Forum-Navigation
Bitte Anmelden oder Registrieren, um Beiträge und Themen zu erstellen.
Beitragsübersicht: markus_hh88
@markus_b82 die Quellfrage ist berechtigt, da muss ich ehrlich sein. Für den direkten Link zwischen …In: Macht Ernährung vor dem Training wirklich so viel aus oder rede ich mir das ein?
vor 2 Monaten
Zitat von jana_wrückwärts planst
Das ist eigentlich der konkreteste Vorschlag im ganzen Thread, ab …In: Macht Ernährung vor dem Training wirklich so viel aus oder rede ich mir das ein?
vor 2 Monaten
@jana_w das ist eigentlich der interessanteste Gedanke den ich hier seit einer Weile gelesen hab. Zi …In: Macht Ernährung vor dem Training wirklich so viel aus oder rede ich mir das ein?
vor 2 Monaten
melde mich nochmal kurz. Zitat von mk_1981die eigentliche Ausgangsfrage von miramira ist irgendwo au …In: Wann merkt man eigentlich ob ein Supplement wirklich was tut??
vor 2 Monaten
melde mich nochmal, weil mich der letzte Post von @rote_socke_83 ehrlich gesagt mehr angeht als ich …In: Rote Bete, Magnesium, Proteinpulver – wo hört Ernährung auf, wo fängt Supplement an?
vor 2 Monaten
@rote_socke_83 die Frage nach dem Timing bei längeren Strecken ist eigentlich die interessantere. Un …In: Macht Ernährung vor dem Training wirklich so viel aus oder rede ich mir das ein?
vor 2 Monaten
@rote_socke_83 das mit dem Brot und Erdnussbutter klingt erstmal nach ganz normalem Glykogenstoffwec …In: Macht Ernährung vor dem Training wirklich so viel aus oder rede ich mir das ein?
vor 2 Monaten
@rote_socke_83 Zitat von rote_socke_83ich hab in den sechs Wochen auch meine Ernährung umgestellt
…In: Absetzen nach 6 Wochen – merkt ihr wirklich was oder redet ihr euch das ein?
vor 2 Monaten
kleines Update von mir, weil ich den Thread die letzten Tage nicht weiter verfolgt hab. @mh_82 Zitat …In: Wann merkt man eigentlich ob ein Supplement wirklich was tut??
vor 2 Monaten
@markus_b82
Zitat von markus_b82ob es Hausärzte gibt, die aktiv Supplement-Kompetenz aufbauen
Die …In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 3 Monaten
@markus_b82
Zitat von markus_b82ob Sportverbände in deiner Praxis-Erfahrung überhaupt als Referenz …In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 3 Monaten
@markus_b82
Zitat von markus_b82wer genau soll das ändern, wenn nicht der Gesetzgeber
Da muss ich …In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 3 Monaten
@markus_b82
Zitat von markus_b82ich teste eigentlich das Produkt gar nicht - ich teste eine Stichpr …In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 3 Monaten
@markus_b82
Zitat von markus_b82ob Hobbyathleten ihr eigenes Produkt tatsächlich extern haben teste …In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 3 Monaten
@markus_b82 zur Bornys-Frage: da hab ich mich tatsächlich vertippt, du hast recht. Ich meinte wahrsc …In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 3 Monaten
@markus_b82
Zitat von markus_b82was soll dann der Filter sein
Realistisch betrachtet: wahrscheinl …In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 3 Monaten
@markus_b82
Zitat von markus_b82dass viele Hersteller gar nicht wissen wie ihr eigener Extrakt stan …In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 3 Monaten
@markus_b82 die Frage nach Herstellern die sowas freiwillig publizieren - ich kenn tatsächlich keine …In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 3 Monaten
@markus_b82
Zitat von markus_b82ob nicht genau dieser Schritt - Methodik lesen, nicht nur Abstract …In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 3 Monaten
@markus_b82 zur Regulierungsfrage: da muss ich widersprechen, zumindest teilweise. Es gibt tatsächli …In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 3 Monaten
@markus_b82 der Punkt mit dem Zirkelschluss stimmt, aber ich glaub da steckt noch was anderes drin. …In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 3 Monaten
@markus_b82 zur Quelle: Carlström und Lundberg haben da einiges publiziert, und Bryan/Grisham haben …In: Rote Beete Konzentrat vs. echte Rübe – lohnt der Aufpreis wirklich?
vor 3 Monaten
@markus_b82 der Punkt mit den trainierten Athleten ist richtig, und da muss ich kurz einhaken. Die m …In: Rote Beete Konzentrat vs. echte Rübe – lohnt der Aufpreis wirklich?
vor 3 Monaten
@miramira die letzte Frage ist eigentlich die interessanteste im ganzen Thread - ob Reflexion auf &q …In: Rote Bete, Magnesium, Proteinpulver – wo hört Ernährung auf, wo fängt Supplement an?
vor 3 Monaten
@miramira die Frage zum Studiendesign ist tatsächlich die richtige. Das Verblindungsproblem bei Rote …In: Rote Bete, Magnesium, Proteinpulver – wo hört Ernährung auf, wo fängt Supplement an?
vor 3 Monaten
@miramira der Confirmation-Bias-Punkt ist nicht falsch, aber ich würde das noch ein bisschen schärfe …In: Rote Bete, Magnesium, Proteinpulver – wo hört Ernährung auf, wo fängt Supplement an?
vor 3 Monaten
@markus_b82 der Punkt mit der Mundflora ist wirklich der, der in der Praxis am meisten untergeht. Ic …In: Rote-Beete-Konzentrat vs. Frischsaft – lohnt sich der Preisunterschied wirklich?
vor 3 Monaten
@holli der Punkt mit dem Trend über drei Monate stimmt, das ist tatsächlich das einzig Sinnvolle was …In: Selbstmessung Blutdruck – wie verlässlich sind eure Heimgeräte wirklich?
vor 3 Monaten
@mh_82 das Nachbohren mach ich ehrlich gesagt selten systematisch, das wäre zu viel verlangt im Prax …In: Absetzversuch: merkt man wirklich was oder redet man sich das ein?
vor 3 Monaten
Zitat von markus_b82dann ist der Seriositätseindruck vom ursprünglichen Kontext entkoppelt
Das ist …In: Absetzversuch: merkt man wirklich was oder redet man sich das ein?
vor 3 Monaten
@mh_82 der Punkt mit den Studienergebnissen und der Validität trifft einen Nerv, den ich im Alltag s …In: Wann merkt man eigentlich ob ein Supplement wirklich was tut??
vor 3 Monaten
Zitat von jenni_1997ich hab die ehrlich gesagt nie wirklich gelesen
Das ist eigentlich das ehrlich …In: Wann merkt man eigentlich ob ein Supplement wirklich was tut??
vor 3 Monaten
@mh_82 die Frage zur EU-Regelung ist berechtigt, aber ich muss da ein bisschen korrigieren. Nitrat a …In: Wann merkt man eigentlich ob ein Supplement wirklich was tut??
vor 3 Monaten
@markus_b82 den Tipp mit dem Hersteller direkt anschreiben finde ich eigentlich gut gemeint, aber au …In: Wann merkt man eigentlich ob ein Supplement wirklich was tut??
vor 3 Monaten
Zitat von jenni_1997ab einer gewissen Belastung hat man ja das Gefühl dass der Körper wirklich was a …In: Muskelkater nach langen Läufen – beeinflusst das wirklich was man isst danach?
vor 3 Monaten
jenni_1997, das ist gar nicht so paradox wie es klingt. Ich würde es eher so sehen: bei Einsteigern …In: Rote Bete vor dem Lauf – wer hat echte Erfahrungen und wer redet nur nach?
vor 3 Monaten
Was rolfhh sagt, ist eigentlich der pragmatischste Beitrag in diesem ganzen Thread. Wobei ich die Do …In: Rote Bete vor dem Lauf – wer hat echte Erfahrungen und wer redet nur nach?
vor 3 Monaten
Die Frage von mk_1981 ist eigentlich die interessanteste im ganzen Thread. Realistisch betrachtet: j …In: Rote Bete vor dem Lauf – wer hat echte Erfahrungen und wer redet nur nach?
vor 3 Monaten
Die Mitochondriendichte-These klingt plausibel, aber ich geb zu bedenken: aus meiner Erfahrung in de …In: Rote Bete vor dem Lauf – wer hat echte Erfahrungen und wer redet nur nach?
vor 3 Monaten
Zitat von mh_82die Datenlage bei längeren Belastungen ab 40+ Minuten etwas konsistenter istnnnJa, da …In: Kraft und Ausdauer unter einen Hut bringen?
vor 3 Monaten
@rolf_nr der Rote-Bete-Saft hat tatsächlich einen realen Mechanismus dahinter, das ist kein reiner H …In: Kraft und Ausdauer unter einen Hut bringen?
vor 3 Monaten