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Beitragsübersicht: leni_k
ich hab jetzt schon ein paarmal versucht, rohe Rote Beete in meinen Morgen-Smoothie zu schmuggeln, w …In: Rote Beete roh im Smoothie - wie kriegt ihr den Erdengeschmack weg?
vor 4 Wochen
@leni_do Zitat von leni_doob ich vielleicht einfach zu kompliziert denke
nein, ich glaub die Frage …In: Rote Beete schälen ohne die ganze Küche rot zu färben?
vor 4 Wochen
@leni_do Zitat von leni_doMan muss es einfach ausprobieren
ja das stimmt aber ich würd das noch ein …In: Rote Beete schälen ohne Hände wie eine Rübe zu sehen?
vor 4 Wochen
Zitat von leni_dowenn du gerade Lust drauf hast und nicht weil du denkst du MUSST
das ist eigentlic …In: Rote Beete roh essen – schmeckt das wirklich besser oder bin ich da auf nem Trip?
vor 4 Wochen
@leni_do Zitat von leni_dobei mir im Halbmarathon-Training hab ich gemerkt dass mir selbstgemachte S …In: Rote Beete roh – lohnt sich der Aufwand wirklich?
vor 4 Wochen
@leni_do die Schälmaschine würd ich mir nicht kaufen, ehrlich gesagt. Für gelegentliche Knollen ist …In: Rote Beete roh - wie kriegt ihr das hin ohne Zahnpasta-Effekt?
vor 4 Wochen
@leni_bk Zitat von leni_bklieber was Mittelmäßiges regelmäßig als immer perfekt aber dann doch nie
…In: Rote Beete schälen ohne die ganze Küche rot zu färben?
vor 4 Wochen
@leni_do das mit dem "von hinten aufzäumen" klingt ehrlich gesagt vernünftiger als vieles …In: Rote Beete / Nitrat-Supplements beim Laufen - lohnt sich das wirklich??
vor 4 Wochen
Zitat von leni_doeinfach schauen ob ich spontan denk "ey irgendwas ist anders"
okay ich …In: Rote Beete / Nitrat-Supplements beim Laufen - lohnt sich das wirklich??
vor 4 Wochen
Zitat von miramiraich bin eine 27-jährige Hobbyläuferin mit okay-Trainingsumfang
okay das ist jetz …In: Rote Beete / Nitrat-Supplements beim Laufen - lohnt sich das wirklich??
vor 4 Wochen
Zitat von leni_bkwenn es so wirkt wie versprochen müsste man das doch deutlicher spüren können
gen …In: Rote Beete / Nitrat-Supplements beim Laufen - lohnt sich das wirklich??
vor 4 Wochen
@marcus_r der Punkt mit den ersten 5km trifft mich gerade eigentlich mehr als der ganze Nitrat-Disku …In: Rote Beete / Nitrat-Supplements beim Laufen - lohnt sich das wirklich??
vor 4 Wochen
@flo_g Zitat von flo_gwenn du nach mehreren Wochen nicht sagst "wow" dann ist die Antwort …In: Rote Beete / Nitrat - wer hat echte Erfahrung beim Laufen gemacht??
vor 4 Wochen
@marcus_r Zitat von marcus_rIst das Nitrat? Ist das weil ich inzwischen einfach besser trainiert bin …In: Rote Beete / Nitrat aus Lebensmitteln vs. Supplement – lohnt sich der Aufpreis??
vor 4 Wochen
@marcus_r Zitat von marcus_rHalte ich Kilometer 17-19 noch durch ohne einzubrechen
okay das ist tat …In: Rote Beete / Nitrat - wer hat echte Erfahrung beim Laufen gemacht??
vor 4 Wochen
@marcus_r Zitat von marcus_rvielleicht hast du einfach die falsche Dosierung gehabt oder den falsche …In: Rote Beete Konzentrat beim Laufen - wer hat das wirklich getestet?
vor 4 Wochen
@flo_g [quote=flo_gwas er dann kauft ist sein Ding[/quote] das ist eigentlich der ruhigste Satz den …In: Rote Beete Konzentrat vorm Lauf - echter Effekt oder red ich mir was ein?
vor 4 Wochen
@leni_do Zitat von leni_dovielleicht ist das der Fehler dass wir hier alle zu wissenschaftlich drübe …In: Rote Beete Konzentrat vorm Lauf - echter Effekt oder red ich mir was ein?
vor 4 Wochen
@leni_do Zitat von leni_doob normale Rote Beete die ich im Supermarkt kaufe überhaupt genug Nitrat h …In: Rote Beete Konzentrat vorm Lauf - echter Effekt oder red ich mir was ein?
vor 4 Wochen
@leni_do Zitat von leni_doob man den Saft jeden Tag trinkt oder nur vor wichtigen Läufen
ja das ist …In: Rote Beete Konzentrat vorm Lauf - echter Effekt oder red ich mir was ein?
vor 4 Wochen
@miramira Zitat von miramiraob so ein Supplement überhaupt groß genug ist um sich in HRV-Daten abzub …In: Rote Beete Konzentrat vorm Lauf - echter Effekt oder red ich mir was ein?
vor 4 Wochen
ich frag mich grad ob hier jemand Betanio PLUS oder ein ähnliches Rote-Beete-Konzentrat wirklich übe …In: Rote Beete Konzentrat beim Laufen - wer hat das wirklich getestet?
vor 4 Wochen
@miramira Zitat von miramirabesser als nur Gefühl
ja, und das ist eigentlich der Punkt der mich gra …In: Rote Beete Konzentrat vorm Lauf - echter Effekt oder red ich mir was ein?
vor 4 Wochen
@miramira Zitat von miramirazwei identische Wochen, einmal mit einmal ohne
ja genau, und das ist ha …In: Rote Beete Konzentrat vorm Lauf - echter Effekt oder red ich mir was ein?
vor 4 Wochen
hab letzte Woche einen Artikel gelesen (irgendwas von der Uni Exeter, hab leider keinen Link mehr) ü …In: Rote Beete Konzentrat vorm Lauf - echter Effekt oder red ich mir was ein?
vor 4 Wochen
@miramira Zitat von miramirafür die Forschung extra hergestellt wurden
genau das ist der Punkt der …In: Rote Beete / Nitrat - wer hat echte Erfahrung beim Laufen gemacht??
vor 4 Wochen
@miramira Zitat von miramiraNicht mal ansatzweise
ja und das ist eigentlich das was mich grad wirkl …In: Rote Beete / Nitrat - wer hat echte Erfahrung beim Laufen gemacht??
vor 4 Wochen
@miramira guter Punkt mit dem Nitratgehalt auf der Packung, das hab ich ehrlich gesagt selbst nie ge …In: Rote Beete / Nitrat - wer hat echte Erfahrung beim Laufen gemacht??
vor 4 Wochen
@miramira haha okay der "intention-behavior gap" - das ist das erste Mal dass ich einem St …In: Rote Beete / Nitrat - wer hat echte Erfahrung beim Laufen gemacht??
vor 4 Wochen
@miramira der letzte Satz trifft's eigentlich ganz gut. "Weniger befriedigend als ein Prod …In: Placebo oder echt – wie merkt man das bei sich selbst überhaupt??
vor 4 Wochen
@miramira und @leni_do - ich les das hier schon eine Weile und muss jetzt mal was einwerfen weil mic …In: Betanio PLUS – echte Wirkung oder zahl ich einfach drauf?
vor 4 Wochen
@leni_do Zitat von leni_doKann das sein dass manche Leute davon wirklich profitieren und andere nich …In: Hat wer die Rote-Beete-Shots mal abgesetzt und gemerkt dass es was bringt?
vor 4 Wochen