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Beitragsübersicht: miramira
melde mich nochmal weil mich @fg_1988 sein letzter Post grad wirklich aufgeweckt hat - das ist eigen …In: Rote Beete / Nitrat-Supplements beim Laufen - lohnt sich das wirklich??
vor 1 Woche
kleines update weil ich das nicht einfach so stehen lassen will - ich hab nach dem letzten Post hier …In: Placebo oder echt – wie merkt man das bei sich selbst überhaupt??
vor 2 Wochen
kleines Update weil ich das nicht einfach so stehen lassen will - ich hab nach dem letzten Post hier …In: neu hier, aus der Nähe von Leipzig
vor 2 Wochen
kleines Update von meiner Seite - ich hab nach dem letzten Mal hier ein bisschen was ausprobiert und …In: Rote Beete / Nitrat aus Lebensmitteln vs. Supplement – lohnt sich der Aufpreis??
vor 2 Wochen
Zitat von mh_82erstmal für vier Wochen zurückstellen
@mh_82 okay das ist wahrscheinlich das vernün …In: Rote Beete / Nitrat-Supplements beim Laufen - lohnt sich das wirklich??
vor 4 Wochen
@mh_82 okay der Schlaf-Punkt trifft mich gerade... ich glaub ich hab die letzten zwei Wochen tatsäch …In: Rote Beete / Nitrat-Supplements beim Laufen - lohnt sich das wirklich??
vor 4 Wochen
@mh_82 okay die Frage trifft mich gerade ehrlich gesagt ein bisschen unvorbereitet 😅
also... konkre …In: Rote Beete / Nitrat-Supplements beim Laufen - lohnt sich das wirklich??
vor 4 Wochen
@mh_82 okay die Mundflora-Sache ist echt interessant und irgendwie logisch wenn mans erklärt bekommt …In: Rote Beete / Nitrat-Supplements beim Laufen - lohnt sich das wirklich??
vor 4 Wochen
@mh_82 Zitat von mh_82das Nitrat ist der Grund warum jemand kauft, das Magnesium ist der Grund warum …In: Rote Beete / Nitrat aus Lebensmitteln vs. Supplement – lohnt sich der Aufpreis??
vor 4 Wochen
@mh_82 Zitat von mh_82"Klinisch getestet" ist kein geschützter Begriff
okay das hab ich …In: Rote Beete / Nitrat aus Lebensmitteln vs. Supplement – lohnt sich der Aufpreis??
vor 4 Wochen
@mh_82 Zitat von mh_82ob das methodisch überhaupt sauber aufgearbeitet wird in der Ausbildung oder o …In: Rote Beete / Nitrat aus Lebensmitteln vs. Supplement – lohnt sich der Aufpreis??
vor 4 Wochen
@mh_82 Zitat von mh_82selbst wenn es so einen Test gäbe - was machst du dann mit dem Ergebnis
okay …In: Rote Beete / Nitrat aus Lebensmitteln vs. Supplement – lohnt sich der Aufpreis??
vor 4 Wochen
@mh_82 Zitat von mh_82selbst mit perfekter Dosis weißt du nicht was im Plasma-Nitrit ankommt
ja ge …In: Rote Beete / Nitrat aus Lebensmitteln vs. Supplement – lohnt sich der Aufpreis??
vor 4 Wochen
@mh_82 die Frage mit der höheren Dosis als Kompensation find ich interessant weil ich das eigentlich …In: Rote Beete / Nitrat aus Lebensmitteln vs. Supplement – lohnt sich der Aufpreis??
vor 4 Wochen
@mh_82 okay das mit dem Tracking klingt eh sinnvoll aber ich muss ehrlich sein - ich hab noch nie wi …In: Rote Beete / Nitrat-Supplements beim Laufen - lohnt sich das wirklich??
vor 4 Wochen
Zitat von mh_82viele Hersteller werben mit "Rote-Beete-Extrakt" aber schreiben keine mg-An …In: Rote Beete / Nitrat-Supplements beim Laufen - lohnt sich das wirklich??
vor 4 Wochen
Ich frag mich das gerade wirklich ernsthaft. Ich hab jetzt so viel über Nitrat und Ausdauerleistung …In: Rote Beete / Nitrat aus Lebensmitteln vs. Supplement – lohnt sich der Aufpreis??
vor 4 Wochen
ich bin jetzt schon eine Weile am Überlegen ob ich da reinvestieren soll. Hab angefangen wegen Halbm …In: Rote Beete / Nitrat-Supplements beim Laufen - lohnt sich das wirklich??
vor 4 Wochen
Zitat von fk_1988ob ich den wirklich gespürt hab oder mir nur eingebildet hab
das ist eigentlich di …In: Rote Beete Konzentrat beim Laufen - wer hat das wirklich getestet?
vor 4 Wochen
@fk_1988 [quote=fk_1988bei mir muss was echt funktionieren sonst glaub ich nicht dran[/quote] okay j …In: Rote Beete / Nitrat - wer hat echte Erfahrung beim Laufen gemacht??
vor 4 Wochen
@fk_1988 [quote=fk_1988bei mir muss was echt funktionieren sonst glaub ich nicht dran[/quote] das is …In: Rote Beete Konzentrat vorm Lauf - echter Effekt oder red ich mir was ein?
vor 4 Wochen
@fk_1988 "kostet weniger Überwindung" - ja das ist halt die Crux oder. Aber ich merk gerad …In: Placebo oder echt – wie merkt man das bei sich selbst überhaupt??
vor 4 Wochen
Zitat von fk_1988plötzlich denkst du "gut dass ich das genommen hab sonst wär ich ja noch langs …In: Betanio PLUS – echte Wirkung oder zahl ich einfach drauf?
vor 4 Wochen
Zitat von fk_1988kostet mich eine normale Rote Beete viel weniger und hat die gleiche Menge Nitrat
…In: Hat wer die Rote-Beete-Shots mal abgesetzt und gemerkt dass es was bringt?
vor 4 Wochen
Zitat von fk_1988ob ich danach denke „ach war ja eh nix"
genau das ist die Frage die mich dabe …In: Hat jemand Ergänzung wirklich komplett abgesetzt und gemerkt was?
vor 4 Wochen
Zitat von leni_kRote Beete ist halt ein echtes Lebensmittel
ja das ist eigentlich das was mich auch …In: Rote Beete Konzentrat beim Laufen - wer hat das wirklich getestet?
vor 4 Wochen
@leni_k Zitat von leni_kob der Garmin-HRV-Wert überhaupt vergleichbar ist mit dem was in Sportstudie …In: Rote Beete Konzentrat vorm Lauf - echter Effekt oder red ich mir was ein?
vor 4 Wochen
@leni_k Zitat von leni_ksobald ich anfange irgendwas zu tracken läuft es automatisch besser
das ist …In: Rote Beete Konzentrat vorm Lauf - echter Effekt oder red ich mir was ein?
vor 4 Wochen
@leni_k Zitat von leni_kmit dem Training allein kommt da nicht mehr so viel raus
das kenn ich diese …In: Rote Beete Konzentrat vorm Lauf - echter Effekt oder red ich mir was ein?
vor 4 Wochen
@leni_k Zitat von leni_knicht weil der Wirkstoff so besonders ist sondern weil man beim normalen Saf …In: Rote Beete / Nitrat - wer hat echte Erfahrung beim Laufen gemacht??
vor 4 Wochen
@leni_k Zitat von leni_kstandardisiertem Nitratgehalt
okay das ist so eine klassische Marketingphra …In: Rote Beete / Nitrat - wer hat echte Erfahrung beim Laufen gemacht??
vor 4 Wochen
@leni_k Zitat von leni_kEinfach eine echte Beobachtung
ja das ist genau das was im ganzen Thread fe …In: Rote Beete / Nitrat - wer hat echte Erfahrung beim Laufen gemacht??
vor 4 Wochen
@leni_k das mit der Lauftasche ist eigentlich so simpel dass ich mich frage warum ich da nicht selbs …In: Rote Beete / Nitrat - wer hat echte Erfahrung beim Laufen gemacht??
vor 4 Wochen
@leni_do Zitat von leni_domacht es dann überhaupt Sinn gerade jetzt mit nem Saft zu experimentieren
…In: Rote Beete / Nitrat - wer hat echte Erfahrung beim Laufen gemacht??
vor 4 Wochen
@leni_do okay ja ich glaub du hast recht dass ich mich selbst blockiere. Aber was du sagst mit dem E …In: Rote Beete / Nitrat - wer hat echte Erfahrung beim Laufen gemacht??
vor 4 Wochen
@leni_do Zitat von leni_donur "gut drauf" oder "schlecht drauf" oder "norma …In: Rote Beete / Nitrat - wer hat echte Erfahrung beim Laufen gemacht??
vor 4 Wochen
@leni_do Zitat von leni_doeinfach deine Zeiten anschauen nach ein paar Wochen
okay ja das wäre eig …In: Rote Beete / Nitrat - wer hat echte Erfahrung beim Laufen gemacht??
vor 4 Wochen
@leni_do Zitat von leni_doeinfach merkn ob du dich danach anders fühlst beim Laufen
okay ich verst …In: Rote Beete / Nitrat - wer hat echte Erfahrung beim Laufen gemacht??
vor 4 Wochen
Zitat von leni_dowenn sie irgendwann weg sind dann merk ich automatisch ob's nen Unterschied ma …In: Hat wer die Rote-Beete-Shots mal abgesetzt und gemerkt dass es was bringt?
vor 4 Wochen
Zitat von leni_dovielleicht schreib ich dir dann ne PN wenn ich merke dass ich's vergesse nachz …In: Betanio PLUS – echte Wirkung oder zahl ich einfach drauf?
vor 4 Wochen
Zitat von leni_doich bin halt jemand der mit Unsicherheit beim Sport nicht gut klarkommt
okay das …In: Betanio PLUS – echte Wirkung oder zahl ich einfach drauf?
vor 4 Wochen
Zitat von leni_dowenn ich das wissen würde mit 100% Sicherheit, würde ich dann anders trainieren
d …In: Betanio PLUS – echte Wirkung oder zahl ich einfach drauf?
vor 4 Wochen
@leni_do das mit "ich will gar nicht wissen ob es wirklich was bringt" find ich irgendwie …In: Betanio PLUS – echte Wirkung oder zahl ich einfach drauf?
vor 4 Wochen
@leni_do das mit dem "ich geb nicht gerne zu dass ich das neidisch beobachte" - okay das t …In: Placebo oder echt – wie merkt man das bei sich selbst überhaupt??
vor 4 Wochen
@marcus_r das mit dem selektiven Kopieren trifft mich grad echt... ich glaub ich mach das nämlich au …In: Placebo oder echt – wie merkt man das bei sich selbst überhaupt??
vor 4 Wochen
mich beschäftigt das gerade echt sehr. Ich mein - wie soll ich als Hobbyläuferin überhaupt rausfinde …In: Placebo oder echt – wie merkt man das bei sich selbst überhaupt??
vor 4 Wochen
Zitat von derbärdas Etikett bei Betanio ist so eine Wand aus Text
ja das kenn ich, hab das Ding auc …In: Betanio PLUS – echte Wirkung oder zahl ich einfach drauf?
vor 4 Wochen
Ich beschäftige mich grad ein bisschen damit weil ich für den Halbmarathon irgendwie an meiner Ausda …In: Rote Beete / Nitrat - wer hat echte Erfahrung beim Laufen gemacht??
vor 4 Wochen