Rote Beete auf einem weißen Teller, daneben Olivenöl und Gemüse
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Mediterrane Ernährung fürs Herz

Mittelmeerkost senkt das Risiko für Herzinfarkt um rund 30 Prozent. Was wirklich auf den Tisch gehört, wie eine Woche aussieht und welche fünf Stolperfallen vermeidbar sind. […]