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Beitragsübersicht: rennradhorst
@rennradrenate Zitat von rennradrenateob der Kopf am Ende auch zum Körper gehört und man das gar nic …In: Regeneration über 50 - merkt ihr dass sich was verändert hat?
vor 4 Wochen
@rennradrenate Zitat von jana_wvielleicht ist das zum Teil auch Wiedergutmachung für die letzten 500 …In: Regeneration über 50 - merkt ihr dass sich was verändert hat?
vor 4 Wochen
@rennradrenate Zitat von rennradrenateob das Regeneration ist oder einfach gute Laune die sich wie R …In: Regeneration über 50 - merkt ihr dass sich was verändert hat?
vor 4 Wochen
Zitat von jana_wvielleicht ist das zum Teil auch Wiedergutmachung für die letzten 500m die ich zu ha …In: Regeneration über 50 - merkt ihr dass sich was verändert hat?
vor 4 Wochen
@rennradrenate die Gruppe-Sache - da hast du was angetippt das mich ehrlich gesagt mehr beschäftigt …In: Regeneration über 50 - merkt ihr dass sich was verändert hat?
vor 4 Wochen
Zitat von derbärnicht die Methode fehlt, sondern die Disziplin
@rennradrenate "Entscheidungsa …In: Regeneration über 50 - merkt ihr dass sich was verändert hat?
vor 4 Wochen
Zitat von rennradrenateWir interpretieren die Daten durch eine Brille die nicht mehr passt.
ja, un …In: Regeneration über 50 - merkt ihr dass sich was verändert hat?
vor 4 Wochen
@rennradrenate das mit der "Erfahrungsbibliothek aus einer anderen Zeit" - das hat mich gr …In: Regeneration über 50 - merkt ihr dass sich was verändert hat?
vor 4 Wochen
@jana_w nein, sie hat mir nichts Konkretes gesagt wie man damit umgeht. Sie hat das mehr so beiläufi …In: Regeneration über 50 - merkt ihr dass sich was verändert hat?
vor 4 Wochen
@jana_w der letzte Satz von dir sitzt. "Wiedergutmachung für die letzten 500m" - das ist e …In: Regeneration über 50 - merkt ihr dass sich was verändert hat?
vor 4 Wochen
Zitat von markus_b82ob die auch langfristige Adaptation unterstützen hab ich in der Produktkommunika …In: Selbstexperiment Rote-Beete-Konzentrat: wie misst ihr echte Regeneration?
vor 4 Wochen
Zitat von markus_b82ohne Baseline ist auch das wieder ein Gefühlsmarker nur mit Stoppuhr
ja ok, da …In: Selbstexperiment Rote-Beete-Konzentrat: wie misst ihr echte Regeneration?
vor 4 Wochen
Zitat von markus_b82Zwanzig Jahre Erfahrung sind kein Test das ist Kalibrierung
ok, das ist eine g …In: Regeneration messen statt fühlen – wie testet ihr das methodisch?
vor 4 Wochen
Zitat von markus_b82gibt es überhaupt eine Intensitätsstufe bei der Eigenwahrnehmung zuverlässig gen …In: Regeneration messen statt fühlen – wie testet ihr das methodisch?
vor 4 Wochen
Zitat von markus_b82eine testbare Hypothese wäre
ok aber ich glaub ihr dreht euch da grad im Kreis …In: Regeneration messen statt fühlen – wie testet ihr das methodisch?
vor 4 Wochen
zwei Wochen später und ich denk noch an den Thread hier. @markus_b82 der orthostatic Heart Rate Test …In: Selbstexperiment Rote-Beete-Konzentrat: wie misst ihr echte Regeneration?
vor 4 Wochen
Zitat von markus_b82wenn ich den Endpunkt nicht vorher definiere such ich mir hinterher unbewusst de …In: Regeneration messen statt fühlen – wie testet ihr das methodisch?
vor 4 Wochen
@marek_rb der Punkt mit den Trends über Wochen statt Tage-Vergleichen, das leuchtet mir ein. Aber ic …In: Regeneration messen statt fühlen – wie testet ihr das methodisch?
vor 4 Wochen
Zitat von markus_b82steht die Dosierung drauf, ja oder nein
ok das ist ein fairer Filter, den nehm …In: Supplements im Freizeitsport - wann kippt "macht Sinn" in reinen Hype?
vor 4 Wochen
Zitat von markus_b82der Nitratgehalt in handelsüblichen Säften teils um Faktor 3-4 schwankt
ok das …In: Supplements im Freizeitsport - wann kippt "macht Sinn" in reinen Hype?
vor 4 Wochen
Zitat von markus_b82beim Hersteller nachgefragt, keine Antwort bekommen
das ist halt das Ding das …In: Supplements im Freizeitsport - wann kippt "macht Sinn" in reinen Hype?
vor 4 Wochen
ich frag mich das grad weil ich heute nach nem Intervalltraining echt lang gebraucht hab bis ich wie …In: Regeneration über 50 - merkt ihr dass sich was verändert hat?
vor 4 Wochen
melde mich nochmal kurz weil mich das hier noch beschäftigt. Zitat von miramiraob Halbmarathon-Tempo …In: Hobbyathlet vor erstem Wettkampf – wann fängt sinnvolle Ergänzung an?
vor 4 Wochen
@miramira ja der Kohlenhydrat-Punkt von @rennradbernd ist das wichtigste was hier grad gesagt wurde. …In: Rote Beete statt Kapseln – macht das überhaupt Sinn??
vor 1 Monat
@miramira das mit PubMed und Dosierungsvergleich ist eigentlich der einzig sinnvolle Tipp den man di …In: Rote Beete statt Kapseln – macht das überhaupt Sinn??
vor 1 Monat
Zitat von miramiraes gibt immer noch eine mehr
ja das trifft's eigentlich ganz gut. Ich merk d …In: Gemüsesaft und Blutdruck – redet ihr offen mit eurem Arzt drüber?
vor 1 Monat
Zitat von mh_82Chlorhexidin ist deutlich aggressiver als die üblichen Alkohol-basierten Sachen
das …In: Gemüsesaft und Blutdruck – redet ihr offen mit eurem Arzt drüber?
vor 1 Monat
@mh_82 das mit der Mundflora hab ich so noch nie gehört, muss ich ehrlich sagen. Klingt erstmal nach …In: Gemüsesaft und Blutdruck – redet ihr offen mit eurem Arzt drüber?
vor 1 Monat
Zitat von rennradberndOb die Nitrat-Geschichte beim Blutdruck wirklich greift
das geht mir grad noc …In: Gemüsesaft und Blutdruck – redet ihr offen mit eurem Arzt drüber?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 Zitat von rote_socke_83ob du überhaupt weißt zu welcher Tageszeit du misst
und da ha …In: Gemüsesaft und Blutdruck – redet ihr offen mit eurem Arzt drüber?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 Zitat von rote_socke_83der Austausch muss vom Patienten kommen
ja das trifft mich gr …In: Gemüsesaft und Blutdruck – redet ihr offen mit eurem Arzt drüber?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 das mit dem Messen - da hast du mich grad erwischt. Ich hab tatsächlich ein Blutdruck …In: Konzentrat selbst herstellen - lohnt sich das oder ist es Fummelei?
vor 1 Monat
Zitat von rennradbernddas ist nicht dumm sondern Kalkül
@rennradbernd das stimmt, und das ärgert m …In: Rote-Beete-Konzentrat vs. frisch gepresst – lohnt sich der Aufwand wirklich?
vor 1 Monat
@jana_w das mit "durchhalten ist das Einzige was man mitnehmen kann" - da bin ich hin- und …In: Konzentrat selbst herstellen - lohnt sich das oder ist es Fummelei?
vor 1 Monat
@jana_w das mit der Zahl die man nicht einordnen kann - das kenn ich. Ich hab letztens beim Kundenge …In: Konzentrat selbst herstellen - lohnt sich das oder ist es Fummelei?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 das mit dem Blutdruckgerät - mach's einfach. Ich hab auch erst gezögert und dann …In: Konzentrat aus dem Bioladen vs. günstiger Supermarkt – lohnt sich der Preisunterschied?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 das mit dem "selbst ertappen" kenn ich, ja. Aber die Frage ob das jemand sy …In: Konzentrat aus dem Bioladen vs. günstiger Supermarkt – lohnt sich der Preisunterschied?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 der Punkt mit der kritischen Masse trifft mich grad mehr als ich erwartet hab. Ich gl …In: Konzentrat aus dem Bioladen vs. günstiger Supermarkt – lohnt sich der Preisunterschied?
vor 1 Monat
Zitat von rote_socke_83ohne unabhängige Prüfung ist das genauso viel wert wie "unsere Qualitäts …In: Konzentrat aus dem Bioladen vs. günstiger Supermarkt – lohnt sich der Preisunterschied?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 der Punkt mit dem Essen statt Pressen - das hab ich mir heute abend auch kurz durch d …In: Konzentrat selbst herstellen - lohnt sich das oder ist es Fummelei?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 die Frage an den Hersteller finde ich eigentlich sehr gut - aber ich glaub die meiste …In: Konzentrat aus dem Bioladen vs. günstiger Supermarkt – lohnt sich der Preisunterschied?
vor 1 Monat
@rennradbernd dann würd ich das einfach mal machen, beim nächsten Mal kurz anhalten und fragen. Nich …In: Rote-Bete-Saft selbst machen – lohnt der Aufwand wirklich?
vor 1 Monat
Zitat von rennradberndwas machst du dann mit der Info
@rennradbernd ja genau das ist der Punkt. Da …In: Rote-Bete-Saft selbst machen – lohnt der Aufwand wirklich?
vor 1 Monat
Zitat von rennradberndRüben die im Herbst geerntet werden mehr Nitrat haben sollen
@rennradbernd d …In: Rote-Bete-Saft selbst machen – lohnt der Aufwand wirklich?
vor 1 Monat
mich beschäftigt das grad ein bisschen. Ich hab beim letzten Check bei meiner Hausärztin kurz erwähn …In: Gemüsesaft und Blutdruck – redet ihr offen mit eurem Arzt drüber?
vor 1 Monat
@rote_socke_83 das ist eigentlich die richtige Frage ja. Ich versuch mal ehrlich zu antworten. Ich h …In: Rote-Bete-Saft selbst machen – lohnt der Aufwand wirklich?
vor 1 Monat
Zitat von rennradberndsind das die von Edeka oder hast du da irgendwas spezielles
@rennradbernd ne …In: Rote-Bete-Saft selbst machen – lohnt der Aufwand wirklich?
vor 1 Monat
Zitat von rennradberndda kauft man halt Vertrauen und hofft dass's stimmt
@rennradbernd ja, d …In: Rote-Beete-Konzentrat vs. frisch gepresst – lohnt sich der Aufwand wirklich?
vor 1 Monat