ForumBeitragsübersicht: fk_1988

Bitte oder Registrieren, um Beiträge und Themen zu erstellen.

Beitragsübersicht: fk_1988

fk_1988

Benutzer

Zitat von hollidas ist nicht einfach nur mentale Komponente sondern dein Körper dankt dir das konkre …In: Post-Workout-Mahlzeit nach langen Ausfahrten – wann esst ihr wirklich?

vor 2 Stunden

Zitat von hollidu sagst, du merkst keinen Unterschied ob sofort oder eine Stunde später ja aber das …In: Post-Workout-Mahlzeit nach langen Ausfahrten – wann esst ihr wirklich?

vor 2 Stunden

Zitat von markus_b82gibt es überhaupt einen Weg, das für Hobbyathleten methodisch sauber zu trennen? …In: Rote Bete vor langen Ausfahrten – Konzentrat oder frisch kochen, was nutzt ihr?

vor 3 Stunden

@jana_w das mit dem Stress-Reaktions-Hunger kenn ich tatsächlich auch aber eher nach intensiven Läuf …In: Post-Workout-Mahlzeit nach langen Ausfahrten – wann esst ihr wirklich?

vor 4 Stunden