Rote Beete roh essen – schmeckt das wirklich besser oder bin ich verrückt?
Zitat von derbasti am September 13, 2026, 03:00 Uhralso ich hab das letzte woche mal probiert weil ich in nem fitness video gesehen hab dass einer die rote beete einfach roh snackt wie nen apfel und meinte das wär viel intensiver für den pump. natürlich hab ich das direkt getestet lol
die sache is. Schmeckt komplett anders als gekocht digga. also gekocht kenn ich ja jetzt schon, die kapseln nehm ich ja regelmäßig. aber roh ist das echt krass. viel erdiger irgendwie, aber auch irgendwie süßer gleichzeitig? und die textur is halt sehr fest man muss ordentlich kauen. nur das problem. Meine zähne sind danach violett und die finger auch krass gefärbt. das war mir nicht so klar beim ersten mal lol. und ehrlich gesagt frag ich mich jetzt ob die nährstoffe wirklich besser aufgenommen werden wenn man sie roh isst oder ob das nur ein mythos is. die kapseln sind halt praktisch, aber wenn roh tatsächlich mehr bringt... hat das von euch auch schon jemand gemacht? und wie geht ihr mit den flecken um? ich mein ich trag ja eh handschuhe im lager aber zuhause ist das manchmal awkward wenn man dann aussieht wie man ne leiche angefasst hat haha. auch. Is es normal dass man von ner ganzen roten beete danach so ne komische zahnfärbung kriegt oder hab ich ne defekte erwischt?
--
weniger reden mehr heben
also ich hab das letzte woche mal probiert weil ich in nem fitness video gesehen hab dass einer die rote beete einfach roh snackt wie nen apfel und meinte das wär viel intensiver für den pump. natürlich hab ich das direkt getestet lol
die sache is. Schmeckt komplett anders als gekocht digga. also gekocht kenn ich ja jetzt schon, die kapseln nehm ich ja regelmäßig. aber roh ist das echt krass. viel erdiger irgendwie, aber auch irgendwie süßer gleichzeitig? und die textur is halt sehr fest man muss ordentlich kauen. nur das problem. Meine zähne sind danach violett und die finger auch krass gefärbt. das war mir nicht so klar beim ersten mal lol. und ehrlich gesagt frag ich mich jetzt ob die nährstoffe wirklich besser aufgenommen werden wenn man sie roh isst oder ob das nur ein mythos is. die kapseln sind halt praktisch, aber wenn roh tatsächlich mehr bringt... hat das von euch auch schon jemand gemacht? und wie geht ihr mit den flecken um? ich mein ich trag ja eh handschuhe im lager aber zuhause ist das manchmal awkward wenn man dann aussieht wie man ne leiche angefasst hat haha. auch. Is es normal dass man von ner ganzen roten beete danach so ne komische zahnfärbung kriegt oder hab ich ne defekte erwischt?
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