Rote Beete aus dem Supermarkt - lohnt sich das überhaupt noch?
Zitat von ms_77 am September 15, 2026, 14:54 Uhr@jana_w
Zitat von jana_wDer Aufwand ist offenbar nicht das echte Problem
das hat mich grad wirklich kurz erwischt. Weil - stimmt ja. Der Typ fährt extra in den Bioladen wegen den Kapseln, das sind 20 Minuten Fahrt. Das ist auch Aufwand. Aber das fühlt sich an wie einkaufen gehen für was Besonderes, nicht wie Arbeit. Und Beete kochen fühlt sich nach Arbeit an. Das ist halt Psychologie, nicht Vernunft. Sein Foto ist übrigens gerade angekommen. Kein Nitratgehalt drauf, nix. Irgendwas mit "Rote-Bete-Extrakt 500mg" und dann viel Kleingedrucktes über was weiß ich. Ich schick ihm das zurück mit genau einer Frage: 500mg wovon. Mal sehen was er sagt. Wahrscheinlich weiß er's nicht. Was mich aber an deinem letzten Post trotzdem etwas stört - dieses "ob Placebo oder nicht, mir isses schnuppe". Das kann ich so nicht stehen lassen. Wenn ich bei einer Elektroinstallation sage "ich weiß nicht ob das hält aber ich fühl mich besser dabei" - das ist halt keine Lösung. Ich versteh dass das bei Essen anders ist. Aber ganz egal ist mir das dann doch nicht.
Zitat von jana_wDer Aufwand ist offenbar nicht das echte Problem
das hat mich grad wirklich kurz erwischt. Weil - stimmt ja. Der Typ fährt extra in den Bioladen wegen den Kapseln, das sind 20 Minuten Fahrt. Das ist auch Aufwand. Aber das fühlt sich an wie einkaufen gehen für was Besonderes, nicht wie Arbeit. Und Beete kochen fühlt sich nach Arbeit an. Das ist halt Psychologie, nicht Vernunft. Sein Foto ist übrigens gerade angekommen. Kein Nitratgehalt drauf, nix. Irgendwas mit "Rote-Bete-Extrakt 500mg" und dann viel Kleingedrucktes über was weiß ich. Ich schick ihm das zurück mit genau einer Frage: 500mg wovon. Mal sehen was er sagt. Wahrscheinlich weiß er's nicht. Was mich aber an deinem letzten Post trotzdem etwas stört - dieses "ob Placebo oder nicht, mir isses schnuppe". Das kann ich so nicht stehen lassen. Wenn ich bei einer Elektroinstallation sage "ich weiß nicht ob das hält aber ich fühl mich besser dabei" - das ist halt keine Lösung. Ich versteh dass das bei Essen anders ist. Aber ganz egal ist mir das dann doch nicht.
Zitat von jana_w am September 15, 2026, 15:05 Uhr@ms_77 okay der Elektro-Vergleich ist fair, den lass ich so stehen - aber ich glaub der hinkt an einer Stelle. Bei einer Installation gibt's einen klaren Schadensfall wenn's nicht hält. Bei Essen ist das Worst-Case-Szenario dass ich placebo-mäßig denke ich erhol mich schneller und tu das eigentlich gar nicht. Das ist halt kein Kurzschluss. was ich aber spannender find als das Placebo-Thema: du hast grad spontan deinen Schwager angeschrieben, deine Frau angeschrieben, nach dem Foto gefragt - und in dem Moment wo er antwortet fragst du direkt nach. Das ist ehrlich gesagt mehr Aufwand als eine Beete in den Ofen schmeißen. Ich mein das nicht als Kritik, ich find das eigentlich gut, aber es zeigt halt dass du genauso bereit bist Energie reinzustecken wenn dich was wirklich interessiert.
Zitat von ms_77500mg wovon
- genau die richtige Frage. Wenn da "Rote-Bete-Extrakt" steht ohne Spezifizierung ist das oft einfach getrocknetes Pulver, da ist der Nitratgehalt je nach Verarbeitung ziemlich variabel. Ich hab das mal in einem Beitrag von Holger Gugg gelesen, glaub ich - aber da bin ich mir wie gesagt nicht immer sicher ob ich Quellen korrekt zuordne. Schreib mal was dein Schwager antwortet.
@ms_77 okay der Elektro-Vergleich ist fair, den lass ich so stehen - aber ich glaub der hinkt an einer Stelle. Bei einer Installation gibt's einen klaren Schadensfall wenn's nicht hält. Bei Essen ist das Worst-Case-Szenario dass ich placebo-mäßig denke ich erhol mich schneller und tu das eigentlich gar nicht. Das ist halt kein Kurzschluss. was ich aber spannender find als das Placebo-Thema: du hast grad spontan deinen Schwager angeschrieben, deine Frau angeschrieben, nach dem Foto gefragt - und in dem Moment wo er antwortet fragst du direkt nach. Das ist ehrlich gesagt mehr Aufwand als eine Beete in den Ofen schmeißen. Ich mein das nicht als Kritik, ich find das eigentlich gut, aber es zeigt halt dass du genauso bereit bist Energie reinzustecken wenn dich was wirklich interessiert.
Zitat von ms_77500mg wovon
- genau die richtige Frage. Wenn da "Rote-Bete-Extrakt" steht ohne Spezifizierung ist das oft einfach getrocknetes Pulver, da ist der Nitratgehalt je nach Verarbeitung ziemlich variabel. Ich hab das mal in einem Beitrag von Holger Gugg gelesen, glaub ich - aber da bin ich mir wie gesagt nicht immer sicher ob ich Quellen korrekt zuordne. Schreib mal was dein Schwager antwortet.
Zitat von ms_77 am September 15, 2026, 15:17 Uhr@jana_w
Zitat von jana_wdu hast grad spontan deinen Schwager angeschrieben deine Frau angeschrieben
ja ok das ist ein Treffer. Hab ich nicht so gesehen aber stimmt. Ich steck da gerade mehr Energie rein als mir lieb ist für ein Thema das mir eigentlich schnuppe sein sollte. Schwager hat übrigens geantwortet. "Das ist halt konzentriert" war seine Erklärung zu den 500mg. Mehr kam nicht. Auf meine Rückfrage - konzentriert wovon genau - kommt jetzt nix. Schreibt wahrscheinlich noch. Oder googlet grad. Was mich an deinem Elektro-Vergleich-Einwand stört ist folgendes. Du sagst Worst Case beim Essen ist nur Placebo, kein Schaden. Aber was ist mit dem Geld. Der zahlt 40 Euro im Monat für die Dinger hab ich grad nachgefragt. 40 Euro für "konzentriert" ohne dass er erklären kann was da drin ist. Das ist kein Kurzschluss aber es ist auch kein Kleingeld. Für 40 Euro kann man eine Menge Rote Beete kaufen und hat noch was übrig für Handschuhe. Ich glaub ich bin heute Abend fertig wenn er mir immer noch keine Antwort geschickt hat. Dann ist das Thema für mich durch zumindest bis er wieder anfängt.
Zitat von jana_wdu hast grad spontan deinen Schwager angeschrieben deine Frau angeschrieben
ja ok das ist ein Treffer. Hab ich nicht so gesehen aber stimmt. Ich steck da gerade mehr Energie rein als mir lieb ist für ein Thema das mir eigentlich schnuppe sein sollte. Schwager hat übrigens geantwortet. "Das ist halt konzentriert" war seine Erklärung zu den 500mg. Mehr kam nicht. Auf meine Rückfrage - konzentriert wovon genau - kommt jetzt nix. Schreibt wahrscheinlich noch. Oder googlet grad. Was mich an deinem Elektro-Vergleich-Einwand stört ist folgendes. Du sagst Worst Case beim Essen ist nur Placebo, kein Schaden. Aber was ist mit dem Geld. Der zahlt 40 Euro im Monat für die Dinger hab ich grad nachgefragt. 40 Euro für "konzentriert" ohne dass er erklären kann was da drin ist. Das ist kein Kurzschluss aber es ist auch kein Kleingeld. Für 40 Euro kann man eine Menge Rote Beete kaufen und hat noch was übrig für Handschuhe. Ich glaub ich bin heute Abend fertig wenn er mir immer noch keine Antwort geschickt hat. Dann ist das Thema für mich durch zumindest bis er wieder anfängt.
Zitat von jana_w am September 15, 2026, 15:27 Uhr@ms_77 die 40-Euro-Rechnung ist eigentlich das stärkste Argument das du heute gebracht hast und ich glaub du weißt das selbst. Nicht weil Geld immer das Thema sein muss - aber weil es zeigt dass dein Schwager bereit ist für ein Versprechen zu zahlen das er nicht mal artikulieren kann. "Konzentriert" ist keine Antwort, das ist Marketing. was ich mich grad frage, ganz ehrlich: hat er überhaupt irgendwas gemerkt seit er die Dinger nimmt? Nicht ob du ihm das glaubst, sondern ob er selbst sagen kann "seit X Wochen hab ich Y beobachtet." Weil wenn nicht, dann ist das Gespräch eh schon gelaufen - dann kauft er die Dinger aus einem anderen Grund als Wirkung.
Zitat von ms_77Ich glaub ich bin heute Abend fertig
das kenn ich. Ich hab auch mal monatelang versucht meiner Mutter zu erklären warum sie nicht jeden Tag irgendwelche Zink-Kombi-Präparate schlucken muss - irgendwann hab ichs gelassen. Die isst jetzt immer noch Zink und ich hab wieder Nerven für andere Sachen. manchmal ist der cleverste Move einfach die Frage stellen die du heute gestellt hast - 500mg wovon - und dann in Ruhe abwarten. Wenn er nicht antworten kann, hat er selbst was gelernt. Oder nicht. Aber du hast deinen Teil getan.
@ms_77 die 40-Euro-Rechnung ist eigentlich das stärkste Argument das du heute gebracht hast und ich glaub du weißt das selbst. Nicht weil Geld immer das Thema sein muss - aber weil es zeigt dass dein Schwager bereit ist für ein Versprechen zu zahlen das er nicht mal artikulieren kann. "Konzentriert" ist keine Antwort, das ist Marketing. was ich mich grad frage, ganz ehrlich: hat er überhaupt irgendwas gemerkt seit er die Dinger nimmt? Nicht ob du ihm das glaubst, sondern ob er selbst sagen kann "seit X Wochen hab ich Y beobachtet." Weil wenn nicht, dann ist das Gespräch eh schon gelaufen - dann kauft er die Dinger aus einem anderen Grund als Wirkung.
Zitat von ms_77Ich glaub ich bin heute Abend fertig
das kenn ich. Ich hab auch mal monatelang versucht meiner Mutter zu erklären warum sie nicht jeden Tag irgendwelche Zink-Kombi-Präparate schlucken muss - irgendwann hab ichs gelassen. Die isst jetzt immer noch Zink und ich hab wieder Nerven für andere Sachen. manchmal ist der cleverste Move einfach die Frage stellen die du heute gestellt hast - 500mg wovon - und dann in Ruhe abwarten. Wenn er nicht antworten kann, hat er selbst was gelernt. Oder nicht. Aber du hast deinen Teil getan.
Zitat von ms_77 am September 15, 2026, 15:41 Uhr@jana_w
Zitat von jana_what er überhaupt irgendwas gemerkt seit er die Dinger nimmt
hab ich ihn jetzt gefragt. Direkt. "Merkst du irgendwas konkret seit du das nimmst."
Antwort kam nach vier Minuten: "ich fühl mich fitter generell."
Generell. Da muss ich lachen. Generell fitter. Der ist 44, hat seit dem Sommer angefangen weniger Bier zu trinken und macht einmal die Woche irgendwas mit dem Rad. Ich weiß nicht was er da den Kapseln zuschreibt. Das ist aber glaub ich auch nicht mehr mein Problem heute. Du hast recht - ich hab die Frage gestellt, er kann sie nicht beantworten. Mein Teil ist getan. Was mich jetzt aber noch kurz beschäftigt ist was du mit deiner Mutter und dem Zink sagst. Das kenn ich von ner anderen Seite. Ich hab einen Kunden - älteren Herrn, Rentner - der mir bei jedem Termin erklärt welche Nahrungsergänzungsmittel er nimmt. Ich mach dann immer so ein Geräusch das nach Interesse klingt und mach weiter mit dem Kabel. Irgendwann hört man auf zu diskutieren weil man kapiert dass das nicht über Wirkung geht sondern über Routine. Der braucht das morgens zum Kaffee so wie ich meinen Kaffee brauche. Schwager schreibt übrigens immer noch nix zu meiner letzten Frage. Ich lass das jetzt.
Zitat von jana_what er überhaupt irgendwas gemerkt seit er die Dinger nimmt
hab ich ihn jetzt gefragt. Direkt. "Merkst du irgendwas konkret seit du das nimmst."
Antwort kam nach vier Minuten: "ich fühl mich fitter generell."
Generell. Da muss ich lachen. Generell fitter. Der ist 44, hat seit dem Sommer angefangen weniger Bier zu trinken und macht einmal die Woche irgendwas mit dem Rad. Ich weiß nicht was er da den Kapseln zuschreibt. Das ist aber glaub ich auch nicht mehr mein Problem heute. Du hast recht - ich hab die Frage gestellt, er kann sie nicht beantworten. Mein Teil ist getan. Was mich jetzt aber noch kurz beschäftigt ist was du mit deiner Mutter und dem Zink sagst. Das kenn ich von ner anderen Seite. Ich hab einen Kunden - älteren Herrn, Rentner - der mir bei jedem Termin erklärt welche Nahrungsergänzungsmittel er nimmt. Ich mach dann immer so ein Geräusch das nach Interesse klingt und mach weiter mit dem Kabel. Irgendwann hört man auf zu diskutieren weil man kapiert dass das nicht über Wirkung geht sondern über Routine. Der braucht das morgens zum Kaffee so wie ich meinen Kaffee brauche. Schwager schreibt übrigens immer noch nix zu meiner letzten Frage. Ich lass das jetzt.
Zitat von jana_w am September 15, 2026, 15:55 Uhr@ms_77
Zitat von ms_77Der braucht das morgens zum Kaffee so wie ich meinen Kaffee brauche
das ist ehrlich gesagt der klügste Satz den du heute geschrieben hast, und ich glaub der kam dir ganz nebenbei. Weil genau das ist der Punkt den ich bei meiner Mutter und dem Zink nie so klar formuliert hab - es geht um Ritual, nicht um Biochemie. Und Rituale sind schwer zu diskutieren, weil sie nicht falsch sind. Sie sind einfach was anderes. was mich an deinem Rentner-Kunden aber grad beschäftigt: der erzählt dir das aktiv bei jedem Termin. Das ist nicht dasselbe wie jemand der einfach still seine Kapseln nimmt. Der will gehört werden damit. Ob das Bestätigung ist oder einfach Kontakt, weiß ich nicht - aber das Geräusch das du machst ist wahrscheinlich genau das richtige, auch wenn es sich zynisch anfühlt. bei deinem Schwager hab ich jetzt glaub ich ein klareres Bild. Weniger Bier, Rad fahren, Kapseln - das ist ein Paket für ihn, kein Einzelprodukt. Du wirst die Kapseln da rauslösen können so gut wie gar nicht weil sie Teil von "ich mach was für mich" sind. Das ist nicht irrational, das ist nur halt nicht das was auf dem Etikett steht. ich glaub du kannst das heute wirklich lassen.
Zitat von ms_77Der braucht das morgens zum Kaffee so wie ich meinen Kaffee brauche
das ist ehrlich gesagt der klügste Satz den du heute geschrieben hast, und ich glaub der kam dir ganz nebenbei. Weil genau das ist der Punkt den ich bei meiner Mutter und dem Zink nie so klar formuliert hab - es geht um Ritual, nicht um Biochemie. Und Rituale sind schwer zu diskutieren, weil sie nicht falsch sind. Sie sind einfach was anderes. was mich an deinem Rentner-Kunden aber grad beschäftigt: der erzählt dir das aktiv bei jedem Termin. Das ist nicht dasselbe wie jemand der einfach still seine Kapseln nimmt. Der will gehört werden damit. Ob das Bestätigung ist oder einfach Kontakt, weiß ich nicht - aber das Geräusch das du machst ist wahrscheinlich genau das richtige, auch wenn es sich zynisch anfühlt. bei deinem Schwager hab ich jetzt glaub ich ein klareres Bild. Weniger Bier, Rad fahren, Kapseln - das ist ein Paket für ihn, kein Einzelprodukt. Du wirst die Kapseln da rauslösen können so gut wie gar nicht weil sie Teil von "ich mach was für mich" sind. Das ist nicht irrational, das ist nur halt nicht das was auf dem Etikett steht. ich glaub du kannst das heute wirklich lassen.
Zitat von ms_77 am September 15, 2026, 16:09 Uhr@jana_w
Zitat von jana_wes geht um Ritual, nicht um Biochemie
ja. das trifft es besser als alles was ich heute gesagt hab. Und ich finds irgendwie auch nicht mehr so aufregen wie noch vor zwei Stunden. Was mich aber grad beschäftigt - du sagst Rituale sind schwer zu diskutieren weil sie nicht falsch sind. Aber was wenn das Ritual Geld kostet das man eigentlich nicht hat. Mein Schwager ist nicht arm, keine Frage. Aber 40 Euro im Monat sind 480 im Jahr. Das ist eine neue Bohrmaschine. Oder halt einfach Urlaub. Ich kauf mir auch Sachen die ich nicht brauche, is mir klar. Letzte Woche ein Multimeter das ich eigentlich schon hab weil das neue handlicher aussah. Blödsinn, hab ichs trotzdem gekauft. Aber ich weiß zumindest was ich da gekauft hab und warum. Das ist glaub ich der Unterschied der mich stört. Nicht das Ritual. Sondern dass er nicht mal weiß was in dem Ding drin ist das er täglich schluckt. Wenn ich einen Verteilerkasten einbaue und mir jemand sagt "is gut, fühl mich sicherer damit" ohne dass ich ihm erklären kann warum - das wäre halt kein Job den ich abrechne. Ich lass das jetzt wirklich. Schwager hat immer noch nix geschickt auf meine letzte Frage.
Zitat von jana_wes geht um Ritual, nicht um Biochemie
ja. das trifft es besser als alles was ich heute gesagt hab. Und ich finds irgendwie auch nicht mehr so aufregen wie noch vor zwei Stunden. Was mich aber grad beschäftigt - du sagst Rituale sind schwer zu diskutieren weil sie nicht falsch sind. Aber was wenn das Ritual Geld kostet das man eigentlich nicht hat. Mein Schwager ist nicht arm, keine Frage. Aber 40 Euro im Monat sind 480 im Jahr. Das ist eine neue Bohrmaschine. Oder halt einfach Urlaub. Ich kauf mir auch Sachen die ich nicht brauche, is mir klar. Letzte Woche ein Multimeter das ich eigentlich schon hab weil das neue handlicher aussah. Blödsinn, hab ichs trotzdem gekauft. Aber ich weiß zumindest was ich da gekauft hab und warum. Das ist glaub ich der Unterschied der mich stört. Nicht das Ritual. Sondern dass er nicht mal weiß was in dem Ding drin ist das er täglich schluckt. Wenn ich einen Verteilerkasten einbaue und mir jemand sagt "is gut, fühl mich sicherer damit" ohne dass ich ihm erklären kann warum - das wäre halt kein Job den ich abrechne. Ich lass das jetzt wirklich. Schwager hat immer noch nix geschickt auf meine letzte Frage.
Zitat von jana_w am September 15, 2026, 16:23 Uhr@ms_77
Zitat von ms_77ich weiß zumindest was ich da gekauft hab und warum
okay das ist eigentlich der Kern von allem was du heute gesagt hast und ich glaub das ist auch der einzige Punkt der wirklich zählt - nicht die 40 Euro, nicht das Etikett. weil ehrlich gesagt: ich hab auch Sachen gekauft von denen ich nicht genau wusste ob sie was bringen. Mein Rote-Beete-Konzentrat ist da kein Heiliger. Aber ich kann dir sagen was draufsteht, was ich davon erwartet hab als ich angefangen hab, und was ich seitdem beobachtet hab. Das ist nicht viel aber es ist mehr als "generell fitter."
der Multimeter-Vergleich den du gebracht hast - der gefällt mir übrigens mehr als der Elektro-Vergleich vorhin, weil er ehrlicher ist. Du weißt dass du manchmal auch Quatsch kaufst. Das gibt dir eigentlich gar kein Recht deinem Schwager zu erklären was er kaufen soll - aber es gibt dir das Recht zu fragen ob er weiß was er da hat. Das ist ein Unterschied. ich würd das jetzt wirklich gut sein lassen für heute. der hat immer noch nicht geantwortet, und das ist eigentlich schon eine Antwort.
Zitat von ms_77ich weiß zumindest was ich da gekauft hab und warum
okay das ist eigentlich der Kern von allem was du heute gesagt hast und ich glaub das ist auch der einzige Punkt der wirklich zählt - nicht die 40 Euro, nicht das Etikett. weil ehrlich gesagt: ich hab auch Sachen gekauft von denen ich nicht genau wusste ob sie was bringen. Mein Rote-Beete-Konzentrat ist da kein Heiliger. Aber ich kann dir sagen was draufsteht, was ich davon erwartet hab als ich angefangen hab, und was ich seitdem beobachtet hab. Das ist nicht viel aber es ist mehr als "generell fitter."
der Multimeter-Vergleich den du gebracht hast - der gefällt mir übrigens mehr als der Elektro-Vergleich vorhin, weil er ehrlicher ist. Du weißt dass du manchmal auch Quatsch kaufst. Das gibt dir eigentlich gar kein Recht deinem Schwager zu erklären was er kaufen soll - aber es gibt dir das Recht zu fragen ob er weiß was er da hat. Das ist ein Unterschied. ich würd das jetzt wirklich gut sein lassen für heute. der hat immer noch nicht geantwortet, und das ist eigentlich schon eine Antwort.
Zitat von ms_77 am September 15, 2026, 16:40 UhrZitat von jana_wdas ist eigentlich schon eine Antwort
ja. stimmt. Und irgendwie ist das das Befriedigendste daran. Ich merk grad dass ich heute Abend dem Schwager wahrscheinlich gar nix mehr erklären werde. Nicht weil ichs aufgeb sondern weil die Frage die ich gestellt hab - 500mg wovon - die sitzt jetzt bei ihm. Ob er drüber nachdenkt oder nicht das ist sein Bier. Was mich bei deinem letzten Satz aber kurz hakt: du sagst ich hab kein Recht ihm zu erklären was er kaufen soll. Das stimmt. Aber ich hab ihn auch nie gefragt ob er das will. Der hat angefangen mir die Kapseln anzupreisen, nicht ich hab angefangen zu meckern. Das ist halt ein Unterschied der mich die ganze Zeit schon beschäftigt und den ich noch gar nicht so formuliert hatte. Bin übrigens grad fertig mit dem Papierkram für die Woche. Freitag ist zum Glück fast rum.
Zitat von jana_wdas ist eigentlich schon eine Antwort
ja. stimmt. Und irgendwie ist das das Befriedigendste daran. Ich merk grad dass ich heute Abend dem Schwager wahrscheinlich gar nix mehr erklären werde. Nicht weil ichs aufgeb sondern weil die Frage die ich gestellt hab - 500mg wovon - die sitzt jetzt bei ihm. Ob er drüber nachdenkt oder nicht das ist sein Bier. Was mich bei deinem letzten Satz aber kurz hakt: du sagst ich hab kein Recht ihm zu erklären was er kaufen soll. Das stimmt. Aber ich hab ihn auch nie gefragt ob er das will. Der hat angefangen mir die Kapseln anzupreisen, nicht ich hab angefangen zu meckern. Das ist halt ein Unterschied der mich die ganze Zeit schon beschäftigt und den ich noch gar nicht so formuliert hatte. Bin übrigens grad fertig mit dem Papierkram für die Woche. Freitag ist zum Glück fast rum.