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Beitragsübersicht: jana_w
@rennradrenate die Frage mit dem Körpergefühl beschäftigt mich auch, ich mein - ich trink ja seit Mo …In: Rote Bete fermentiert – hat das jemand schon ernsthaft ausprobiert?
vor 2 Monaten
@rennradrenate die Sache mit dem Zitronensaft kenn ich tatsächlich, ich hab das irgendwann mal mit A …In: Rote Bete roh raspeln – wie gewöhnt man sich an den Geschmack?
vor 2 Monaten
@markus_b82 du fragst nach Quellen für chronische vs. akute Einnahme - ehrlich gesagt hab ich da auc …In: Rote Bete vor langen Ausfahrten – wann genau essen/trinken?
vor 2 Monaten
@rennradrenate ich hab grad nochmal nachgedacht über deine Aussage mit dem Blutdruck und dem Timing …In: Post-Workout-Mahlzeit nach langen Ausfahrten – wann esst ihr wirklich?
vor 2 Monaten
ich stell mir das grad wieder, weil ich heute morgen nach meinem Lauf mal wieder überlegt hab ob ich …In: Selbst pressen vs. Konzentrat kaufen – lohnt sich der Aufwand wirklich?
vor 2 Monaten
Zitat von markus_b82dass ich mit bissfester Bete eventuell mehr Probleme hätte, nicht weniger
das …In: Rote Bete und Verträglichkeit beim Sport – Mengen und Timing?
vor 2 Monaten
Zitat von markus_b82ob geschälte vs. ungeschälte Knolle beim Garen einen Unterschied in der Verträgl …In: Rote Bete und Verträglichkeit beim Sport – Mengen und Timing?
vor 2 Monaten
Zitat von markus_b82die Bakterien erholen sich nach einer einzelnen Anwendung übrigens nicht sofort
…In: Betanio PLUS vs. normaler Rote-Bete-Saft – lohnt der Aufpreis wirklich?
vor 2 Monaten
@markus_b82 das mit der Mundspülung - das hat mich grad wirklich erwischt. ich benutze das täglich, …In: Betanio PLUS vs. normaler Rote-Bete-Saft – lohnt der Aufpreis wirklich?
vor 2 Monaten
Zitat von markus_b82Betain in höheren Dosen bei manchen Menschen die Magenmotilität beeinflussen sol …In: Rote Bete und Verträglichkeit beim Sport – Mengen und Timing?
vor 2 Monaten
@markus_b82 okay das ist jetzt der erste Beitrag hier der mich wirklich interessiert, ehrlich gesagt …In: Betanio PLUS vs. normaler Rote-Bete-Saft – lohnt der Aufpreis wirklich?
vor 2 Monaten
Zitat von markus_b82kumulativer Stress also Arbeit plus Sport plus schlechter Schlaf, lässt sich im …In: Regeneration über 50 - merkt ihr dass sich was verändert hat?
vor 2 Monaten
@derbär das mit dem Warm-up, das hat mich gerade wirklich erwischt. Weil ich genau das gleiche mache …In: Regeneration über 50 - merkt ihr dass sich was verändert hat?
vor 2 Monaten
@derbär das mit dem Ausrollen - das klingt banal aber ich glaub du hast da wirklich was. Ich merk da …In: Regeneration über 50 - merkt ihr dass sich was verändert hat?
vor 2 Monaten
Zitat von derbärMeine Mutter hat nach dem Sport immer Salzstangen gegessen
das ist ehrlich gesagt …In: Regeneration über 50 - merkt ihr dass sich was verändert hat?
vor 2 Monaten
Zitat von markus_b82dann ist die Aussagekraft halt
ja, und? du brichst da mitten im Satz ab und ic …In: Regeneration über 50 - merkt ihr dass sich was verändert hat?
vor 2 Monaten
@markus_b82 das mit den "zwei verschiedenen Fragen gleichzeitig" - da steckt was drin, abe …In: Regeneration messen statt fühlen – wie testet ihr das methodisch?
vor 2 Monaten
Zitat von rennradhorstDie Uhr sagt mir "Erholung schlecht" und ich denk mir ja klar
das …In: Regeneration messen statt fühlen – wie testet ihr das methodisch?
vor 2 Monaten
@rennradhorst die Idee direkt beim Hersteller nachzufragen - ich hab das tatsächlich mal gemacht, ab …In: Konzentrat selbst herstellen - lohnt sich das oder ist es Fummelei?
vor 2 Monaten
@rote_socke_83 das mit dem Olivenöl trifft mich gerade mehr als ich wollte, ehrlich gesagt. Ich kauf …In: Konzentrat selbst herstellen - lohnt sich das oder ist es Fummelei?
vor 2 Monaten
@rote_socke_83 das mit dem Labortest - ja, das ist halt die Frage die hinten raus immer stehen bleib …In: Konzentrat selbst herstellen - lohnt sich das oder ist es Fummelei?
vor 2 Monaten
@rennradhorst das mit der Frau und dem Schnapsglas - ich lach gerade, ehrlich gesagt, weil ich das s …In: Konzentrat selbst herstellen - lohnt sich das oder ist es Fummelei?
vor 2 Monaten
Zitat von rennradhorsthat hier irgendjemand das wirklich sauber getrennt gemessen
ich ehrlich gesa …In: Rote Beete Saft vor dem Training – wer misst wirklich seinen Blutdruck dabei?
vor 3 Monaten
Zitat von rennradhorstwas du beim Training merkst ist fast nie der Blutdruck
das stimmt und ich gl …In: Rote Beete Saft vor dem Training – wer misst wirklich seinen Blutdruck dabei?
vor 3 Monaten
Zitat von rote_socke_83ich wäre trotzdem der einzige Datenpunkt
ja, und das ist eigentlich der ehr …In: Rote Beete Saft vor dem Training – wer misst wirklich seinen Blutdruck dabei?
vor 3 Monaten
Zitat von markus_b82ohne Baseline ist die Frage ob du "was gespürt hast" schlicht nicht zu …In: Rote Beete Saft vs. Kapseln - spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 3 Monaten
@markus_hh88 Zitat von markus_hh88ob es überhaupt einen realistischen Weg gibt, als normaler Käufer …In: Profis nehmen es, also muss was dran sein – oder nur Sponsoren-Blabla?
vor 3 Monaten
@rote_socke_83 Zitat von rote_socke_83ob das ein Rote-Beete-Spezifikum ist oder ob da grundsätzlich …In: Profis nehmen es, also muss was dran sein – oder nur Sponsoren-Blabla?
vor 3 Monaten
Zitat von rote_socke_83ich hab die nie wirklich gegeneinander gewichtet
das find ich eigentlich de …In: Macht Ernährung vor dem Training wirklich so viel aus oder rede ich mir das ein?
vor 3 Monaten
Zitat von markus_hh88ich hab @rote_socke_83 nie gefragt wie viel Volumen er gerade fährt
das ist t …In: Macht Ernährung vor dem Training wirklich so viel aus oder rede ich mir das ein?
vor 3 Monaten
Zitat von markus_hh88nicht Perfektion, sondern Mindest-Konsistenz
ja, und ich glaub das ist der ei …In: Macht Ernährung vor dem Training wirklich so viel aus oder rede ich mir das ein?
vor 3 Monaten
Zitat von markus_hh88die eigentliche Arbeit in den 48 Stunden vorher
das ist der Punkt der mich hi …In: Macht Ernährung vor dem Training wirklich so viel aus oder rede ich mir das ein?
vor 3 Monaten
@rote_socke_83 das mit dem Samstag klingt nach dem einzigen sinnvollen nächsten Schritt, ehrlich ges …In: Hobbyathlet vor erstem Wettkampf – wann fängt sinnvolle Ergänzung an?
vor 3 Monaten
@rote_socke_83 das mit den Winterreifen ist eigentlich das treffendste Bild das hier bisher kam, ich …In: Hobbyathlet vor erstem Wettkampf – wann fängt sinnvolle Ergänzung an?
vor 3 Monaten
@rote_socke_83 der Gedanke mit der Wiederholbarkeit - der trifft mich gerade ehrlich gesagt mehr als …In: Hobbyathlet vor erstem Wettkampf – wann fängt sinnvolle Ergänzung an?
vor 3 Monaten
@rote_socke_83 der Gedanke mit dem zeitlichen Abstand - den find ich ehrlich gesagt interessanter al …In: Hobbyathlet vor erstem Wettkampf – wann fängt sinnvolle Ergänzung an?
vor 3 Monaten
Zitat von rote_socke_83warum redet im Hobbybereich keiner über die Schwelle
das frag ich mich auch …In: Hobbyathlet vor erstem Wettkampf – wann fängt sinnvolle Ergänzung an?
vor 3 Monaten
@rote_socke_83 der Punkt mit dem Essen statt Kapseln ist halt was den ich aus persönlicher Erfahrung …In: Grupendruck im Verein – kauft ihr Zeug weil's hilft oder weil alle es tun?
vor 3 Monaten
@rote_socke_83 der Punkt mit "weil gesund draufsteht" - ja, das ist eigentlich das Interes …In: Rote Beete roh reiben - lohnt sich das überhaupt oder ist das Quatsch?
vor 3 Monaten
@rote_socke_83 das mit den Kindern und dem Wissen das den Geschmack rückwirkend verändert - das ist …In: Rote Beete roh reiben - lohnt sich das überhaupt oder ist das Quatsch?
vor 3 Monaten
@rote_socke_83 der Punkt mit "überlagern vs. dämpfen" ist eigentlich ziemlich gut beobacht …In: Rote Beete roh reiben - lohnt sich das überhaupt oder ist das Quatsch?
vor 3 Monaten
@rote_socke_83 200 Grad klingt erstmal viel, aber ich mach das auch so, eingewickelt in Alufolie, un …In: Hallo zusammen - Fragen zur Roten Beete
vor 3 Monaten
Zitat von rote_socke_83ich weiß was besser wäre und es trotzdem nicht mache
okay das kenn ich zu g …In: Hallo zusammen - Fragen zur Roten Beete
vor 3 Monaten
moin @rote_socke_83, willkommen hier - Bochum ist gut, wir hatten hier letztens auch jemanden aus de …In: Neu hier aus dem Ruhrpott - Fragen zur Roten Beete
vor 3 Monaten