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Beitragsübersicht: markus_hh88
@markus_b82 Die Bioverfügbarkeits-Frage ist nicht dumm, aber ich muss da ein bisschen bremsen. Die D …In: Rote Beete aus dem Glas vs. Supplement – lohnt sich der Preisunterschied?
vor 4 Monaten
Zitat von markus_b82die ganze Timing-Frage verschiebt sich nochmal
Das stimmt, und das gilt jetzt …In: Rote Beete aus dem Glas vs. Supplement – lohnt sich der Preisunterschied?
vor 4 Monaten
@markus_b82 Die Frage ist berechtigt, und ja, da gibt es Daten - aber die sind weniger eindeutig als …In: Rote Beete aus dem Glas vs. Supplement – lohnt sich der Preisunterschied?
vor 4 Monaten
@markus_b82 Der Jones-2014-Verweis ist gut, den kenne ich. Und ja, der chronische Effekt ist in der …In: Rote Beete aus dem Glas vs. Supplement – lohnt sich der Preisunterschied?
vor 4 Monaten
Zitat von rote_socke_83steh ich um zwei Uhr nachts auf
Das ist ein fairer Einwand, und ich will da …In: Rote Beete aus dem Glas vs. Supplement – lohnt sich der Preisunterschied?
vor 4 Monaten
@rote_socke_83 Das mit dem Timing ist tatsächlich relevanter als viele denken. Die 2-3 Stunden komme …In: Rote Beete aus dem Glas vs. Supplement – lohnt sich der Preisunterschied?
vor 4 Monaten
@rote_socke_83 Der Punkt mit der Nitrat-Variabilität stimmt so weit, aber dein Kumpel übertreibt das …In: Rote Beete aus dem Glas vs. Supplement – lohnt sich der Preisunterschied?
vor 4 Monaten
Zitat von rote_socke_83"Transparenz durch günstigeres Produkt" klingt für mich auch noch n …In: Rote Beete Saft vs. Kapseln - spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 4 Monaten
@markus_b82 die Rechnung pro mg Nitrat wäre interessant, aber realistisch betrachtet wird sie sich n …In: Rote Beete Saft vs. Kapseln - spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 4 Monaten
@markus_b82 gute Frage zur Nitrat-Angabe, und ich würd fast wetten dass da nichts steht. Die meisten …In: Rote Beete Saft vs. Kapseln - spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 4 Monaten
Zitat von markus_b82der Peak-Plasmaspiegel für Nitrat liegt bei etwa 2-3 Stunden nach Einnahme
Das …In: Rote Beete Saft vs. Kapseln - spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 4 Monaten
@markus_b82 die Preisfrage ist interessant, aber aus meiner Erfahrung korreliert da gar nichts. Ich …In: Profis nehmen es, also muss was dran sein – oder nur Sponsoren-Blabla?
vor 4 Monaten
@markus_b82 der Punkt mit Beet It Sport ist gut, das ist tatsächlich eines der wenigen Produkte das …In: Profis nehmen es, also muss was dran sein – oder nur Sponsoren-Blabla?
vor 4 Monaten
@markus_b82 der Punkt mit dem DOI-Link ist gut beobachtet, aber ich würd das noch etwas verschieben. …In: Profis nehmen es – aber kauft die eigentlich jemand selbst?
vor 4 Monaten
@markus_b82 die Quellfrage ist berechtigt, da muss ich ehrlich sein. Für den direkten Link zwischen …In: Macht Ernährung vor dem Training wirklich so viel aus oder rede ich mir das ein?
vor 4 Monaten
Zitat von jana_wrückwärts planst
Das ist eigentlich der konkreteste Vorschlag im ganzen Thread, ab …In: Macht Ernährung vor dem Training wirklich so viel aus oder rede ich mir das ein?
vor 4 Monaten
@jana_w das ist eigentlich der interessanteste Gedanke den ich hier seit einer Weile gelesen hab. Zi …In: Macht Ernährung vor dem Training wirklich so viel aus oder rede ich mir das ein?
vor 4 Monaten
melde mich nochmal kurz. Zitat von mk_1981die eigentliche Ausgangsfrage von miramira ist irgendwo au …In: Wann merkt man eigentlich ob ein Supplement wirklich was tut??
vor 4 Monaten
melde mich nochmal, weil mich der letzte Post von @rote_socke_83 ehrlich gesagt mehr angeht als ich …In: Rote Bete, Magnesium, Proteinpulver – wo hört Ernährung auf, wo fängt Supplement an?
vor 4 Monaten
@rote_socke_83 die Frage nach dem Timing bei längeren Strecken ist eigentlich die interessantere. Un …In: Macht Ernährung vor dem Training wirklich so viel aus oder rede ich mir das ein?
vor 4 Monaten
@rote_socke_83 das mit dem Brot und Erdnussbutter klingt erstmal nach ganz normalem Glykogenstoffwec …In: Macht Ernährung vor dem Training wirklich so viel aus oder rede ich mir das ein?
vor 4 Monaten
@rote_socke_83 Zitat von rote_socke_83ich hab in den sechs Wochen auch meine Ernährung umgestellt
…In: Absetzen nach 6 Wochen – merkt ihr wirklich was oder redet ihr euch das ein?
vor 4 Monaten
kleines Update von mir, weil ich den Thread die letzten Tage nicht weiter verfolgt hab. @mh_82 Zitat …In: Wann merkt man eigentlich ob ein Supplement wirklich was tut??
vor 4 Monaten
@markus_b82
Zitat von markus_b82ob es Hausärzte gibt, die aktiv Supplement-Kompetenz aufbauen
Die …In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 4 Monaten
@markus_b82
Zitat von markus_b82ob Sportverbände in deiner Praxis-Erfahrung überhaupt als Referenz …In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 4 Monaten
@markus_b82
Zitat von markus_b82wer genau soll das ändern, wenn nicht der Gesetzgeber
Da muss ich …In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 4 Monaten
@markus_b82
Zitat von markus_b82ich teste eigentlich das Produkt gar nicht - ich teste eine Stichpr …In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 4 Monaten
@markus_b82
Zitat von markus_b82ob Hobbyathleten ihr eigenes Produkt tatsächlich extern haben teste …In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 4 Monaten
@markus_b82 zur Bornys-Frage: da hab ich mich tatsächlich vertippt, du hast recht. Ich meinte wahrsc …In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 4 Monaten
@markus_b82
Zitat von markus_b82was soll dann der Filter sein
Realistisch betrachtet: wahrscheinl …In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 4 Monaten
@markus_b82
Zitat von markus_b82dass viele Hersteller gar nicht wissen wie ihr eigener Extrakt stan …In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 4 Monaten
@markus_b82 die Frage nach Herstellern die sowas freiwillig publizieren - ich kenn tatsächlich keine …In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 4 Monaten
@markus_b82
Zitat von markus_b82ob nicht genau dieser Schritt - Methodik lesen, nicht nur Abstract …In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 4 Monaten
@markus_b82 zur Regulierungsfrage: da muss ich widersprechen, zumindest teilweise. Es gibt tatsächli …In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 4 Monaten
@markus_b82 der Punkt mit dem Zirkelschluss stimmt, aber ich glaub da steckt noch was anderes drin. …In: Influencer empfiehlt Supplement – kauft ihr das wirklich blind nach?
vor 4 Monaten
@markus_b82 zur Quelle: Carlström und Lundberg haben da einiges publiziert, und Bryan/Grisham haben …In: Rote Beete Konzentrat vs. echte Rübe – lohnt der Aufpreis wirklich?
vor 4 Monaten
@markus_b82 der Punkt mit den trainierten Athleten ist richtig, und da muss ich kurz einhaken. Die m …In: Rote Beete Konzentrat vs. echte Rübe – lohnt der Aufpreis wirklich?
vor 4 Monaten
@miramira die letzte Frage ist eigentlich die interessanteste im ganzen Thread - ob Reflexion auf &q …In: Rote Bete, Magnesium, Proteinpulver – wo hört Ernährung auf, wo fängt Supplement an?
vor 4 Monaten
@miramira die Frage zum Studiendesign ist tatsächlich die richtige. Das Verblindungsproblem bei Rote …In: Rote Bete, Magnesium, Proteinpulver – wo hört Ernährung auf, wo fängt Supplement an?
vor 4 Monaten
@miramira der Confirmation-Bias-Punkt ist nicht falsch, aber ich würde das noch ein bisschen schärfe …In: Rote Bete, Magnesium, Proteinpulver – wo hört Ernährung auf, wo fängt Supplement an?
vor 4 Monaten
@markus_b82 der Punkt mit der Mundflora ist wirklich der, der in der Praxis am meisten untergeht. Ic …In: Rote-Beete-Konzentrat vs. Frischsaft – lohnt sich der Preisunterschied wirklich?
vor 4 Monaten
@holli der Punkt mit dem Trend über drei Monate stimmt, das ist tatsächlich das einzig Sinnvolle was …In: Selbstmessung Blutdruck – wie verlässlich sind eure Heimgeräte wirklich?
vor 4 Monaten
@mh_82 das Nachbohren mach ich ehrlich gesagt selten systematisch, das wäre zu viel verlangt im Prax …In: Absetzversuch: merkt man wirklich was oder redet man sich das ein?
vor 4 Monaten
Zitat von markus_b82dann ist der Seriositätseindruck vom ursprünglichen Kontext entkoppelt
Das ist …In: Absetzversuch: merkt man wirklich was oder redet man sich das ein?
vor 4 Monaten
@mh_82 der Punkt mit den Studienergebnissen und der Validität trifft einen Nerv, den ich im Alltag s …In: Wann merkt man eigentlich ob ein Supplement wirklich was tut??
vor 4 Monaten
Zitat von jenni_1997ich hab die ehrlich gesagt nie wirklich gelesen
Das ist eigentlich das ehrlich …In: Wann merkt man eigentlich ob ein Supplement wirklich was tut??
vor 4 Monaten
@mh_82 die Frage zur EU-Regelung ist berechtigt, aber ich muss da ein bisschen korrigieren. Nitrat a …In: Wann merkt man eigentlich ob ein Supplement wirklich was tut??
vor 4 Monaten
@markus_b82 den Tipp mit dem Hersteller direkt anschreiben finde ich eigentlich gut gemeint, aber au …In: Wann merkt man eigentlich ob ein Supplement wirklich was tut??
vor 4 Monaten