Forum-Navigation
Bitte Anmelden oder Registrieren, um Beiträge und Themen zu erstellen.
Beitragsübersicht: markus_b82
@markus_hh88
Zitat von markus_hh88ob bestimmte Rahmenbedingungen immer wieder auftauchen
Das ist …In: Rote-Beete-Extrakt & Nitrat: Wie testet ihr ob das Supplement wirklich wirkt?
vor 1 Monat
@markus_hh88 Zitat von markus_hh88Die ehrliche Antwort ist: als Einzelperson ohne Kontrollbedingung …In: Rote-Beete-Extrakt & Nitrat: Wie testet ihr ob das Supplement wirklich wirkt?
vor 1 Monat
@markus_hh88 Zitat von markus_hh88Ich frag mich gerade ob du überhaupt jemals einen Lauf gemacht has …In: Rote-Beete-Extrakt & Nitrat: Wie testet ihr ob das Supplement wirklich wirkt?
vor 1 Monat
@markus_hh88 Zitat von markus_hh88Hast du den Test gemacht, als du noch nicht so viel über die Mecha …In: Rote-Beete-Extrakt & Nitrat: Wie testet ihr ob das Supplement wirklich wirkt?
vor 1 Monat
Zitat von markus_hh88der Aufwand, den wir hier treiben, um das halbwegs sauber zu testen - der lohnt …In: Rote-Beete-Extrakt & Nitrat – messbare Wirkung oder Placebo?
vor 1 Monat
@markus_hh88 Zitat von markus_hh88ein Marketing-Problem, das sich als Convenience-Problem verkleidet …In: Rote-Beete-Extrakt & Nitrat – messbare Wirkung oder Placebo?
vor 1 Monat
Zitat von markus_hh88mehr oder weniger sinnfrei
Ja, und das ist eigentlich das Schärfste an dem ga …In: Rote-Beete-Extrakt & Nitrat – messbare Wirkung oder Placebo?
vor 1 Monat
@markus_hh88 der Punkt mit dem Texter, der die Einnahmeempfehlung schreibt, klingt plausibel - und e …In: Rote-Beete-Extrakt & Nitrat – messbare Wirkung oder Placebo?
vor 1 Monat
Ich beschäftige mich seit etwa zwei Jahren mit der Nitrat-Forschung rund um Rote Beete, ursprünglich …In: Rote-Beete-Extrakt & Nitrat – messbare Wirkung oder Placebo?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 der Punkt mit deiner Hausärztin ist interessant, aber "ein paar Stunden" is …In: Rote Bete vor langen Ausfahrten – wieviel ist sinnvoll, wieviel ist zuviel?
vor 1 Monat
Kleines Update von mir, weil ich gemerkt hab dass der Thread noch läuft. Ich hab die letzten Wochen …In: Rote Bete roh – ab wann macht das für den Magen wirklich Sinn?
vor 1 Monat
Ich beschäftige mich seit etwa einem Jahr intensiver mit der Nitratforschung rund um Rote Beete, kon …In: Rote-Beete-Extrakt & Nitrat: Wie testet ihr ob das Supplement wirklich wirkt?
vor 1 Monat
Zitat von rote_socke_83die Knolle vom Markt als Abendbrot ist deutlich sinnvoller als gar nix
Da b …In: Rote Bete roh - wer macht das wirklich und wie?
vor 1 Monat
@derbär Zitat von derbärmerkst du da auch was beim Training hinterher oder is das mehr so ne Laune
…In: Rote Bete roh - wer macht das wirklich und wie?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 Zitat von rote_socke_83"ungefähr was Sinnvolles essen" wahrscheinlich wicht …In: Rote Bete roh - wer macht das wirklich und wie?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 Zitat von rote_socke_83ob das rohe Raspeln wirklich was freisetzt oder ob das so eine …In: Rote Bete roh - wer macht das wirklich und wie?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 Zitat von rote_socke_83Strava läuft aber ich schau da eigentlich nur ob die Strecke g …In: Rote Bete roh vs. Saft - spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 Zitat von rote_socke_83wann fängt Optimierung überhaupt an, sinnvoll zu sein
Ehrlic …In: Rote Bete roh vs. Saft - spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 Zitat von rote_socke_83ich sollte erstmal die 120km fertig fahren bevor ich mir Gedan …In: Rote Bete roh vs. Saft - spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 Zitat von rote_socke_83ob das für einen Hobbyfahrer überhaupt operationalisierbar ist …In: Rote Bete roh vs. Saft - spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 Zitat von rote_socke_83An einem Donnerstagabend nach Spätschicht raspele ich keine Rü …In: Rote Bete roh vs. Saft - spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 Zitat von rote_socke_83du nimmst einen Schuss und gut ist
Das ist eigentlich der Pu …In: Rote Bete roh vs. Saft - spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 1 Monat
Zitat von rote_socke_83samstags frühstück ich anders als unter der Woche
Das ist eigentlich der be …In: Rote Bete im Glas vs. frische Knolle - schmeckt man das beim Sport wirklich?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 Zitat von rote_socke_83Irgendwann ist das kein Gespräch mehr sondern ein Angstprojekt …In: Rote Bete im Glas vs. frische Knolle - schmeckt man das beim Sport wirklich?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 Zitat von rote_socke_832008 ist auch schon ne Weile her
Fair, das ist ein berechtig …In: Rote Bete im Glas vs. frische Knolle - schmeckt man das beim Sport wirklich?
vor 1 Monat
Zitat von rote_socke_83ob das einfach ein Magensäure-Ding ist oder ob da wirklich was am Nitrat häng …In: Rote Bete im Glas vs. frische Knolle - schmeckt man das beim Sport wirklich?
vor 1 Monat
kleines Update von mir, weil ich das Timing-Thema selbst gerade nochmal nachgeschaut hab. Zitat von …In: Rote Bete roh vs. gekocht vs. Konzentrat – merkt ihr einen Unterschied?
vor 1 Monat
@jana_w Zitat von jana_wdas schleicht sich so ein
Das ist eigentlich der ehrlichste Punkt in diese …In: Rote Bete aus dem Glas vs. frische Knolle – schmeckt ihr den Unterschied wirklich?
vor 1 Monat
@jana_w Zitat von jana_wbevor man sie wirklich angeschaut hat
Ja, genau das nervt mich an dem Refl …In: Rote Bete aus dem Glas vs. frische Knolle – schmeckt ihr den Unterschied wirklich?
vor 1 Monat
Zitat von derbärvergess ich das Ding hinten in der Schublade
Das kenn ich, und ich hab das Problem …In: Rote Bete aus dem Glas vs. frische Knolle – schmeckt ihr den Unterschied wirklich?
vor 1 Monat
@jana_w Zitat von jana_wwo dein Nitrat-Baseline überhaupt liegt wenn du eh regelmäßig Rote Bete isst …In: Rote Bete vor langer Tour – wann essen, wieviel, macht das überhaupt Sinn?
vor 1 Monat
@derbär Zitat von derbärdas Prinzip ist eher effizienter werden - also weniger Sauerstoff für gleich …In: Rote Bete vor langer Tour – wann essen, wieviel, macht das überhaupt Sinn?
vor 1 Monat
@derbär Zitat von derbärich hab kein Powermeter, kein HRV-Ding, nix
Das ist eigentlich der Knackpu …In: Rote Bete vor langer Tour – wann essen, wieviel, macht das überhaupt Sinn?
vor 1 Monat
Zitat von derbärselbe Strecke, immer morgens, sechs Wochen
Das ist eigentlich das sinnvollste Mini …In: Rote Bete roh probiert – warum hat mir das keiner vorher gesagt?
vor 1 Monat
@derbär Zitat von derbärdu nimmst das Zeug trotzdem noch?
Ja, nehm ich noch. Aber meine ehrliche A …In: Rote Bete roh probiert – warum hat mir das keiner vorher gesagt?
vor 1 Monat
@derbär Zitat von derbärIch hab das die ganze Zeit wie ne Tablette gedacht. Einmal nehmen, wirkt.
…In: Rote Bete roh probiert – warum hat mir das keiner vorher gesagt?
vor 1 Monat
@jana_w Zitat von jana_wdu hast eine Gewohnheit gebaut ohne es drauf angelegt zu haben
Das ist tat …In: Rote Bete roh probiert – warum hat mir das keiner vorher gesagt?
vor 1 Monat
@jana_w das mit dem Timing ist tatsächlich der Punkt, wo ich am meisten gelesen hab und wo die Studi …In: Rote Bete roh probiert – warum hat mir das keiner vorher gesagt?
vor 1 Monat
@jana_w Zitat von jana_wirgendwo muss ich entscheiden wann das Spaß aufhört und Hausaufgaben anfange …In: Rote Bete vor langer Ausfahrt – Timing macht da wirklich nen Unterschied?
vor 1 Monat
@jana_w Zitat von jana_wwäre es dann nicht sinnvoller, beim Konzentrat zu bleiben und wirklich nur d …In: Rote Bete vor langer Ausfahrt – Timing macht da wirklich nen Unterschied?
vor 1 Monat
@jana_w der Selbst-Einrede-Punkt ist real, aber ich würd das nicht als K.O.-Kriterium behandeln. Das …In: Rote Bete vor langer Ausfahrt – Timing macht da wirklich nen Unterschied?
vor 1 Monat
Zitat von jana_wdann könnten wir den Thread hier auch gleich zumachen
@jana_w okay, das ist eine f …In: Rote Bete vor langer Ausfahrt – Timing macht da wirklich nen Unterschied?
vor 1 Monat
Zitat von jana_wnicht dass der Effekt bei langer Ausdauer nicht da ist, sondern dass er schwerer zu …In: Rote Bete vor langer Ausfahrt – Timing macht da wirklich nen Unterschied?
vor 1 Monat
@jana_w der Punkt mit der Belastungsart ist interessant, aber ich würde da gerne nachbohren. Hast du …In: Rote Bete vor langer Ausfahrt – Timing macht da wirklich nen Unterschied?
vor 1 Monat
@jana_w der Punkt mit der Regulierung trifft mich, weil ich das auch mal nachgeschaut hab - nicht fü …In: Rote Bete roh essen - wie viel ist realistisch am Tag?
vor 1 Monat
@jana_w der letzte Punkt den du aufmachst ist eigentlich der interessanteste im ganzen Thread - die …In: Rote Bete roh essen - wie viel ist realistisch am Tag?
vor 1 Monat
@jana_w der Pragmatismus-Ansatz am Ende klingt vernünftig, aber ich hak da kurz ein: "gute Quel …In: Rote Bete roh essen - wie viel ist realistisch am Tag?
vor 1 Monat
@jana_w der Magnesium-Vergleich ist eigentlich der treffendste Punkt in diesem ganzen Thread bisher. …In: Rote Bete roh essen - wie viel ist realistisch am Tag?
vor 1 Monat