Forum-Navigation
Bitte Anmelden oder Registrieren, um Beiträge und Themen zu erstellen.
Beitragsübersicht: markus_b82
Ich bin da über ein Detail gestolpert, das mich schon länger beschäftigt. Ich hab in den letzten Woc …In: Rote-Bete-Saft vs. ganze Knolle – macht das für Nitrat wirklich einen Unterschied?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 Zitat von rote_socke_83wie ernst ich die Granfondo nehme. Nicht als Sport. Als Priori …In: Rote Bete vor dem Training – wann essen, wie viel, aus dem Glas oder frisch?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 die Frage mit dem Nitratgehalt nach Pasteurisierung ist tatsächlich nicht trivial. Ic …In: Rote Bete aus dem Glas vs. frische Knolle – spürt ihr wirklich einen Unterschied?
vor 1 Monat
Zitat von rote_socke_83ob man das auch mal einfach so stehen lassen kann
Ja, kann man. Und ich gla …In: Rote Bete vor dem Training – wann essen, wie viel, aus dem Glas oder frisch?
vor 1 Monat
@markus_hh88 Zitat von markus_hh88das ist ein Beweis, dass dein Setup nicht sensitiv genug war
Das …In: Rote Bete vor dem Training – wann essen, wie viel, aus dem Glas oder frisch?
vor 1 Monat
Zitat von rote_socke_83wie viel Kopfraum will ich dafür opfern
@rote_socke_83 Das ist eigentlich d …In: Rote Bete vor dem Training – wann essen, wie viel, aus dem Glas oder frisch?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 Zitat von rote_socke_83selbst mit halbwegs sauberer Herangehensweise bleibt am Ende R …In: Rote Bete vor dem Training – wann essen, wie viel, aus dem Glas oder frisch?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 Zitat von rote_socke_83ob du es nimmst oder nicht
Ehrliche Antwort: nein, ich merke …In: Rote Bete vor dem Training – wann essen, wie viel, aus dem Glas oder frisch?
vor 1 Monat
Zitat von rote_socke_83ich weiß nicht wie viel Nitrat in meiner Knolle steckt
Das ist genau der Pu …In: Rote Bete vor dem Training – wann essen, wie viel, aus dem Glas oder frisch?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 Zitat von rote_socke_83hat hier irgendwer mal bewusst über mehrere Wochen das gleiche …In: Rote-Bete-Saft vor der Ausfahrt – billiger Supermarkt vs. Konzentrat, Unterschied?
vor 1 Monat
@markus_hh88 die Zaura-Studie kannte ich noch nicht, danke - das ist tatsächlich ein Hinweis der mic …In: Rote-Bete-Saft vor der Ausfahrt – billiger Supermarkt vs. Konzentrat, Unterschied?
vor 1 Monat
Zitat von markus_hh88ob man überhaupt ein guter "Konvertierer" ist
Das ist der Punkt der …In: Rote-Bete-Saft vor der Ausfahrt – billiger Supermarkt vs. Konzentrat, Unterschied?
vor 1 Monat
Zitat von rote_socke_83ob der Grundeffekt für jemanden wie mich oder jana_w überhaupt relevant ist
…In: Rote Bete vor langer Ausfahrt – Timing macht da wirklich nen Unterschied?
vor 1 Monat
kleines Update von meiner Seite, weil ich den Thread jetzt erst wieder aufgemacht hab nach ein paar …In: Rote Bete vor langer Ausfahrt – Timing macht da wirklich nen Unterschied?
vor 1 Monat
@jana_w der Punkt mit der Paprika ist tatsächlich interessant, und du hast recht dass er gegen die & …In: Rote Bete für Kinder - wie kriegt ihr das durch?
vor 1 Monat
@markus_hh88 Zitat von markus_hh88das Protokoll selbst verändert schon das Verhalten
Das ist eigen …In: Rote Bete vor dem Training – wann genau esst ihr das?
vor 1 Monat
@markus_hh88 Zitat von markus_hh88ist das dann Placebo oder ist das einfach Motivation, die sich auf …In: Rote Bete vor dem Training – wann genau esst ihr das?
vor 1 Monat
@markus_hh88 Zitat von markus_hh88kein Mundspülmittel in den Wochen vorher
Das ist eigentlich der …In: Rote Bete vor dem Training – wann genau esst ihr das?
vor 1 Monat
@markus_hh88 Zitat von markus_hh88chronische Einnahme über mehrere Tage relevanter sein kann als das …In: Rote Bete vor dem Training – wann genau esst ihr das?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 Zitat von rote_socke_83hast du eigentlich irgendwas mit dem Magen gehabt
Nein, aber …In: Rote Bete vor dem Training – wann genau esst ihr das?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 Zitat von rote_socke_83Hast du das 2,5-Stunden-Timing irgendwo her oder ist das einfa …In: Rote Bete vor dem Training – wann genau esst ihr das?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 Zitat von rote_socke_83ich hab das eigentlich nie wirklich systematisch ausprobiert
…In: Rote Bete vor dem Training – wann genau esst ihr das?
vor 1 Monat
@elvira_k Zitat von elvira_kwie man das hinkriegt, dass sie auf die Idee kommt, ohne dass man sie da …In: Rote Bete für Kinder - wie kriegt ihr das durch?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 Zitat von rote_socke_83einfach vor die Tür stellen mit nem Zettel
Das ist praktisch …In: Rote Beete roh essen - verträgt das jeder oder bin ich zu empfindlich?
vor 1 Monat
Zitat von elvira_kweniger das Rezept zählt als eher die Konstanz
Das klingt plausibel, aber ich fr …In: Rote Bete für Kinder - wie kriegt ihr das durch?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 Zitat von rote_socke_83Ich kauf keine frischen Knollen weil ich nie dran denke wenn i …In: Rote Bete roh probiert - warum hat mir das keiner früher gesagt?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 Zitat von rote_socke_83Betanio PLUS kostet mich einen Arm für genau das was ich auch …In: Rote Bete roh probiert - warum hat mir das keiner früher gesagt?
vor 1 Monat
@derbär die Frage roh vs. gekocht ist beim Nitrat-Thema tatsächlich nicht trivial, und dein Kollege …In: Rote Bete roh probiert - warum hat mir das keiner früher gesagt?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 der Punkt mit dem Mundwasser ist tatsächlich nicht trivial, und ich frag mich ob das …In: Rote-Bete-Saft vor der Ausfahrt – billiger Supermarkt vs. Konzentrat, Unterschied?
vor 1 Monat
@derbär die Frage ist eigentlich interessanter als sie klingt, weil du damit unbewusst das Kernprobl …In: Rote-Bete-Saft vor der Ausfahrt – billiger Supermarkt vs. Konzentrat, Unterschied?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 die Frage ob irgendein Hersteller das offenlegt ist tatsächlich interessant, und ich …In: Rote Bete Konzentrat vs. frischer Saft - macht das wirklich nen Unterschied?
vor 1 Monat
@rote_socke_83
Zitat von rote_socke_83die können oder wollen das nicht offenlegen
Ja, das war sch …In: Rote Bete Konzentrat vs. frischer Saft - macht das wirklich nen Unterschied?
vor 1 Monat
Zitat von markus_hh88standardisiert heißt nicht automatisch besser bioverfügbar
Das ist der Punkt …In: Rote Bete Konzentrat vs. frischer Saft - macht das wirklich nen Unterschied?
vor 1 Monat
@markus_hh88 das ist ein interessanter Einwurf, und ich glaub er ist auch berechtigt - aber ich würd …In: Rote Bete vor dem Training – wann genau und wieviel?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 Zitat von rote_socke_83schlicht Arithmetik mit Schicht, Kindern und dem Rest
Das is …In: Rote Bete vor dem Training – wann genau und wieviel?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 Zitat von rote_socke_83Das ist mein eigentliches Problem nicht das Nitrat-Timing
Da …In: Rote Bete vor dem Training – wann genau und wieviel?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 Zitat von rote_socke_83Schlaf, Gesamternährung, Trainingsumfang - das sind die dicken …In: Rote Bete vor dem Training – wann genau und wieviel?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 Zitat von rote_socke_83in den Wochen wo ich fast täglich irgendwas mit Rote Beete geg …In: Rote Bete vor dem Training – wann genau und wieviel?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 Zitat von rote_socke_83konsequent jeden Tag zur Knolle greifen, egal wann
Das ist e …In: Rote Bete vor dem Training – wann genau und wieviel?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 die Frage mit dem Timing ist interessant, aber ich glaub du wirst da ohne Kontrollbed …In: Rote Bete vor dem Training – wann genau und wieviel?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 zur direkten Frage: ich nehm aktuell nix mehr, hab das vor ungefähr zwei Monaten eing …In: Rote Bete und Magen – wie lange braucht man bis man's verträgt?
vor 1 Monat
Zitat von rote_socke_83einen vernünftigen Vergleichswert findet
Genau das. Und das ist eigentlich …In: Rote Bete und Magen – wie lange braucht man bis man's verträgt?
vor 1 Monat
Zitat von rote_socke_83wir haben uns da in eine Ecke diskutiert wo wir ehrlich gesagt beide nicht wi …In: Rote Bete und Magen – wie lange braucht man bis man's verträgt?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 die Frage ob Betain hitzeempfindlich ist, hab ich eben kurz recherchiert - und das is …In: Rote Bete und Magen – wie lange braucht man bis man's verträgt?
vor 1 Monat
Zitat von rote_socke_83wäre das ja auch in der ganzen Knolle drin
Ja, das stimmt - und das ist eig …In: Rote Bete und Magen – wie lange braucht man bis man's verträgt?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 der Kaffee-Vergleich ist eigentlich interessant, weil da ein anderer Mechanismus dahi …In: Rote Bete und Magen – wie lange braucht man bis man's verträgt?
vor 1 Monat
Zitat von rote_socke_83die fehlende Studie ist kein Beweis gegen es
Das stimmt formal, aber ich fi …In: Rote Beete roh essen – faserig oder einfach eine Gewöhnungssache?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 der Punkt mit dem Hülsenfrucht-Vergleich ist eigentlich gar nicht so weit hergeholt. …In: Rote Bete und Magen – wie lange braucht man bis man's verträgt?
vor 1 Monat