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Beitragsübersicht: markus_hh88
@markus_b82 Zitat von markus_b82keine praxistaugliche Messmethode ein, die man als Privatperson sinn …In: Rote-Beete-Shots wirklich leistungsfördernd oder teurer Hype?
vor 2 Tagen
@markus_b82 Zitat von markus_b82Funktioniert besser, wenn deine Ernährung schlechter ist.
Das ist …In: Rote-Beete-Shots wirklich leistungsfördernd oder teurer Hype?
vor 2 Tagen
Zitat von markus_b82das wäre dann nicht nur ein Deklarationsproblem, sondern ein Zielgruppen-Mismatc …In: Rote-Beete-Shots wirklich leistungsfördernd oder teurer Hype?
vor 2 Tagen
@markus_b82 ja, Physiotherapeut, Sportrehabilitation in Hamburg - daher die Perspektive auf Fertigpr …In: Rote-Beete-Shots wirklich leistungsfördernd oder teurer Hype?
vor 2 Tagen
@markus_b82 die Frage zur Dosierung ist eigentlich der Kern des Problems, und ich wundere mich, dass …In: Rote-Beete-Shots wirklich leistungsfördernd oder teurer Hype?
vor 2 Tagen
@rennradhorst der Praxis-Einwand ist berechtigt, aber ich würd das nicht so hart trennen. Der Abstan …In: Rote Bete fermentiert – hat das jemand schon ernsthaft ausprobiert?
vor 2 Tagen
@markus_b82 der Punkt mit der Mundflora ist gut, den hätte ich hier auch irgendwann gebracht. Vanhat …In: Rote Bete fermentiert – hat das jemand schon ernsthaft ausprobiert?
vor 2 Tagen
@markus_b82 zur Protokoll-Frage: ja, ich hab das tatsächlich mal versucht. Nicht als ausgearbeitetes …In: Rote Bete roh vs. gekocht vs. Konzentrat – merkt ihr einen Unterschied?
vor 2 Tagen
Zitat von jana_wkeiner weiß wirklich welche Form wofür taugt
Das ist eigentlich der Kern vom ganze …In: Rote Bete fermentiert – hat das jemand schon ernsthaft ausprobiert?
vor 2 Tagen
@markus_b82 der Code-Tuning-Vergleich am Ende trifft es ganz gut, wobei ich da einen anderen Schluss …In: Rote Bete roh vs. gekocht vs. Konzentrat – merkt ihr einen Unterschied?
vor 2 Tagen
@markus_b82 die Daumenregel nach Antibiotika - ich hab da tatsächlich nichts Belastbares auf dem Rad …In: Rote Bete roh vs. gekocht vs. Konzentrat – merkt ihr einen Unterschied?
vor 2 Tagen
@markus_b82 zur Stabilitätsfrage der oralen Mikrobiota: da gibt es tatsächlich was. Ich hab vor eine …In: Rote Bete roh vs. gekocht vs. Konzentrat – merkt ihr einen Unterschied?
vor 2 Tagen
@markus_b82 der Mundflora-Punkt ist gut, den hätte ich hier auch irgendwann gebracht. Vanhatalo 2018 …In: Rote Bete roh vs. gekocht vs. Konzentrat – merkt ihr einen Unterschied?
vor 2 Tagen
@markus_b82 zur Quellengenauigkeit: das war Larsen et al. 2011, "Dietary nitrate reduces restin …In: Rote Bete roh vs. gekocht vs. Konzentrat – merkt ihr einen Unterschied?
vor 2 Tagen
Zitat von rennradrenateob die Nitrat-Verfügbarkeit sich wirklich unterscheidet
Die kurze Antwort: …In: Rote Bete roh vs. gekocht vs. Konzentrat – merkt ihr einen Unterschied?
vor 2 Tagen
Zitat von markus_b82Hast du eigentlich irgendwann mal eine Phase ohne das Konzentrat eingelegt
Das …In: Rote Bete roh – wer macht das wirklich und wie?
vor 2 Tagen
@markus_b82 der Punkt mit dem "Rauschen, kein Signal" ist eigentlich der schärfste in dies …In: Rote Bete roh – wer macht das wirklich und wie?
vor 3 Tagen
@markus_b82 ja, du hast recht, ich sollte da genauer sein. Bryan & Ivy war ein Fehler von mir - …In: Rote Bete roh – wer macht das wirklich und wie?
vor 3 Tagen
Zitat von jana_wich schwöre drauf was das Körpergefühl angeht
Das glaube ich dir, ehrlich. Das ist …In: Rote Bete roh – wer macht das wirklich und wie?
vor 3 Tagen
@markus_b82 der Antibiotika-Punkt ist tatsächlich relevant, und ich versteh dass dich das jetzt im N …In: Rote-Bete-Konzentrat vs. frischer Saft – spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 3 Tagen
Zitat von markus_b82ob das auf mein Trainingsformat überhaupt passt
Das ist eigentlich der Kern vo …In: Rote Bete frisch vs. Konzentrat – merkt ihr wirklich einen Unterschied?
vor 3 Tagen
@markus_b82 Zitat von markus_b82"das Ritual funktioniert" ist kein Freifahrtschein für jed …In: Rote-Bete-Konzentrat vs. frischer Saft – spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 3 Tagen
@markus_b82 der Wylie-Punkt zum Timing ist berechtigt, aber ich würd das nochmal etwas einschränken. …In: Rote-Bete-Konzentrat vs. frischer Saft – spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 3 Tagen
@markus_b82 zum Zitronensaft-Punkt: ich glaub, da vermischt sich was. Die Idee, dass Ascorbinsäure d …In: Rote-Bete-Konzentrat vs. frischer Saft – spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 3 Tagen
@markus_b82 zum Govoni-Paper: ja, das war Crossover, gleiche Probanden mit und ohne Chlorhexidin-Spü …In: Rote Bete frisch vs. Konzentrat – merkt ihr wirklich einen Unterschied?
vor 3 Tagen
Zitat von mh_82gilt das auch für normale Fluorid-Mundspülungen, oder nur für die antiseptischen
Gu …In: Rote Bete frisch vs. Konzentrat – merkt ihr wirklich einen Unterschied?
vor 3 Tagen
Zitat von markus_b82Verluste entstehen eher durchs Kochwasser, falls du das wegschüttest
Das ist a …In: Rote Bete frisch vs. Konzentrat – merkt ihr wirklich einen Unterschied?
vor 3 Tagen
@markus_b82 Zur Beet-It-Finanzierungsfrage: ich hab das nicht sauber belegt im Kopf, da muss ich ehr …In: Selbst gepresst vs. Konzentrat: Rechnet sich der Aufwand wirklich?
vor 5 Tagen
Zitat von markus_b82das ist ein methodisches Problem für die externe Validität
Das ist tatsächlich …In: Selbst gepresst vs. Konzentrat: Rechnet sich der Aufwand wirklich?
vor 5 Tagen
@markus_b82 Das mit Bio und Nitrat stimmt, das ist tatsächlich einer der netten Widersprüche in dem …In: Selbst gepresst vs. Konzentrat: Rechnet sich der Aufwand wirklich?
vor 5 Tagen
@markus_b82 Die Lagerungsfrage ist tatsächlich eine, wo mir auf Anhieb keine saubere Studie einfällt …In: Selbst gepresst vs. Konzentrat: Rechnet sich der Aufwand wirklich?
vor 5 Tagen
Zitat von markus_b82ich weiß bei selbst gepresstem Saft eigentlich nie genau, was ich drin hab
Das …In: Selbst gepresst vs. Konzentrat: Rechnet sich der Aufwand wirklich?
vor 5 Tagen
Zitat von markus_b82Das Filialpersonal ist strukturell nicht in der Lage, das zu beantworten
Das i …In: Inhaltsstoffe auf Sportprodukten - wer blickt da wirklich durch?
vor 6 Tagen
@markus_b82 der Olivenöl-Vergleich ist interessant, aber ich glaub da steckt ein Haken drin. Herkunf …In: Inhaltsstoffe auf Sportprodukten - wer blickt da wirklich durch?
vor 6 Tagen
@markus_b82 der Akerlof-Vergleich ist nicht falsch, aber ich würd den noch etwas einschränken. Im kl …In: Inhaltsstoffe auf Sportprodukten - wer blickt da wirklich durch?
vor 6 Tagen
@markus_b82 die Frage nach unabhängiger Verifikation ist berechtigt, und die ehrliche Antwort ist: f …In: Inhaltsstoffe auf Sportprodukten - wer blickt da wirklich durch?
vor 6 Tagen
Zitat von markus_b82bei gut trainierten Ausdauersportlern ist der Nitrat-Effekt in späteren Replikat …In: Inhaltsstoffe auf Sportprodukten - wer blickt da wirklich durch?
vor 6 Tagen
@markus_b82 der Punkt mit dem "standardisierten Extrakt" trifft genau das, was mich an dem …In: Inhaltsstoffe auf Sportprodukten - wer blickt da wirklich durch?
vor 6 Tagen
Zitat von rote_socke_83das ist einfach schlechte Selbstbeobachtung über drei Monate
Das würde ich …In: Absetzen und nix gemerkt – macht euch das auch stutzig?
vor 3 Wochen
Zitat von rote_socke_83wann bin ich überhaupt in einem Zustand wo Fahren Sinn macht
Das ist die ri …In: Absetzen und nix gemerkt – macht euch das auch stutzig?
vor 3 Wochen
@rote_socke_83
Zitat von rote_socke_83Jetzt mitten in der Vorbereitung ist das irgendwie zu nah. Da …In: Rote Beete Zeug - spürbare Wirkung oder bilde ich mir das ein?
vor 3 Wochen
@rote_socke_83
Zitat von rote_socke_83Das ist doch eigentlich kein guter Zustand.
Da muss ich wid …In: Rote Beete Zeug - spürbare Wirkung oder bilde ich mir das ein?
vor 3 Wochen
@rote_socke_83
Zitat von rote_socke_83ich laß mich also von einer Verpackung einlullen
Das würde …In: Rote Beete Zeug - spürbare Wirkung oder bilde ich mir das ein?
vor 3 Wochen
@rote_socke_83 Zitat von rote_socke_83ob das dann wirklich Placebo ist oder ob das funktional ist, w …In: Rote Beete Zeug - spürbare Wirkung oder bilde ich mir das ein?
vor 3 Wochen
@rote_socke_83 Zitat von rote_socke_83Warum eigentlich nicht. Das ist eine echte Frage, keine rhetor …In: Rote Beete Zeug - spürbare Wirkung oder bilde ich mir das ein?
vor 3 Wochen
@rote_socke_83 der letzte Satz trifft es eigentlich genau. "Man optimiert am falschen Ende und …In: Rote Beete Zeug - spürbare Wirkung oder bilde ich mir das ein?
vor 3 Wochen
@rote_socke_83 das mit dem Absetzen und bewusst vergleichen ist eigentlich der einzige halbwegs sinn …In: Rote Beete Zeug - spürbare Wirkung oder bilde ich mir das ein?
vor 3 Wochen
Zitat von rote_socke_83hat er das Konzept dahinter komplett umgebaut
Beides, aber die Reihenfolge …In: Absetzen und nix gemerkt – macht euch das auch stutzig?
vor 3 Wochen