Forum-Navigation
Bitte Anmelden oder Registrieren, um Beiträge und Themen zu erstellen.
Beitragsübersicht: markus_b82
@jana_w zur Protokoll-Frage: was ich selbst eine Zeit lang gemacht hab, ist eigentlich ziemlich simp …In: Rote Beete Saft vs. Kapseln - spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 3 Wochen
@rote_socke_83 der Punkt mit dem "System" trifft genau das, was mich an der ganzen Debatte …In: Rote Beete Saft vs. Kapseln - spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 3 Wochen
@rote_socke_83 die Frage mit dem Timing ist eigentlich die interessantere als die Saft-vs-Kapsel-Deb …In: Rote Beete Saft vs. Kapseln - spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 3 Wochen
@jana_w der Punkt mit Magnesiumoxid vs. -citrat ist eigentlich das bessere Beispiel als alles was ic …In: Profis nehmen es, also muss was dran sein – oder nur Sponsoren-Blabla?
vor 3 Wochen
@rote_socke_83 die Frage mit dem Absetzen ist tatsächlich interessant, weil sie einen methodischen H …In: Profis nehmen es, also muss was dran sein – oder nur Sponsoren-Blabla?
vor 3 Wochen
@rote_socke_83 Zitat von rote_socke_83dann nehm ich halt direkten Rote-Beete-Saft aus dem Supermarkt …In: Profis nehmen es, also muss was dran sein – oder nur Sponsoren-Blabla?
vor 3 Wochen
@rote_socke_83 Zitat von rote_socke_83ich weiß nicht was ich da schlucke
Das ist tatsächlich der P …In: Profis nehmen es, also muss was dran sein – oder nur Sponsoren-Blabla?
vor 3 Wochen
@rote_socke_83 Zitat von rote_socke_83jemand erwähnt es, es klingt plausibel, man probiert es. Punkt …In: Profis nehmen es, also muss was dran sein – oder nur Sponsoren-Blabla?
vor 3 Wochen
@rote_socke_83 ich war die letzten Tage weg vom Thread, aber die Frage die du am Ende stellst - ob e …In: Profis nehmen es – aber kauft die eigentlich jemand selbst?
vor 3 Wochen
Ich hab heute Morgen meinen Mittwochs-Lauf gemacht, 16 km, und beim Dehnen danach ist mir aufgefalle …In: Regeneration im Alter: Ab wann merkt ihr wirklich einen Unterschied?
vor 3 Wochen
Ich beschäftige mich gerade wieder intensiver mit der Frage, wie man bei sich selbst überhaupt saube …In: Selbsttest Regeneration: Wie unterscheidet ihr Effekt von Gewohnheit?
vor 3 Wochen
@nathalie_w die Frage nach einer persönlichen Grenze hab ich mir so direkt noch nicht gestellt, aber …In: Grupendruck im Verein – kauft ihr Zeug weil's hilft oder weil alle es tun?
vor 3 Wochen
@mh_82 der Vanhatalo-Hinweis ist gut, ich glaube du meinst die Arbeit von Vanhatalo et al. 2011 in F …In: Grupendruck im Verein – kauft ihr Zeug weil's hilft oder weil alle es tun?
vor 3 Wochen
@mh_82 der Verweis auf Larsen et al. 2011 ist interessant, hast du da den genauen Titel? Ich kenn di …In: Neu hier, Halbmarathon-Läufer aus dem Raum Augsburg
vor 3 Wochen
@nathalie_w okay, der Punkt ist fair. Ich hab das zu lang gemacht, das stimmt. Aber zu deiner Frage, …In: Neu hier, Halbmarathon-Läufer aus dem Raum Augsburg
vor 3 Wochen
@derbasti Zitat von derbastiich hab nie gecheckt wo die Nitrat-Zahlen herkommen einfach blind drauf …In: Neu hier, Halbmarathon-Läufer aus dem Raum Augsburg
vor 3 Wochen
@rennradhorst
Zitat von rennradhorstdie Transparenz bei den Inhaltsstoffen ist oft mehr Marketing a …In: Neu hier, Halbmarathon-Läufer aus dem Raum Augsburg
vor 3 Wochen
Hallo zusammen, ich bin Markus, 42, laufe seit ein paar Jahren Halbmarathon und bin über einen Artik …In: Neu hier, Halbmarathon-Läufer aus dem Raum Augsburg
vor 3 Wochen
@rennradhorst die Idee mit dem Labor-Kontakt finde ich tatsächlich interessant, das wäre mal was kon …In: Grupendruck im Verein – kauft ihr Zeug weil's hilft oder weil alle es tun?
vor 3 Wochen
@rote_socke_83 [quote=rote_socke_83ich weiß nicht ob ich langsamer werde und es merke, oder ob ich l …In: Hobbyathlet vor erstem Wettkampf – wann fängt sinnvolle Ergänzung an?
vor 4 Wochen
@rennradhorst [quote=rennradhorstfrag dich irgendwann auf Kilometer 80 einfach kurz ob du noch weißt …In: Hobbyathlet vor erstem Wettkampf – wann fängt sinnvolle Ergänzung an?
vor 4 Wochen
Zitat von rote_socke_83ob er danach was draus macht oder ob er einfach denkt es lag am Supplement
…In: Hobbyathlet vor erstem Wettkampf – wann fängt sinnvolle Ergänzung an?
vor 4 Wochen
@rennradhorst Zitat von rennradhorstalle 20 Kilometer trinken, egal ob ich Durst hab oder net
Das …In: Hobbyathlet vor erstem Wettkampf – wann fängt sinnvolle Ergänzung an?
vor 4 Wochen
@rennradhorst Biotta kenn ich, die haben tatsächlich eine relativ transparente Kennzeichnung, das is …In: Hobbyathlet vor erstem Wettkampf – wann fängt sinnvolle Ergänzung an?
vor 4 Wochen
Zitat von rennradhorstirgendwann ab Stunde vier fängt das Denken an zu schleichen
Das stimmt, und …In: Hobbyathlet vor erstem Wettkampf – wann fängt sinnvolle Ergänzung an?
vor 4 Wochen
@rennradhorst der Hinweis mit dem 2-3-Stunden-Fenster ist interessant, aber "hab ich in einem S …In: Hobbyathlet vor erstem Wettkampf – wann fängt sinnvolle Ergänzung an?
vor 4 Wochen
Zitat von rennradhorstgibt es bei dir so etwas wie eine bewusste Entscheidung "diese Woche trai …In: Macht Ernährung vor dem Training wirklich so viel aus oder rede ich mir das ein?
vor 4 Wochen
Zitat von rennradhorstWenn der morgens 5-6 Schläge über dem Schnitt liegt, bin ich net erholt
Das …In: Macht Ernährung vor dem Training wirklich so viel aus oder rede ich mir das ein?
vor 4 Wochen
@rennradhorst der Spinat-Vergleich ist nicht falsch, aber ich finde er hinkt an einer Stelle. Spinat …In: Zutatenliste bei NEM – lest ihr die eigentlich oder kauft ihr blind?
vor 4 Wochen
@rennradhorst das mit dem Timing ist eigentlich ein Punkt der mich schon länger beschäftigt - aber d …In: Zutatenliste bei NEM – lest ihr die eigentlich oder kauft ihr blind?
vor 4 Wochen
Zitat von markus_hh88hast du eigentlich schon mal geschaut ob dein Arbeitgeber bei Wettkampf-Wochene …In: Macht Ernährung vor dem Training wirklich so viel aus oder rede ich mir das ein?
vor 4 Wochen
Zitat von jana_wdie Entscheidung ist leichter wenn man weiß was man eigentlich beobachtet - sich sel …In: Hobbyathlet vor erstem Wettkampf – wann fängt sinnvolle Ergänzung an?
vor 4 Wochen
@jana_w Zitat von jana_wNeues Supplement kurz vorher ist einfach blöd
Das stimmt, und das ist eige …In: Hobbyathlet vor erstem Wettkampf – wann fängt sinnvolle Ergänzung an?
vor 4 Wochen
@jana_w Zitat von jana_wdu beschreibst eigentlich gar kein Supplement-Problem, du beschreibst ein Tr …In: Hobbyathlet vor erstem Wettkampf – wann fängt sinnvolle Ergänzung an?
vor 4 Wochen
Zitat von derbärselbst eine einfache Notiz nach der Tour, wie hat's sich angefühlt
Das ist ei …In: Grupendruck im Verein – kauft ihr Zeug weil's hilft oder weil alle es tun?
vor 4 Wochen
@markus_hh88 Zitat von markus_hh88ob sowas wie Supplement-Literacy als Thema in der Sporttherapeuten …In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 1 Monat
@markus_hh88 Zitat von markus_hh88der einzige der in meiner Praxis tatsächlich als Referenz funktion …In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 1 Monat
@markus_hh88 Zitat von markus_hh88Der Markt hat mehr Stakeholder als Hersteller, Influencer und Käuf …In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 1 Monat
@markus_hh88 Zitat von markus_hh88Der Abstand zwischen "Influencer empfiehlt Recovery-Pulver&qu …In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 1 Monat
@markus_hh88 Zitat von rennradberndkein einziger fragt was drin ist oder ob da irgendwas belegt ist
…In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 1 Monat
@markus_hh88 Zitat von markus_hh88Convenience als Kaufargument funktioniert, weil echter Saft vor de …In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 1 Monat
@markus_hh88 Zitat von markus_hh88wäre es für jemanden der das Produkt wirklich testen will nicht si …In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 1 Monat
@markus_hh88 Zitat von markus_hh88Harnden et al. haben 2017 in einer kleinen Untersuchung mehrere ko …In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 1 Monat
@markus_hh88 Zitat von markus_hh88wenn die fehlt, leg ich das Produkt meistens zur Seite
Das ist e …In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 1 Monat
@markus_hh88 Zitat von markus_hh88ob Podcast-Episoden besser dosiert sind als Studien-Abstracts
Da …In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 1 Monat
@markus_hh88 der Plattform-Standard-Gedanke ist nicht so naiv wie du selbst sagst - aber er setzt vo …In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 1 Monat
@markus_hh88 guter Punkt, und der trifft mich tatsächlich. Zitat von rennradwolfselbst wenn jemand n …In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 1 Monat
@markus_hh88 der hypoxie-abhängige Effekt ist ein guter Punkt, den ich so noch nicht auf dem Schirm …In: Rote Beete Konzentrat vs. echte Rübe – lohnt der Aufpreis wirklich?
vor 1 Monat