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Beitragsübersicht: derbär
ich frag mich das grad weil ich gestern ne 80km-Tour hatte und diesmal bewusst geschaut hab wann ich …In: Rote Bete vor langer Ausfahrt – Timing macht da wirklich nen Unterschied?
vor 3 Wochen
Also ich war bisher immer der Typ der die Knolle entweder aus dem Glas geholt hat oder halt vorgekoc …In: Rote Bete roh probiert – warum hat mir das keiner vorher gesagt?
vor 3 Wochen
moin - ich frag mich das schon eine Weile und will mal hören was ihr so macht. Ich bin jetzt seit ei …In: Saft vor der Tour oder lieber ganze Knolle? Was bringt mehr?
vor 3 Wochen
@derbasti Knoblauch nachträglich rein - ich sag mal so, hab ich nie probiert aber klingt nicht verke …In: Rote Beete aus dem Glas - wer hat das eigentlich schlechtgeredet?
vor 3 Wochen
@derbasti ja aber warte mal kurz - du sagst du nimmst Betanio PLUS vor nem Workout und weißt warum. …In: Rote Beete aus dem Glas - wer hat das eigentlich schlechtgeredet?
vor 3 Wochen
@derbasti das mit dem "sich schlecht fühlen" - da bist du glaub ich näher dran als du denk …In: Rote Beete aus dem Glas - wer hat das eigentlich schlechtgeredet?
vor 3 Wochen
@derbasti die Blanchier-Frage ist echt interessant - das hab ich mir so noch nicht überlegt. Kurz re …In: Rote Beete aus dem Glas - wer hat das eigentlich schlechtgeredet?
vor 3 Wochen
@derbasti der Punkt mit den Flecken - echt jetzt, das ist doch eigentlich die ehrlichste Antwort die …In: Rote Beete aus dem Glas - wer hat das eigentlich schlechtgeredet?
vor 3 Wochen
@markus_b82 okay das ist mal ne Ansage - das mit dem Kochwasser hab ich so nicht auf dem Schirm geha …In: Rote Beete aus dem Glas - wer hat das eigentlich schlechtgeredet?
vor 3 Wochen
@rotebeete_rosi der Punkt mit dem Nitrat interessiert mich ehrlich gesagt - also bei mir war das auc …In: Rote Beete aus dem Glas - wer hat das eigentlich schlechtgeredet?
vor 3 Wochen
@rennradhorst der Punkt mit "alles Rauschen" stimmt - aber ich überleg grad ob das nicht f …In: Rote Bete fermentiert – hat das jemand schon ernsthaft ausprobiert?
vor 3 Wochen
@rennradhorst der Punkt mit "sie weiß halt nicht was sie in der Schüssel hat" - genau das …In: Rote Bete fermentiert – hat das jemand schon ernsthaft ausprobiert?
vor 3 Wochen
@markus_hh88 der Vergleich mit Betanio PLUS trifft mich gerade ein bisschen mehr als ich zugeben wil …In: Rote Bete fermentiert – hat das jemand schon ernsthaft ausprobiert?
vor 3 Wochen
@markus_hh88 der Punkt mit der Mundflora und Fermentation - das ist eigentlich das erste in dem Thre …In: Rote Bete fermentiert – hat das jemand schon ernsthaft ausprobiert?
vor 3 Wochen
mal ehrlich - wer liest die Zutatenliste auf so nem Konzentrat oder Pulver wirklich komplett durch u …In: Inhaltsstoffe auf Sportprodukten - wer blickt da wirklich durch?
vor 4 Wochen
also ich hab jetzt ein paar Wochen Betanio PLUS durch - das konzentrierte Zeug, was im Sportladen st …In: Betanio PLUS vs. normaler Rote-Bete-Saft – lohnt der Aufpreis wirklich?
vor 4 Wochen
moin zusammen - ich fahr jeden Samstag meine lange Runde, so 80-120km je nach Wetter und Laune. Seit …In: Rote-Bete-Saft vor der Ausfahrt – Konzentrat oder einfach Supermarkt-Saft?
vor 4 Wochen
@jana_w das mit dem Kontinuum - ja. Genau das. Und das macht die ganze "Post-Training-Optimieru …In: Regeneration über 50 - merkt ihr dass sich was verändert hat?
vor 4 Wochen
@markus_b82 das mit dem Glutamat in Miso - interessant, aber ich frag mich ob das bei der Bekannten …In: Regeneration über 50 - merkt ihr dass sich was verändert hat?
vor 4 Wochen
@markus_b82 das mit der post-hoc-Rationalisierung trifft mich gerade mehr als ich zugeben will. Weil …In: Regeneration über 50 - merkt ihr dass sich was verändert hat?
vor 4 Wochen
Zitat von markus_b82reines Wasser ohne Natrium die Rehydration unter bestimmten Umständen sogar verl …In: Regeneration über 50 - merkt ihr dass sich was verändert hat?
vor 4 Wochen
@markus_b82 der abgebrochene Satz von dir war übrigens das was mich am meisten genervt hat in dem ga …In: Regeneration über 50 - merkt ihr dass sich was verändert hat?
vor 4 Wochen
@markus_b82 die Form-Sache bei Magnesium - meine Ärztin hat das ehrlich gesagt nicht so genau spezif …In: Regeneration über 50 - merkt ihr dass sich was verändert hat?
vor 4 Wochen
Zitat von derbastiob dieses Timing-Fenster überhaupt für Ausdauersport im Hobby-Bereich relevant ist …In: Regeneration im Alter: Ab wann merkt ihr wirklich einen Unterschied?
vor 4 Wochen
@markus_b82 die Banane nach dem Duschen - ja genau so mach ich das mittlerweile auch. nicht weil ich …In: Regeneration im Alter: Ab wann merkt ihr wirklich einen Unterschied?
vor 4 Wochen
@markus_b82 okay das mit den Notizen seit 2019 - das nehm ich ernst. dann ist das kein Gefühl sonder …In: Regeneration im Alter: Ab wann merkt ihr wirklich einen Unterschied?
vor 4 Wochen
@holli jo das ist ne faire Frage. und ich bin auch der letzte der sagt man MUSS Supplements nehmen. …In: Regeneration im Alter: Ab wann merkt ihr wirklich einen Unterschied?
vor 4 Wochen
Zitat von derbastidie Profis die ich auf YouTube schau - die nehmen das auch
echt jetzt @derbasti …In: Selbsttest Regeneration: Wie unterscheidet ihr Effekt von Gewohnheit?
vor 4 Wochen
Zitat von derbastiwarum empfehlen dann immer noch die Pros das Zeug
weil Pros halt auch Sponsoren …In: Selbstexperiment Rote-Beete-Konzentrat: wie misst ihr echte Regeneration?
vor 4 Wochen
Zitat von markus_b82an dem Tag hab ich auch besser geschlafen weniger Stress bei der Arbeit
ja gen …In: Selbsttest Regeneration: Wie unterscheidet ihr Effekt von Gewohnheit?
vor 4 Wochen
@markus_b82 interessant das du das mit dem Schlafdauer so klar merkst. ich hab das bei mir auch - ab …In: Regeneration im Alter: Ab wann merkt ihr wirklich einen Unterschied?
vor 4 Wochen
@rennradhorst ich bin 38 also noch net ganz bei dir - aber das mit der einen Variable kenn ich echt …In: Regeneration über 50 - merkt ihr dass sich was verändert hat?
vor 4 Wochen
@rennradhorst der Punkt mit "falsch kalibriert sein" - echt jetzt, das hat mich grad erwis …In: Regeneration messen statt fühlen – wie testet ihr das methodisch?
vor 4 Wochen
Zitat von markus_b82klinisch getesteten Inhaltsstoffen
ja das ist halt die Meisterklasse im Nichts …In: Selbstexperiment Rote-Beete-Konzentrat: wie misst ihr echte Regeneration?
vor 4 Wochen
@markus_b82 der Punkt mit dem Verblindungseffekt - echt jetzt das ist das erste Mal im ganzen Thread …In: Selbstexperiment Rote-Beete-Konzentrat: wie misst ihr echte Regeneration?
vor 4 Wochen
@markus_b82 Zitat von markus_b82ob man den Ansatz "ersten 15 Minuten im Keller" irgendwie …In: Selbstexperiment Rote-Beete-Konzentrat: wie misst ihr echte Regeneration?
vor 4 Wochen
@markus_b82 Zitat von markus_b82ob die Person, die den Rat gibt, Ahnung hat - sondern ob sie ein Int …In: Supplements im Freizeitsport - wann kippt "macht Sinn" in reinen Hype?
vor 4 Wochen
@markus_b82 Zitat von markus_b82erst die Angst, dann die Lösung
echt jetzt - das ist eigentlich de …In: Supplements im Freizeitsport - wann kippt "macht Sinn" in reinen Hype?
vor 4 Wochen
@markus_b82 Zitat von markus_b82was hast du gemessen oder war das ein subjektives Gefühl
ja ok, da …In: Supplements im Freizeitsport - wann kippt "macht Sinn" in reinen Hype?
vor 4 Wochen
mich beschäftigt gerade was anderes als die übliche Placebo-Debatte. Ich frag mich nämlich - ab welc …In: Supplements im Freizeitsport - wann kippt "macht Sinn" in reinen Hype?
vor 4 Wochen
also ich hab das jetzt lang genug getestet um was sagen zu können. Betanio PLUS - das Konzentrat mit …In: Betanio PLUS - nach 6 Wochen mein ehrliches Fazit
vor 1 Monat
@evelyn83 gute Frage ehrlich - ich hab jetzt kurz gegoogelt weil mich das auch nicht losgelassen hat …In: Rote Beete roh essen – wie bekomme ich das hin ohne Zahnstein?
vor 1 Monat
@elvira_k Zitat von elvira_kmanchmal ist die einfachste Lösung wirklich die beste
ja ok - aber ich …In: Rote Beete roh essen – wie bekomme ich das hin ohne Zahnstein?
vor 1 Monat
@elvira_k blanchieren hab ich ehrlich gesagt noch nie so gedacht - also als Mittelding zwischen roh …In: Rote Beete roh essen – wie bekomme ich das hin ohne Zahnstein?
vor 1 Monat
@elvira_k Balkon-Rote-Beete - das hab ich tatsächlich noch nie ernsthaft überlegt. Ich glaub ich hab …In: Rote Beete roh essen – wie bekomme ich das hin ohne Zahnstein?
vor 1 Monat
Zitat von elvira_kich könnte ja einfach wieder zurück zu gekocht oder eingelegtem gehen
@elvira_k …In: Rote Beete roh essen – wie bekomme ich das hin ohne Zahnstein?
vor 1 Monat
@elvira_k der Zahnschmelz-Punkt ist echt interessant - weil das ist was ich so noch nie gehört hatte …In: Rote Beete roh essen – wie bekomme ich das hin ohne Zahnstein?
vor 1 Monat
Zitat von markus_b82ob er danach was draus macht oder ob er einfach denkt es lag am Supplement
ech …In: Hobbyathlet vor erstem Wettkampf – wann fängt sinnvolle Ergänzung an?
vor 2 Monaten