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Beitragsübersicht: rote_socke_83
Zitat von rennradhorstob du dir erlaubst eine Einheit ersatzlos zu streichen
Ehrlich gesagt - nein …In: Macht Ernährung vor dem Training wirklich so viel aus oder rede ich mir das ein?
vor 4 Monaten
@rennradhorst der Blutdruck als persönliches Prüfprotokoll - das ist eigentlich cleverer als ich zue …In: Zutatenliste bei NEM – lest ihr die eigentlich oder kauft ihr blind?
vor 4 Monaten
@markus_b82 der letzte Punkt den du machst ist eigentlich der der mich am meisten trifft. Kein Nitra …In: Zutatenliste bei NEM – lest ihr die eigentlich oder kauft ihr blind?
vor 4 Monaten
Zitat von rennradhorstob das RED-S-Konzept bei Männern überhaupt auf dem Radar ist
Ehrlich gesagt …In: Macht Ernährung vor dem Training wirklich so viel aus oder rede ich mir das ein?
vor 4 Monaten
@rennradhorst Beet It - das ist ein Name den ich tatsächlich noch nicht auf dem Schirm hatte. Ich ke …In: Zutatenliste bei NEM – lest ihr die eigentlich oder kauft ihr blind?
vor 4 Monaten
Zitat von rennradhorstob der blinde Fleck durch Natur kommt oder durch Absicht
Das ist eigentlich …In: Zutatenliste bei NEM – lest ihr die eigentlich oder kauft ihr blind?
vor 4 Monaten
@rennradhorst der Punkt mit der NemV - das wusste ich nicht. Ich dachte irgendwie dass das strenger …In: Zutatenliste bei NEM – lest ihr die eigentlich oder kauft ihr blind?
vor 4 Monaten
@rennradhorst der Vergleich mit den Leitungen ohne Querschnitt - das trifft es genau. Ich sag dir, d …In: Zutatenliste bei NEM – lest ihr die eigentlich oder kauft ihr blind?
vor 4 Monaten
@jana_w ok, du willst Zahlen. Aktuelle Woche: drei Einheiten eine davon gestern auf der Rolle - 75 M …In: Macht Ernährung vor dem Training wirklich so viel aus oder rede ich mir das ein?
vor 4 Monaten
@jana_w der Punkt mit dem Volumen trifft mich gerade wirklich. Ich hab das so nicht auf dem Schirm g …In: Hobbyathlet vor erstem Wettkampf – wann fängt sinnvolle Ergänzung an?
vor 4 Monaten
@jana_w der Punkt mit der Verträglichkeit - das ist ehrlich gesagt das erste was mich wirklich einge …In: Hobbyathlet vor erstem Wettkampf – wann fängt sinnvolle Ergänzung an?
vor 4 Monaten
Zitat von markus_b82Der Körper lernt die Strecke
Ja das stimmt - aber das ist genau der Punkt wo i …In: Hobbyathlet vor erstem Wettkampf – wann fängt sinnvolle Ergänzung an?
vor 4 Monaten
@markus_b82 die Frage nach dem Vergleich über mehrere Wettkämpfe - ich versteh warum du das willst, …In: Hobbyathlet vor erstem Wettkampf – wann fängt sinnvolle Ergänzung an?
vor 4 Monaten
Zitat von markus_b82das eigentliche Loch in der Evidenz
Ja, genau das ist der Punkt der mich schon …In: Hobbyathlet vor erstem Wettkampf – wann fängt sinnvolle Ergänzung an?
vor 4 Monaten
ich frag mich das gerade wirklich ernsthaft, weil ich in einer Situation stecke die ich vorher nie h …In: Hobbyathlet vor erstem Wettkampf – wann fängt sinnvolle Ergänzung an?
vor 4 Monaten
@derbasti die Frage ob du dich selbst beeinflusst wenn du anfängst aufzuschreiben - Kann ich so nich …In: Grupendruck im Verein – kauft ihr Zeug weil's hilft oder weil alle es tun?
vor 4 Monaten
@derbasti die Frage die du am Ende stellst - wie du merkst ob du wirklich brauchst oder nur überrede …In: Grupendruck im Verein – kauft ihr Zeug weil's hilft oder weil alle es tun?
vor 4 Monaten
ich hab letzte Woche beim Vereinstreff mitgekriegt wie mindestens vier Leute dasselbe Produkt in der …In: Grupendruck im Verein – kauft ihr Zeug weil's hilft oder weil alle es tun?
vor 4 Monaten
Zitat von markus_hh88bei einer Granfondo fast irrelevant verglichen mit dem, wie gut du in den Nacht …In: Macht Ernährung vor dem Training wirklich so viel aus oder rede ich mir das ein?
vor 4 Monaten
@markus_hh88 zur Frage wie lang vorher - ich schätz ungefähr 40 Minuten. War nicht geplant, ich hab …In: Macht Ernährung vor dem Training wirklich so viel aus oder rede ich mir das ein?
vor 4 Monaten
Ich merk das gerade richtig stark seit ich ernsthafter auf die Granfondo hintrainiere. Früher war mi …In: Macht Ernährung vor dem Training wirklich so viel aus oder rede ich mir das ein?
vor 4 Monaten
ich hab gestern Abend mal wirklich Zeit gehabt und mich hingesetzt mit der Packung Betanio PLUS, die …In: Zutatenliste bei NEM – lest ihr die eigentlich oder kauft ihr blind?
vor 4 Monaten
ich komm grad von der Arbeit, Spätschicht, und hab im Pausenraum wieder so ein Reel gesehen wo irgen …In: Profis nehmen es – aber kauft die eigentlich jemand selbst?
vor 4 Monaten
Ich frag mich gerade ob es einen Punkt gibt, wo man das wirklich weiß. Nicht ahnt, sondern weiß. Ich …In: Wann habt ihr gemerkt dass ihr Geld für nix verbrennt – oder eben nicht?
vor 4 Monaten
Ich stell mir gerade die Frage ob das alles nicht auch einfacher geht. Ich hab die letzten Wochen Be …In: Rote Beete Saft statt Kapseln – wer hat damit Erfahrung?
vor 4 Monaten
Ich fahr Samstag morgens meistens nüchtern los, so 6:30 Uhr, weil ich sonst warten muss bis irgendwa …In: Vor dem Training essen oder nicht – macht das bei langen Einheiten wirklich den Unterschied?
vor 4 Monaten
@markus_hh88 der Punkt mit der Halbwertszeit trifft mich ehrlich gesagt härter als ich dachte. Wenn …In: Absetzen nach 6 Wochen – merkt ihr wirklich was oder redet ihr euch das ein?
vor 4 Monaten
Ich hab jetzt mal Schluss gemacht mit dem Betanio PLUS einfach um zu schauen ob da überhaupt was ist …In: Absetzen nach 6 Wochen – merkt ihr wirklich was oder redet ihr euch das ein?
vor 4 Monaten
@rennradwolf das Hinterrad-Beispiel ist gut, kann ich so nicht unterschreiben aber ich versteh worau …In: Rote Bete, Magnesium, Protein - wer hat wirklich aufgehört und was passierte dann?
vor 4 Monaten
@rennradwolf das ist der erste Satz in diesem Thread der mich wirklich aufweckt ehrlich gesagt. Zita …In: Rote Beete Shots und sowas – lohnt sich das wirklich oder bin ich nur doof?
vor 4 Monaten
Zitat von rennradbernddann könnt er genauso gut jeden morgen ein Glas Wasser trinken
bin seit eine …In: Wann habt ihr gemerkt dass ein Supplement gar nix bringt – und aufgehört?
vor 4 Monaten
@rennradwolf
Zitat von rennradwolfSonder weil er ins Selbstbild eingebaut ist
das ist der Punkt d …In: Rote Bete, Magnesium, Proteinpulver – wo hört Ernährung auf, wo fängt Supplement an?
vor 4 Monaten
@rennradbernd das mit dem Selbstbetrug - da bin ich bei dir. Der Begriff passt nicht wenn jemand wei …In: Neu hier, Rennrad und ein bisschen Ernährungsthema
vor 4 Monaten
Zitat von rennradberndden ersten Rote-Bete-Shot hab ich auch nur probiert weil Klaus aus dem Verein …In: Absetzen und merken – oder doch nichts? Wer hat das ehrlich getestet?
vor 4 Monaten
Ich stell mir seit Wochen die Frage und komm nicht zu einem klaren Ergebnis. Die Granfondo rückt näh …In: Rote Bete vor dem Training – wann essen für den echten Effekt?
vor 4 Monaten
ich hab das jetzt zum zweiten Mal probiert, weil irgendwer hier im Thread erwähnt hatte dass Rösten …In: Rote Beete im Ofen – lohnt sich der Aufwand wirklich?
vor 4 Monaten
Ich bin durch Zufall drauf gestoßen. Hatte letzte Woche eine frische Knolle übrig, keine Zeit zum Ko …In: Rote Beete roh raspeln – unterschätzt oder wirklich so viel besser?
vor 4 Monaten
@rotebeete_rosi der Hinweis mit dem Drucktest ist eigentlich so ein Ding das ich bei Äpfeln mache ab …In: Rote Beete roh essen – funktioniert das wirklich oder redet man sich das nur ein?
vor 4 Monaten
@rotebeete_rosi Zitat von rotebeete_rosiGeosmin-Eindruck auch davon abhängt wie viel Zellflüssigkeit …In: Rote Beete roh essen – funktioniert das wirklich oder redet man sich das nur ein?
vor 4 Monaten
@rotebeete_rosi das mit dem Backpapier ist ehrlich gesagt so simpel dass ich mich frage warum ich da …In: Rote Beete roh essen – funktioniert das wirklich oder redet man sich das nur ein?
vor 4 Monaten
Zitat von jana_wBlinded tasting bei sich selbst ist kaum machbar
da hast du natürlich recht, aber …In: Rote Beete roh reiben - lohnt sich das überhaupt oder ist das Quatsch?
vor 4 Monaten
@jana_w
Zitat von jana_wals persönliche Küchen-Heuristik - ich vertrau dem.
ja, damit kann ich le …In: Rote Beete roh reiben - lohnt sich das überhaupt oder ist das Quatsch?
vor 4 Monaten
@rotebeete_rosi
Zitat von rotebeete_rosiFett bindet klingt nach Labor. Bitterkeit als Gegengewicht …In: Rote Beete roh reiben - lohnt sich das überhaupt oder ist das Quatsch?
vor 4 Monaten
ich bin jetzt seit ein paar Monaten dabei, das Zeug regelmäßig in meinen Trainingsalltag zu integrie …In: Rote Beete roh essen – funktioniert das wirklich oder redet man sich das nur ein?
vor 4 Monaten
@rotebeete_rosi der Punkt mit der Bitterkeit als Gegengewicht - da hänge ich gerade. Weil das wäre j …In: Rote Beete roh reiben - lohnt sich das überhaupt oder ist das Quatsch?
vor 4 Monaten
@rotebeete_rosi der Kümmel ist interessant. Ich frag mich ob das wieder so ein Überlagern-Ding ist o …In: Rote Beete roh reiben - lohnt sich das überhaupt oder ist das Quatsch?
vor 4 Monaten
@jana_w der Punkt mit dem Fett bindet den Geosmin ist interessant, das klingt für mich plausibler al …In: Rote Beete roh reiben - lohnt sich das überhaupt oder ist das Quatsch?
vor 4 Monaten
Zitat von rotebeete_rosiDirektanruf immer noch besser als Googeln
ja, da hast du wahrscheinlich re …In: Rote Beete färbt alles ein – wie schützt ihr eure Hände und Bretter?
vor 4 Monaten