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Beitragsübersicht: rote_socke_83
Zitat von markus_b82nicht widerlegen konnte
Ich lach hier grad kurz auf, sorry. Weil das bei mir e …In: Rote-Beete-Extrakt & Nitrat – messbare Wirkung oder Placebo?
vor 2 Stunden
Zitat von markus_hh88die Einnahmeempfehlung auf der Packung ist dann irgendwas wie "täglich mor …In: Rote-Beete-Extrakt & Nitrat – messbare Wirkung oder Placebo?
vor 6 Stunden
@markus_hh88 der Punkt mit dem Zeitfenster ist gut, das hab ich so noch nicht gedacht. Ich hab Betan …In: Rote-Beete-Extrakt & Nitrat – messbare Wirkung oder Placebo?
vor 7 Stunden
Ich bin da gerade irgendwie hin- und hergerissen. Hab letzte Woche auf Empfehlung eines Kumpels mal …In: Rote Bete roh essen – wann macht das überhaupt Sinn?
vor 8 Stunden
ich frag mich das schon eine Weile. Ich hab angefangen die Knollen hauptsächlich gekocht zu essen, w …In: Rote Bete roh vs. gekocht – macht das für euren Körper wirklich einen Unterschied?
vor 8 Stunden
Zitat von markus_b82ob ich dem wirklich trauen soll ist eine andere Diskussion
Das würde ich nicht …In: Rote Bete und Schlaf – bildet ihr euch das ein oder messt ihr was?
vor 9 Stunden
@markus_b82 ok die Studie kenn ich nicht, kannst du mir nicht übelnehmen. Aber dein Punkt mit der Va …In: Rote Bete vor langen Ausfahrten – wieviel ist sinnvoll, wieviel ist zuviel?
vor 9 Stunden
@rennradhorst das mit den 400g kenn ich. Hab das auch mal gemacht, nicht aus Kalkül sondern weil die …In: Rote Bete vor langen Ausfahrten – wieviel ist sinnvoll, wieviel ist zuviel?
vor 10 Stunden
@rennradhorst Zitat von rennradhorstob ich damit genauso viel mitnehm wie mit rohem oder frisch gepr …In: Rote Bete roh vs. gekocht – merkt ihr beim Körpergefühl wirklich einen Unterschied?
vor 11 Stunden
Zitat von markus_b82Bioverfügbarkeit durch mechanische Verarbeitung
das ist der Gedanke der mich g …In: Rote-Bete-Saft vs. ganze Knolle – macht das für Ausdauer einen Unterschied?
vor 11 Stunden
@derbär Zitat von derbärnach nem Glas Saft fühl ich mich nach vielleicht 45 Minuten anders
das ken …In: Saft vor der Tour oder lieber ganze Knolle? Was bringt mehr?
vor 11 Stunden
@jana_w Zitat von jana_wBallaststoffe können die Resorption verlangsamen
das ist der Punkt der mic …In: Rote Bete roh im Smoothie - verändert sich der Effekt gegenüber Saft?
vor 12 Stunden
@jana_w Zitat von jana_wob du irgendwann einen Unterschied merkst zwischen den Tagen wo du frisch ge …In: Rote Bete im Sommer – wer macht sich das noch frisch ein?
vor 12 Stunden
moin, ich les hier seit ein paar Tagen mit und muss jetzt mal rein. Zitat von jana_wich werd das zum …In: Rote Bete roh essen - wie viel ist realistisch am Tag?
vor 12 Stunden
Zitat von jana_wob ich danach noch zwei Stunden konzentriert arbeiten kann
okay das ist jetzt der …In: Rote Bete vor langer Ausfahrt – Timing macht da wirklich nen Unterschied?
vor 13 Stunden
@markus_b82 Zitat von markus_b82Fett die Aufnahme bestimmter Betalaine beeinflusst
das hab ich auc …In: Rote Bete roh – ab wann macht das für den Magen wirklich Sinn?
vor 14 Stunden
Zitat von derbärwas die Jahreszeit mit meinen anderen Gewohnheiten macht
das ist eigentlich der ei …In: Rote Bete im Sommer – verträgt ihr das besser oder schlechter als im Winter?
vor 15 Stunden
@derbär Zitat von derbärob das dann auswertbar ist... @markus_b82 du wirst wahrscheinlich nein sagen …In: Rote Bete roh probiert – warum hat mir das keiner vorher gesagt?
vor 16 Stunden
Zitat von derbärwie lange trainierst du denn schon drauf zu
seit Februar, also knapp fünf Monate. …In: Rote Bete roh gerieben - macht das wirklich einen Unterschied?
vor 16 Stunden
Zitat von derbärich hör auf da was Großes reinzuinterpretieren
Ja, das ist eigentlich die richtige …In: Rote Bete roh gerieben - macht das wirklich einen Unterschied?
vor 17 Stunden
Zitat von derbärich bleib skeptisch ob das bei mir den Unterschied macht
ja das ist eigentlich die …In: Rote Bete roh gerieben - macht das wirklich einen Unterschied?
vor 20 Stunden
Zitat von derbärist das eigentlich gut?
Ich sag dir ehrlich: das ist die falsche Frage. Nicht weil …In: Rote Bete roh gerieben - macht das wirklich einen Unterschied?
vor 20 Stunden
@derbär Zitat von derbärSupermarkt im Plastik, Wochenmarkt, Biolade
Ich sag dir wie das bei mir is …In: Rote Bete roh - wer macht das wirklich und wie?
vor 21 Stunden
@derbär Zitat von derbärwar das euer Abendbrot fertig
bei mir war das das Abendbrot ja. Kein warme …In: Rote Bete roh - wer macht das wirklich und wie?
vor 21 Stunden
Zitat von markus_b82eine solide Grundimmunisierung gegen Ernährungsneurotik
ja ok das nehm ich ger …In: Rote Bete roh - wer macht das wirklich und wie?
vor 22 Stunden
@markus_b82 Zitat von markus_b82ob das für den Magen abends wirklich unproblematisch ist
Ehrlich g …In: Rote Bete roh - wer macht das wirklich und wie?
vor 22 Stunden
Zitat von derbärklingt vielleicht auch nach zu viel Theorie
@derbär naja, "zu viel Theorie&qu …In: Rote Bete roh - wer macht das wirklich und wie?
vor 23 Stunden
@markus_b82 Zitat von markus_b82merkst du nach deinen langen Einheiten einen Unterschied in der Erho …In: Rote Bete roh vs. Saft - spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 23 Stunden
@markus_b82 Zitat von markus_b82fährst du die komplett nüchtern oder mit Kohlenhydraten
Ehrlich ge …In: Rote Bete roh vs. Saft - spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 24 Stunden
Zitat von jana_wmanchmal ist mehr Beobachtung einfach mehr Zweifelfläche nicht mehr Klarheit
Das i …In: Rote Bete und Magen – wann habt ihr euch dran gewöhnt?
vor 1 Tag
@markus_b82 Zitat von markus_b82Die physiologische Basis macht wahrscheinlich mehr aus
Ja, das gla …In: Rote Bete roh vs. Saft - spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 1 Tag
Zitat von markus_b82kein Cliff
Ja, das klingt vernünftig - und ich merke grad dass ich das eigentl …In: Rote Bete roh vs. Saft - spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 1 Tag
Zitat von markus_b82ob du bei 80km das überhaupt noch im verwertbaren Fenster hast
Ehrlich gesagt …In: Rote Bete roh vs. Saft - spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 1 Tag
@markus_b82 ja, der Punkt mit der Nitrat-Varianz ist nicht falsch - das hab ich so noch nicht gedach …In: Rote Bete roh vs. Saft - spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 1 Tag
@markus_b82 Zitat von markus_b82nur über "Rote Bete an meinen Samstagen"
ja genau das - …In: Rote Bete im Glas vs. frische Knolle - schmeckt man das beim Sport wirklich?
vor 1 Tag
Zitat von markus_b82mehr als rückwärts-Storytelling
ja okay, aber ich frag mich ob das nicht trotz …In: Rote Bete im Glas vs. frische Knolle - schmeckt man das beim Sport wirklich?
vor 1 Tag
@markus_b82 Zitat von markus_b82Kaffee. Ich trink morgens vor der Ausfahrt fast immer einen
das is …In: Rote Bete im Glas vs. frische Knolle - schmeckt man das beim Sport wirklich?
vor 1 Tag
@jana_w Zitat von jana_wleicht Bauchgrummeln nicht schlimm, aber spürbar
ich hab da mal meine Haus …In: Rote Bete roh vs. Saft - spürt ihr da wirklich einen Unterschied?
vor 1 Tag
@markus_b82 Zitat von markus_b82wenn Mundbakterien so eine zentrale Rolle spielen, dann würde Mundsp …In: Rote Bete im Glas vs. frische Knolle - schmeckt man das beim Sport wirklich?
vor 1 Tag
@derbär Zitat von derbärnach 80km auf dem Rad - da will ich eigentlich nix mehr kauen
das ist der …In: Rote Bete roh - wer macht das wirklich und wie?
vor 1 Tag
Zitat von derbärmehr Reaktion im Bauch
ja das ist eigentlich der interessanteste Punkt für mich. I …In: Rote Bete roh gerieben - macht das wirklich einen Unterschied?
vor 1 Tag
Zitat von jana_wteuer Urin sein
das ist ehrlich gesagt die treffendste Zusammenfassung die ich sei …In: Rote Bete vor langer Tour – wann essen, wieviel, macht das überhaupt Sinn?
vor 1 Tag
@jana_w Zitat von jana_wdas ist eigentlich keine Beobachtung, das ist Storytelling
das ist ehrlich …In: Rote Bete im Glas vs. frische Knolle - schmeckt man das beim Sport wirklich?
vor 1 Tag
@jana_w Zitat von jana_wausprobieren ja, dokumentieren nein
das bin ich auch, ehrlich gesagt. Ich …In: Rote Bete im Glas vs. frische Knolle - schmeckt man das beim Sport wirklich?
vor 1 Tag
@jana_w Zitat von jana_wfrüher zu kämpfen als sonst
das kenn ich. Aber ich trau dem nicht wirklich …In: Rote Bete im Glas vs. frische Knolle - schmeckt man das beim Sport wirklich?
vor 1 Tag
Zitat von jana_wgibt es überhaupt ein Glas-Zeug ohne Zucker das du im normalen Supermarkt kriegst
…In: Rote Bete aus dem Glas vs. frische Knolle – schmeckt ihr den Unterschied wirklich?
vor 1 Tag
Zitat von markus_b82Das ist jetzt Spekulation mauf einer seite
Ja, aber ehrlich gesagt ist das der …In: Rote-Bete-Saft vs. ganze Knolle – macht das wirklich einen Unterschied?
vor 5 Tagen
Zitat von markus_b82Rote-Bete-Suppe wo das Kochwasser Teil des Gerichts bleibt
Das ist eigentlich …In: Rote-Bete-Saft vs. ganze Knolle – macht das wirklich einen Unterschied?
vor 5 Tagen