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Beitragsübersicht: miramira
@gernot_w Zitat von gernot_winformiert beobachten ohne dabei den Anspruch zu haben dass man damit wa …In: Blutdruck selbst messen - wie verlässlich ist das eigentlich?
vor 1 Woche
@gernot_w Zitat von gernot_wdann sollte man nicht so tun als würde man dabei wissenschaftlich arbeit …In: Blutdruck selbst messen - wie verlässlich ist das eigentlich?
vor 1 Woche
@gg1987 Zitat von gg1987beim Arzt wird man dann schnell ignoriert wenn man zu viel über sowas erzähl …In: Blutdruck selbst messen - wie verlässlich ist das eigentlich?
vor 1 Woche
@gernot_w Zitat von gernot_wwenn du wirklich was über deinen Blutdruck wissen willst, fragste deinen …In: Blutdruck selbst messen - wie verlässlich ist das eigentlich?
vor 1 Woche
@rennradbernd Zitat von rennradbernddirekt wenn ich heimkomm, also nach dem Absteigen
ok das ist ha …In: Blutdruck selbst messen - wie verlässlich ist das eigentlich?
vor 1 Woche
@rennradbernd Zitat von rennradbernddu studierst grad oder
ja und das ist eigentlich das was mich b …In: Rote Beete statt Kapseln – macht das überhaupt Sinn??
vor 1 Woche
@rennradbernd Zitat von rennradberndWenn der Motor zu klein ist hilft auch kein besserer Sprit
ok j …In: Rote Beete statt Kapseln – macht das überhaupt Sinn??
vor 1 Woche
@rennradbernd Zitat von rennradberndWarum überhaupt anfangen damit
das ist ehrlich gesagt die Frage …In: Rote Beete statt Kapseln – macht das überhaupt Sinn??
vor 1 Woche
@rennradbernd Zitat von rennradberndNitrat ist kein Depot-Nährstoff den du ansammelst
ok das hab ic …In: Rote Beete statt Kapseln – macht das überhaupt Sinn??
vor 1 Woche
also ich bin grad dabei mir zu überlegen ob ich vor meinen langen Läufen einfach Rote Beete esse sta …In: Rote Beete statt Kapseln – macht das überhaupt Sinn??
vor 1 Woche
@mh_82 Zitat von mh_82eine 35-Euro-Wette
das trifft's eigentlich ganz gut und ich glaub das is …In: Betanio PLUS - nach 6 Wochen mein ehrliches Fazit
vor 1 Woche
@mh_82 Zitat von mh_82Herzfrequenzschwellen oder Laktatkurven, das wäre tatsächlich eine Basis
ich …In: Betanio PLUS - nach 6 Wochen mein ehrliches Fazit
vor 1 Woche
@mh_82 ok das mit dem Intensitätsbereich macht irgendwie Sinn, ich hab das so noch nicht gehört. Als …In: Betanio PLUS - nach 6 Wochen mein ehrliches Fazit
vor 1 Woche
@mh_82 ok die VO2max-Sache ist ein guter Punkt, das hab ich so nicht bedacht. Ich traiier grad so... …In: Betanio PLUS - nach 6 Wochen mein ehrliches Fazit
vor 1 Woche
@mh_82 die Quelle hab ich leider nicht mehr parat, ich glaub das war irgendwas das unser Betreuer in …In: Betanio PLUS - nach 6 Wochen mein ehrliches Fazit
vor 1 Woche
@mh_82 die Rückrechnungs-Idee find ich eigentlich g'scheit, aber ich frag mich ob das in der Pr …In: Betanio PLUS - nach 6 Wochen mein ehrliches Fazit
vor 1 Woche
@derbär die Sache mit "proprietäre Mischung" bringt mich echt auf die Palme. Hab das in me …In: Betanio PLUS - nach 6 Wochen mein ehrliches Fazit
vor 1 Woche
Zitat von rennradhorstich hab einfach angefangen und gehofft dass irgendwas messbar besser wird
da …In: Gemüsesaft und Blutdruck – redet ihr offen mit eurem Arzt drüber?
vor 1 Woche
@mh_82 der Einstiegskanal-Punkt ist interessant. Bei mir war's tatsächlich ein Artikel über Nit …In: Rote Beete morgens nüchtern oder lieber vor der Ausfahrt?
vor 1 Woche
ja tatsächlich, kurz mal in der Forschungsmethodik. Aber so rudimentär dass ich's kaum noch zus …In: Rote Beete morgens nüchtern oder lieber vor der Ausfahrt?
vor 1 Woche
Zitat von mh_82dann ist alles Interpretation
nein hab ich nicht notiert. Und jetzt wo du's sa …In: Rote Beete morgens nüchtern oder lieber vor der Ausfahrt?
vor 1 Woche
Zitat von mh_82man fängt was an "ohne Erwartungen" und merkt nach drei Wochen dass man doc …In: Rote Beete morgens nüchtern oder lieber vor der Ausfahrt?
vor 1 Woche
@mh_82 der Punkt mit den Respondern hat mich grad echt erwischt. Das hab ich so noch gar nicht gedac …In: Rote Beete morgens nüchtern oder lieber vor der Ausfahrt?
vor 1 Woche
@mh_82 das mit dem Protokollieren find ich eigentlich echt g'scheit auch wenn du sagst das Erge …In: Rote Beete morgens nüchtern oder lieber vor der Ausfahrt?
vor 1 Woche
das mit dem Mundwasser hat mich jetzt echt erwischt weil ich selbst auch so ein Chlorhexidin-Ding ha …In: Gemüsesaft und Blutdruck – redet ihr offen mit eurem Arzt drüber?
vor 1 Woche
@rote_socke_83 [quote=rote_socke_83ich hab zugeguckt und gedacht "ich brauch das noch nicht&quo …In: Hobbyathlet vor erstem Wettkampf – wann fängt sinnvolle Ergänzung an?
vor 2 Wochen
@mh_82 Zitat von mh_82an welcher Stelle der Tour hätte Betanio theoretisch angesetzt
ok das ist ei …In: Hobbyathlet vor erstem Wettkampf – wann fängt sinnvolle Ergänzung an?
vor 2 Wochen
@mh_82 Zitat von mh_82Du hast eine Variable verändert aber vielleicht gleichzeitig eine andere nicht …In: Hobbyathlet vor erstem Wettkampf – wann fängt sinnvolle Ergänzung an?
vor 2 Wochen
@mh_82 Zitat von mh_82Das Supplement ist dann nicht der Wirkstoff sondern der Trigger für eine ganze …In: Grupendruck im Verein – kauft ihr Zeug weil's hilft oder weil alle es tun?
vor 2 Wochen
@jenni_1997 Zitat von jenni_1997bau ich mir dann einfach was Neues auf
ich glaub das ist eigentlic …In: Nach dem Training einfach normal essen – warum reicht das nicht mehr?
vor 1 Monat
@jenni_1997 Zitat von jenni_1997hast du dann überhaupt mal eins von diesen teureren Sachen wirklich …In: Nach dem Training einfach normal essen – warum reicht das nicht mehr?
vor 1 Monat
@jenni_1997 Zitat von jenni_1997ich zweifel grad weil du einen guten Punkt gemacht hast den ich nich …In: Nach dem Training einfach normal essen – warum reicht das nicht mehr?
vor 1 Monat
Zitat von jenni_1997dass ein Ritual als solches schon was macht - unabhängig vom Produkt
ok das is …In: Nach dem Training einfach normal essen – warum reicht das nicht mehr?
vor 1 Monat
@jenni_1997 "Sedimentierung" ist irgendwie ein g'scheites Bild dafür. aber ich frag m …In: Nach dem Training einfach normal essen – warum reicht das nicht mehr?
vor 1 Monat
@jenni_1997 das mit dem "andersrum" finde ich ehrlich gesagt gerade interessant. also dass …In: Nach dem Training einfach normal essen – warum reicht das nicht mehr?
vor 1 Monat
@rennradbernd das mit dem Unsicherwerden find ich so interessant weil ich das auch kenne. ich hab vo …In: Nach dem Training einfach normal essen – warum reicht das nicht mehr?
vor 1 Monat
Zitat von rennradwolfder Kampf gegen Supplement-Hype über Aufklärung zu führen greift zu kurz
das …In: Absetzen und merken – oder doch nichts? Wer hat das ehrlich getestet?
vor 1 Monat
@rennradbernd das klingt so offensichtlich wenn man es so hört aber irgendwie hat mich das grad trot …In: Neu hier, Rennrad und ein bisschen Ernährungsthema
vor 1 Monat
@rennradbernd die Frage die du @rennradwolf stellst finde ich ehrlich gesagt auch interessant, also …In: Neu hier, Rennrad und ein bisschen Ernährungsthema
vor 1 Monat
@rennradbernd 80 Euro im Monat für ein Abo... ich glaub da wär ich innerlich auch nicht ruhig geblie …In: Neu hier, Rennrad und ein bisschen Ernährungsthema
vor 1 Monat
@rennradbernd ja genau das ist das Problem oder?? als Freizeitsportler hast du null Kontrolle über d …In: Neu hier, Rennrad und ein bisschen Ernährungsthema
vor 1 Monat
hey @rennradwolf willkommen 😊 ich bin auch über Rote Beete gestolpert, zwar wegen Ausdauer und nicht …In: Neu hier, Rennrad und ein bisschen Ernährungsthema
vor 1 Monat
@jana_w Zitat von jana_wnicht "ich will dass es wirkt" sondern "ich will nicht der Ty …In: Rote Bete, Magnesium, Proteinpulver – wo hört Ernährung auf, wo fängt Supplement an?
vor 1 Monat
@markus_hh88 Zitat von markus_hh88Methodisch sauber wäre gut. In der Realität kommt man meistens nic …In: Rote Bete, Magnesium, Proteinpulver – wo hört Ernährung auf, wo fängt Supplement an?
vor 1 Monat
@markus_hh88 okay das mit der fehlenden Baseline trifft mich gerade mehr als der confirmation bias P …In: Rote Bete, Magnesium, Proteinpulver – wo hört Ernährung auf, wo fängt Supplement an?
vor 1 Monat
@rennradwolf Zitat von rennradwolfob das Notizbuch mich ehrlicher gemacht hat oder nur überzeugter
…In: Rote Bete, Magnesium, Proteinpulver – wo hört Ernährung auf, wo fängt Supplement an?
vor 1 Monat
@marek_rb das mit dem schwankenden Nitratgehalt im Saft ist eh der Punkt der mich am meisten interes …In: Rote-Beete-Pulver vs. Saft: lohnt sich der Preisunterschied wirklich?
vor 1 Monat
@jenni_1997 das mit dem "heimlich tauschen" klingt creepy aber ich muss zugeben - das ist …In: Absetzversuch: merkt man wirklich was oder redet man sich das ein?
vor 1 Monat