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Beitragsübersicht: rote_socke_83
@markus_b82 ok Lansley et al., fair - du bist einer von denen die mit Studien kommen. Ich sag dir ab …In: Rote Bete vor dem Training – wann genau esst ihr das?
vor 3 Monaten
@elvira_k ok, das "vergiss den Thread" höre ich. Und irgendwo hast du recht. Aber jetzt ha …In: Rote Bete für Kinder - wie kriegt ihr das durch?
vor 3 Monaten
Zitat von markus_b82Hast du da eine Quelle für?
Ich finds ehrlich gesagt fast ein bisschen amüsant …In: Rote Bete für Kinder - wie kriegt ihr das durch?
vor 3 Monaten
@elvira_k das mit dem Küche-Einbeziehen hab ich tatsächlich noch nie so direkt probiert. Also sie is …In: Rote Bete für Kinder - wie kriegt ihr das durch?
vor 3 Monaten
@markus_b82 das mit den 15 Wiederholungen hab ich auch schonmal irgendwo aufgeschnappt glaub das war …In: Rote Bete für Kinder - wie kriegt ihr das durch?
vor 3 Monaten
@elvira_k
Zitat von elvira_kwie lagert man die denn am besten für den Transport
Ehrlich gesagt is …In: Rote Beete roh essen - verträgt das jeder oder bin ich zu empfindlich?
vor 3 Monaten
@elvira_k zur Lagerungsdauer - grob gesagt halten rohe Knollen im kühlen Keller mehrere Wochen, manc …In: Rote Beete roh essen - verträgt das jeder oder bin ich zu empfindlich?
vor 3 Monaten
@elvira_k
Zitat von elvira_kOb ich überhaupt noch mehr verarbeiten sollte oder ob ich einfach zufri …In: Rote Beete roh essen - verträgt das jeder oder bin ich zu empfindlich?
vor 3 Monaten
@fk_1988 Zitat von fk_1988Roh zu essen weil es intensiver schmeckt ist eine andere Baustelle.
Das …In: Rote Beete roh essen - verträgt das jeder oder bin ich zu empfindlich?
vor 3 Monaten
@fk_1988 Zitat von fk_1988Der Hausarzt wollte mehr Beete, nicht mehr rohe Beete.
Ja, das ist eigen …In: Rote Beete roh essen - verträgt das jeder oder bin ich zu empfindlich?
vor 3 Monaten
@elvira_k Zitat von elvira_kwie klein ist klein?
Ich sag dir was ich gemacht hab: ungefähr zwei Es …In: Rote Beete roh essen - verträgt das jeder oder bin ich zu empfindlich?
vor 3 Monaten
@elvira_k Zitat von elvira_kdu machst es nicht um zu beweisen dass es geht
Das hast du gut beobach …In: Rote Bete roh probiert - warum hat mir das keiner früher gesagt?
vor 3 Monaten
@markus_hh88 Zitat von markus_b82ob deine Tochter die rohe Version annimmt hängt meiner Einschätzung …In: Rote Bete roh probiert - warum hat mir das keiner früher gesagt?
vor 3 Monaten
@elvira_k Zitat von elvira_kob das an der rohen Form liegt oder ob ich da einfach zu viel genommen h …In: Rote Beete roh essen - verträgt das jeder oder bin ich zu empfindlich?
vor 3 Monaten
@elvira_k
Zitat von elvira_kKinder bei sowas auf die Haltung reagieren, nicht auf die Glasur
Ich …In: Rote Bete für Kinder - wie kriegt ihr das durch?
vor 3 Monaten
@elvira_k Zitat von elvira_kkommt das dann in deinen Alltag rein oder bleibt das eher eine Sache die …In: Rote Bete roh probiert - warum hat mir das keiner früher gesagt?
vor 3 Monaten
@elvira_k Zitat von elvira_kweil es mir zu stressig wurde
Das kenn ich. Ich hab das auch mal durch …In: Rote Bete roh probiert - warum hat mir das keiner früher gesagt?
vor 3 Monaten
Meine Tochter (8) hat heute Abend am Tisch das Gesicht gemacht, das Kinder machen wenn man ihnen erk …In: Rote Bete für Kinder - wie kriegt ihr das durch?
vor 3 Monaten
ich komm grad aus der Frühschicht und hab beim Aufwärmen vor meiner Abendrunde mal wieder gedacht: i …In: Rote Bete vor dem Training – wann genau esst ihr das?
vor 3 Monaten
Ich steck gerade mitten in der Vorbereitung auf meine erste Granfondo und komme nicht drumherum mir …In: Rote Bete vor dem Training – wann essen, wie viel, aus dem Glas oder frisch?
vor 3 Monaten
ich frag mich das grad ernsthaft, weil ich seit ein paar Wochen beides parallel teste. Angefangen ha …In: Rote Bete aus dem Glas vs. frische Knolle – spürt ihr wirklich einen Unterschied?
vor 3 Monaten
@markus_b82 Zitat von markus_b82rohe Rote Bete bei mir eine deutlich stärkere Verdauungsreaktion aus …In: Rote Bete roh probiert - warum hat mir das keiner früher gesagt?
vor 3 Monaten
Zitat von markus_b82schriftlich nach der Nitrat-Analyse pro Portion gefragt
Das hast du wirklich g …In: Rote-Bete-Saft vor der Ausfahrt – billiger Supermarkt vs. Konzentrat, Unterschied?
vor 3 Monaten
@markus_b82 Zitat von markus_b82manchmal ist die Antwort nicht wir sagen es nicht sondern wir haben …In: Rote Bete Konzentrat vs. frischer Saft - macht das wirklich nen Unterschied?
vor 3 Monaten
@markus_b82 Zitat von markus_b82fehlende Transparenz nicht automatisch unseriös ist
Das stimmt, du …In: Rote Bete Konzentrat vs. frischer Saft - macht das wirklich nen Unterschied?
vor 3 Monaten
@markus_b82 Zitat von markus_b82wir hier alle n=1 sind und das wissen
Ja. Und ich glaub das ist de …In: Rote Bete Konzentrat vs. frischer Saft - macht das wirklich nen Unterschied?
vor 3 Monaten
Zitat von markus_b82Das ist rückblickend etwas peinlich, ehrlich gesagt.
Ja, mir auch. Ich hab den …In: Rote Bete vor dem Training – wann genau und wieviel?
vor 3 Monaten
@derbär Zitat von derbärDas ist halt kein Test das ist Bauchgefühl mit Wunschdenken obendrauf.
Ja. …In: Rote Bete Konzentrat vs. frischer Saft - macht das wirklich nen Unterschied?
vor 3 Monaten
@markus_hh88 Zitat von markus_hh88für jemanden der nicht auf Wettkampfebene optimiert, muss es das a …In: Rote Bete Konzentrat vs. frischer Saft - macht das wirklich nen Unterschied?
vor 3 Monaten
@markus_hh88 Zitat von markus_hh88standardisiert heißt nicht automatisch besser bioverfügbar
Das i …In: Rote Bete Konzentrat vs. frischer Saft - macht das wirklich nen Unterschied?
vor 3 Monaten
Zitat von derbärdie Nitratkonzentration bei frischen Knollen stark schwankt
Das ist der Punkt der …In: Rote Bete Konzentrat vs. frischer Saft - macht das wirklich nen Unterschied?
vor 3 Monaten
@markus_b82 Zitat von markus_b82der Saft kaufen einfacher ist als früher ins Bett zu gehen
Ja. Und …In: Rote Bete vor dem Training – wann genau und wieviel?
vor 3 Monaten
@markus_b82 Zitat von markus_b82wir haben uns da in eine Ecke diskutiert wo wir ehrlich gesagt beide …In: Rote Bete vor dem Training – wann genau und wieviel?
vor 3 Monaten
@markus_b82 Zitat von markus_b82mein Alltag kein Labor
Das trifft es eigentlich ganz gut. Und ich …In: Rote Bete vor dem Training – wann genau und wieviel?
vor 3 Monaten
@markus_b82 Zitat von markus_b82müsstest du das eine mal komplett weglassen
Ja, da hast du recht. …In: Rote Bete vor dem Training – wann genau und wieviel?
vor 3 Monaten
@markus_b82 Zitat von markus_b82ob der Nitrat-Spiegel nach 8-9 Stunden noch irgendwie relevant ist
…In: Rote Bete vor dem Training – wann genau und wieviel?
vor 3 Monaten
Zitat von markus_b82bei Freizeitausdauersportlern ist der Effekt in der Literatur deutlich weniger k …In: Rote Bete und Magen – wie lange braucht man bis man's verträgt?
vor 3 Monaten
Zitat von markus_b82wir beide eigentlich keine Grundlage hatten für die Diskussion die wir gerade ge …In: Rote Bete und Magen – wie lange braucht man bis man's verträgt?
vor 3 Monaten
@markus_b82 der Satz bricht genau da ab wo's interessant wird - "weil wenn nicht, dann ist …In: Rote Bete und Magen – wie lange braucht man bis man's verträgt?
vor 3 Monaten
Zitat von markus_b82ob du mit Betanio überhaupt in Bereiche kommst wo Betain physiologisch relevant …In: Rote Bete und Magen – wie lange braucht man bis man's verträgt?
vor 3 Monaten
Zitat von markus_b82reagiert der Magen auf Betain eigentlich dosisabhängig oder ist das eher ein bin …In: Rote Bete und Magen – wie lange braucht man bis man's verträgt?
vor 3 Monaten
@markus_b82 Betain-empfindlich - das ist ein Begriff den ich so gar nicht kannte. Ich hab jetzt kurz …In: Rote Bete und Magen – wie lange braucht man bis man's verträgt?
vor 3 Monaten
@elvira_k die Frage mit der Waage finde ich ehrlich gesagt interessanter als der ganze Mechanismus-K …In: Rote Beete roh knabbern – macht das Sinn oder ist gekocht besser?
vor 3 Monaten
@markus_b82 die Mundflora-Sache hatte ich so noch gar nicht auf dem Schirm. Das ist eigentlich der k …In: Rote Beete roh essen – faserig oder einfach eine Gewöhnungssache?
vor 3 Monaten
@markus_b82 der Punkt mit dem osmotischen Effekt ist interessant, den hab ich so noch nicht gedacht. …In: Rote Bete und Magen – wie lange braucht man bis man's verträgt?
vor 3 Monaten
@markus_b82 der Punkt mit dem Transferschritt fehlt - das ist eigentlich das Erste was du sagst das …In: Rote Beete roh essen – faserig oder einfach eine Gewöhnungssache?
vor 3 Monaten
@markus_b82 ok du willst was Konkretes zu Betanio PLUS. Ehrlich gesagt ist das schwer zu sagen. Ich …In: Rote Beete roh essen – faserig oder einfach eine Gewöhnungssache?
vor 3 Monaten
@markus_b82 die Studie kenn ich nicht, aber 500ml Saft täglich - das ist schon eine Ansage. Ich hab …In: Rote Beete roh essen – faserig oder einfach eine Gewöhnungssache?
vor 3 Monaten