Forum-Navigation
Bitte Anmelden oder Registrieren, um Beiträge und Themen zu erstellen.
Beitragsübersicht: rote_socke_83
Zitat von markus_b82wie stark die Nitritmenge durch Mundspülen oder Antibiotika beeinflusst wird
d …In: Rote Beete Saft statt Kapseln – macht das überhaupt einen Unterschied?
vor 4 Wochen
Zitat von markus_b82einen konkreten Milligramm-Wert für Nitrat hab ich nicht gefunden
Ich sag dir, …In: Rote Beete Saft statt Kapseln – macht das überhaupt einen Unterschied?
vor 4 Wochen
@rennradhorst ok, ich hab das grad tatsächlich gemacht. Schichtplan ist eh digital, hab mal schnell …In: Macht Ernährung vor dem Training wirklich so viel aus oder rede ich mir das ein?
vor 4 Wochen
Zitat von rennradhorstdie Granfondo kriegst du net mit einer Traumwoche vor, die kriegst du mit 20 m …In: Macht Ernährung vor dem Training wirklich so viel aus oder rede ich mir das ein?
vor 4 Wochen
Zitat von markus_b82das ist kein Ernährungs-Problem mehr, das ist Schlafschuldproblematik
Ok, da m …In: Macht Ernährung vor dem Training wirklich so viel aus oder rede ich mir das ein?
vor 4 Wochen
@markus_b82 ja, ich hab die HF live auf dem Display. Aber ehrlich gesagt schau ich da meistens erst …In: Macht Ernährung vor dem Training wirklich so viel aus oder rede ich mir das ein?
vor 4 Wochen
Zitat von rennradhorstwenn ich auf der Straße plötzlich über jeden Autofahrer innerlich schimpf
Ok …In: Macht Ernährung vor dem Training wirklich so viel aus oder rede ich mir das ein?
vor 4 Wochen
Zitat von rennradhorstman wartet bis man den Hunger spürt und dann ist es zu spät
Das ist genau de …In: Macht Ernährung vor dem Training wirklich so viel aus oder rede ich mir das ein?
vor 4 Wochen
@rennradhorst der Punkt mit freitags abends hat mich gerade wirklich erwischt. Daran hab ich noch ni …In: Macht Ernährung vor dem Training wirklich so viel aus oder rede ich mir das ein?
vor 4 Wochen
Zitat von markus_hh88wie deine Nitrataufnahme unter der Woche so liegt
Terra incognita trifft es z …In: Zutatenliste bei Rote-Beete-Produkten – checkt ihr das überhaupt?
vor 4 Wochen
Zitat von markus_hh88ob du das überhaupt vor dem Training brauchst oder ob ein Abendtraining für dic …In: Zutatenliste bei Rote-Beete-Produkten – checkt ihr das überhaupt?
vor 4 Wochen
Zitat von markus_hh88du kaufst ein Lebensmittel und kein Produkt dessen Herstellungsprozess komplett …In: Zutatenliste bei Rote-Beete-Produkten – checkt ihr das überhaupt?
vor 4 Wochen
Zitat von markus_hh88Hast du so eine Referenzstrecke überhaupt
Ja, hab ich. Ich fahr seit ungefähr …In: Rote Beete aus dem Glas vs. Supplement – lohnt sich der Preisunterschied?
vor 4 Wochen
Zitat von markus_hh88was macht dann der Durchschnittssportler damit
Gar nichts. Ich mein, ich bin …In: Zutatenliste bei Rote-Beete-Produkten – checkt ihr das überhaupt?
vor 4 Wochen
Zitat von markus_hh88Präzisions-Illusion mit zwei unscharfen Instrumenten
Das ist ehrlich gesagt d …In: Rote Beete aus dem Glas vs. Supplement – lohnt sich der Preisunterschied?
vor 4 Wochen
Zitat von markus_hh88bei VO2max unter 60 ml/kg/min noch messbar, darüber wird's dünn
Ok, das …In: Rote Beete aus dem Glas vs. Supplement – lohnt sich der Preisunterschied?
vor 4 Wochen
Zitat von markus_hh88klassisch einen Sportler, der in der Vorbereitung an den falschen Stellschraube …In: Rote Beete aus dem Glas vs. Supplement – lohnt sich der Preisunterschied?
vor 4 Wochen
Zitat von markus_hh88wie viel Nitrat du sowieso schon über Gemüse reinbekommst
Das ist der Punkt d …In: Rote Beete aus dem Glas vs. Supplement – lohnt sich der Preisunterschied?
vor 4 Wochen
Zitat von markus_hh88kauft @rote_socke_83 beim teuren Produkt hauptsächlich die Marke
Ja. Das ist …In: Rote Beete Saft vs. Kapseln - spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 4 Wochen
Zitat von markus_hh88antibakterielles Mundwasser kurz vor der Einnahme ein echter Störfaktor
Ich s …In: Rote Beete Saft vs. Kapseln - spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 4 Wochen
Ich frag mich das schon eine Weile und komm nicht weiter. Hab vor ein paar Monaten mit Betanio PLUS …In: Rote Beete Saft vs. Kapseln - spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 4 Wochen
Zitat von markus_b82wer steht schon morgens um 6 vor dem Lauf und denkt an Mundbakterien-Ökosysteme
…In: Profis nehmen es, also muss was dran sein – oder nur Sponsoren-Blabla?
vor 4 Wochen
@markus_hh88 der Punkt mit der Mundspülung ist mir neu, ehrlich gesagt. Das klingt erstmal nach so e …In: Profis nehmen es, also muss was dran sein – oder nur Sponsoren-Blabla?
vor 4 Wochen
Ich hab mich gestern beim Einkauf dabei ertappt wie ich im Regal zwischen zwei Gläsern vorgegarten R …In: Rote Beete aus dem Glas vs. Supplement – lohnt sich der Preisunterschied?
vor 4 Wochen
@markus_b82 der Punkt mit den 300-400 mg als Schwellenwert ist interessant, weil er das ganze Proble …In: Profis nehmen es, also muss was dran sein – oder nur Sponsoren-Blabla?
vor 4 Wochen
ich hab gestern Abend nach der Spätschicht mal länger auf die Verpackung von Betanio PLUS gestarrt a …In: Zutatenliste bei Rote-Beete-Produkten – checkt ihr das überhaupt?
vor 4 Wochen
ich fahr seit drei Jahren Rad und hab die erste Zeit überhaupt nicht drüber nachgedacht was ich vorh …In: Macht Ernährung vor dem Training wirklich so viel aus oder rede ich mir das ein?
vor 4 Wochen
@markus_b82 okay die Metaanalyse kenn ich nicht, das ist ehrlich. Kann ich so nicht einschätzen. Abe …In: Profis nehmen es, also muss was dran sein – oder nur Sponsoren-Blabla?
vor 4 Wochen
ich hab das letzte Woche beim Zappen gesehen, irgendein Radsport-Format auf Eurosport, und da haben …In: Profis nehmen es, also muss was dran sein – oder nur Sponsoren-Blabla?
vor 4 Wochen
ich hab mich jetzt mal hingesetzt und überlegt was Betanio PLUS eigentlich kostet pro Monat wenn man …In: Rote Beete Saft statt Kapseln – macht das überhaupt einen Unterschied?
vor 4 Wochen
Ich steh seit Wochen auf dem Schlauch mit dieser Frage. Ich hab Betanio PLUS eine Weile genommen und …In: Rote Beete aus dem Supermarkt vs. Kapseln – macht das wirklich einen Unterschied?
vor 4 Wochen
Kurze Vorgeschichte: Ich hab Betanio PLUS jetzt knapp drei Monate genommen, vor langen Ausfahrten, m …In: Absetzen und nix gemerkt – Placebo die ganze Zeit?
vor 4 Wochen
Ich frag mich das jetzt seit ein paar Wochen ernsthaft. Mein Kollege hat mich auf Betanio PLUS gebra …In: Rote Beete Saft vor dem Training - Einbildung oder merkt ihr das wirklich?
vor 4 Wochen
@markus_hh88 die Frage mit Thomas macht mich gerade wirklich unruhig, ehrlich gesagt. Nicht weil ich …In: Rote Bete, Magnesium, Proteinpulver – wo hört Ernährung auf, wo fängt Supplement an?
vor 4 Wochen
@rennradhorst das mit dem Trend statt Einzelmessung - ich glaub da hast du mich erwischt. Ich hab ta …In: Zutatenliste bei NEM – lest ihr die eigentlich oder kauft ihr blind?
vor 4 Wochen
@mh_82 das ist ein guter Punkt mit dem Timing aber ich sag dir ehrlich - das ist für mich nicht der …In: Wann habt ihr gemerkt dass ein Supplement gar nix bringt – und aufgehört?
vor 4 Wochen
Zitat von markus_hh88"Konzentrat" kein geschützter Begriff ist
Das hat mich gerade erwis …In: Profis nehmen es – aber kauft die eigentlich jemand selbst?
vor 4 Wochen
Zitat von derbastieinfach blind drauf vertraut weil mehrere YouTuber das empfohlen
Das kenn ich, u …In: Neu hier, Halbmarathon-Läufer aus dem Raum Augsburg
vor 1 Monat
ich fahr jetzt seit ein paar Monaten längere Runden, Vorbereitung auf eine Granfondo im Frühjahr, un …In: Rote Beete nach der Einheit – Konzentrat oder echter Saft, macht das einen Unterschied?
vor 1 Monat
@rennradhorst Zitat von rennradhorstfährst du da locker oder gibst du Gas
hab ihm grad kurz geschr …In: Hobbyathlet vor erstem Wettkampf – wann fängt sinnvolle Ergänzung an?
vor 1 Monat
@rennradhorst Zitat von rennradhorstManche kommen aus dem Loch mit Zucker, manche brauchen einfach 2 …In: Hobbyathlet vor erstem Wettkampf – wann fängt sinnvolle Ergänzung an?
vor 1 Monat
@rennradhorst Zitat von rennradhorstplus zwei Stunden Puffer, keine Diskussion
das mach ich. Das i …In: Hobbyathlet vor erstem Wettkampf – wann fängt sinnvolle Ergänzung an?
vor 1 Monat
@rennradhorst [quote=rennradhorstLass das. Du hast genug.[/quote]
das ist wahrscheinlich das schwer …In: Hobbyathlet vor erstem Wettkampf – wann fängt sinnvolle Ergänzung an?
vor 1 Monat
@rennradhorst [quote=rennradhorstRohrdurchmesser wenn du den kennst, wo genau die Käfige sitzen[/quo …In: Hobbyathlet vor erstem Wettkampf – wann fängt sinnvolle Ergänzung an?
vor 1 Monat
@rennradhorst [quote=rennradhorstDas sind drei konkrete Dinge die du wirklich weißt jetzt[/quote]
j …In: Hobbyathlet vor erstem Wettkampf – wann fängt sinnvolle Ergänzung an?
vor 1 Monat
@rennradhorst [quote=rennradhorstdamit du weißt wie sich das überhaupt anfühlt - essen während man f …In: Hobbyathlet vor erstem Wettkampf – wann fängt sinnvolle Ergänzung an?
vor 1 Monat
@rennradhorst [quote=rennradhorstFrag den Kollegen was er draufpackt[/quote]
ich hab da grad kurz g …In: Hobbyathlet vor erstem Wettkampf – wann fängt sinnvolle Ergänzung an?
vor 1 Monat
@rennradhorst [quote=rennradhorstDas hat null mit Rote Beete zu tun[/quote]
das stimmt - aber der S …In: Hobbyathlet vor erstem Wettkampf – wann fängt sinnvolle Ergänzung an?
vor 1 Monat