bin gerade vom Wochenmarkt hier in Bochum zurückgekommen und hatte mal wieder das gleiche Proble …In: Rote Bete im Sommer kaufen - Markt oder Supermarkt, macht das was aus?
vor 3 Monaten
melde mich nochmal kurz. Ich hab gerade gemerkt dass ich noch nie drüber nachgedacht hab ob die Zube …In: Rote Bete Kombination mit anderen Lebensmitteln – was funktioniert wirklich?
vor 3 Monaten
kleines Update von mir, weil ich das hier nicht einfach offen lassen wollte. Ich hab die letzten zwe …In: Rote Bete Kombination mit anderen Lebensmitteln – was funktioniert wirklich?
vor 3 Monaten
ich weiß nicht ob das nur bei mir so ist, aber mein Magen hat die ersten Wochen mit Rote Bete echt n …In: Rote Bete und Magen – wann hört das auf?
vor 3 Monaten
Ich hab jetzt schon ein paarmal gelesen dass das Zeug aus dem Glas geschmacklich eine andere Welt is …In: Rote Bete aus dem Glas vs. frische Knolle – macht das wirklich so einen Unterschied?
vor 3 Monaten
@markus_b82 Zitat von markus_b82hast du mal verglichen wie du dich auf vergleichbaren Strecken ohne …In: Rote Bete vor dem Training – wie viel und wann genau?
vor 3 Monaten
ich frag mich das schon seit einer Weile. Meine Tochter (8) und mein Sohn (11) essen so ziemlich all …In: Rote Bete und Kinder – wie kriegt ihr das durch?
vor 3 Monaten
ich steck grad mitten in der Vorbereitung für eine Granfondo und merke, dass ich das mit der Ernähru …In: Rote Bete vor dem Training – wie viel und wann genau?
vor 3 Monaten
ich frag mich das gerade weil ich nächste Woche eine längere Ausfahrt plane und diesmal wirklich sys …In: Rote Bete vor dem Training – Timing macht wirklich einen Unterschied?
vor 3 Monaten
Ich fahr morgen früh eine längere Runde, so 80 km, und ich überleg grad ob ich das nochmal teste. Ic …In: Rote-Bete-Saft vor dem Training – Einbildung oder spürt ihr das auch?
vor 3 Monaten
Ich frag mich das schon eine Weile. Überall liest man dass roh mehr Nährstoffe drin sind, aber ich h …In: Rote Bete roh essen – wer macht das wirklich und wie?
vor 3 Monaten
Zitat von markus_b82nicht widerlegen konnte
Ich lach hier grad kurz auf, sorry. Weil das bei mir e …In: Rote-Beete-Extrakt & Nitrat – messbare Wirkung oder Placebo?
vor 3 Monaten
Zitat von markus_hh88die Einnahmeempfehlung auf der Packung ist dann irgendwas wie "täglich mor …In: Rote-Beete-Extrakt & Nitrat – messbare Wirkung oder Placebo?
vor 3 Monaten
@markus_hh88 der Punkt mit dem Zeitfenster ist gut, das hab ich so noch nicht gedacht. Ich hab Betan …In: Rote-Beete-Extrakt & Nitrat – messbare Wirkung oder Placebo?
vor 3 Monaten
Ich bin da gerade irgendwie hin- und hergerissen. Hab letzte Woche auf Empfehlung eines Kumpels mal …In: Rote Bete roh essen – wann macht das überhaupt Sinn?
vor 3 Monaten
ich frag mich das schon eine Weile. Ich hab angefangen die Knollen hauptsächlich gekocht zu essen, w …In: Rote Bete roh vs. gekocht – macht das für euren Körper wirklich einen Unterschied?
vor 3 Monaten
Zitat von markus_b82ob ich dem wirklich trauen soll ist eine andere Diskussion
Das würde ich nicht …In: Rote Bete und Schlaf – bildet ihr euch das ein oder messt ihr was?
vor 3 Monaten
@markus_b82 ok die Studie kenn ich nicht, kannst du mir nicht übelnehmen. Aber dein Punkt mit der Va …In: Rote Bete vor langen Ausfahrten – wieviel ist sinnvoll, wieviel ist zuviel?
vor 3 Monaten
@rennradhorst das mit den 400g kenn ich. Hab das auch mal gemacht, nicht aus Kalkül sondern weil die …In: Rote Bete vor langen Ausfahrten – wieviel ist sinnvoll, wieviel ist zuviel?
vor 3 Monaten
@rennradhorst Zitat von rennradhorstob ich damit genauso viel mitnehm wie mit rohem oder frisch gepr …In: Rote Bete roh vs. gekocht – merkt ihr beim Körpergefühl wirklich einen Unterschied?
vor 3 Monaten
Zitat von markus_b82Bioverfügbarkeit durch mechanische Verarbeitung
das ist der Gedanke der mich g …In: Rote-Bete-Saft vs. ganze Knolle – macht das für Ausdauer einen Unterschied?
vor 3 Monaten
@derbär Zitat von derbärnach nem Glas Saft fühl ich mich nach vielleicht 45 Minuten anders
das ken …In: Saft vor der Tour oder lieber ganze Knolle? Was bringt mehr?
vor 3 Monaten
@jana_w Zitat von jana_wBallaststoffe können die Resorption verlangsamen
das ist der Punkt der mic …In: Rote Bete roh im Smoothie - verändert sich der Effekt gegenüber Saft?
vor 3 Monaten